Helen - 05/10/2023 à 09h18

Bonjour roiask,

je suis moins forte que je ne le pensais, j'ai encore rebu hier soir, je vais donner le restant de ma bouteille à un ami, il ne faut pas que je la conserve dans mon appartement.

Je ne comprends pas pourquoi hier soir j'étais en pleine forme, je sortais de chez le kiné et j'ai fait un détour au carrefour pour m'en acheter, pourtant je sais qu'il ne faut pas que j'en achète.

Une fois mon premier verre servi, j'ai hésité à le jeter et puis je me suis dis que j'arriverai à m'arrêter, ce qui n'a pas été le cas.

Je dois absolument me reprendre et trouver ma solution. Ce matin très difficile de travailler, heureusement que c'est calme.

J'espère que tu arrives à te reprendre, si tu as des astuces je suis preneuse.

Bonne journée et bon chemin vers l'abstinence à tout le monde.

Lilith510 - 05/10/2023 à 09h56

Bonjour Drunkette,

Il faut savoir pourquoi tu as acheté cette bouteille. Tu te sentais bien… tu avais d’autres courses à faire ? Tu sais que tu ne peux pas t’arrêter et tu t’autoflagèle ensuite. C’est douloureux d’être dans cette situation de non je ne dois pas mais je le fais.

Pour ma part, le rayon alcool n’existe plus c’est pour moi devenue de la lessive.

Tu peux etre abstinente, il y a juste ce petit diablotin qu’il faut faire taire !

Ne te décourage pas !

Ingrid

Helen - 05/10/2023 à 15h58

Bonjour Ingrid,

Votre message correspond tout à fait à ce que je vis. Je bois lorsque je me sens bien et lorsque ça ne va pas comme la plupart des alcooliques.

Hier soir j'étais bien, mais depuis mi-août j'ai des soucis avec une de mes filles, j'étais abstinence pendant 2 mois et demi, et j'ai rebu. Et depuis je m'aperçois que les périodes d'abstinences sont de plus en plus courtes.

J'ai avancé mon rendez-vous avec le médecin du CSAPA afin qu'il change éventuellement mon traitement et par ailleurs, je vais essayer de me reprendre et de résister.

Bonne journée

Lilith510 - 05/10/2023 à 18h31

Hélèn, ton traitement c’est lequel ? Et que vises tu surtout… l’abstinence totale ou une consommation réduite ?

On boit quand on est content, on boit quand ça ne va pas… en fait toutes les occasions sont là pour boire.

Ca fait longtemps que tu bois ? As tu penser à faire une cure de désintoxication ?

Pour vous faire rire, je suis hospitalisee en clinique psy non pas pour l’alcool (je vais passer le cap des 2 ans d’abstinence - finalement ça passe vite) ! Et à notre arrivée on nous donne un gobelet en plastique. Et que vois-je sur ce gobelet un trait avec une bouteille de vin pour 12,5 cl et un verre de biere pour 25 cl ! J’ai cru rêver ! Je l’ai tout de suite dit à mon psy et j’ai changé de gobelet !

Ça nous mets toujours à l’épreuve !

roiask - 06/10/2023 à 15h28

Bonjour a tous et à toutes

Bonjour Marie Hélène,

Oui c'est compliqué ces automatisme....

Non il faut pas prendre ce sacré 1er verre, j'ai pas vraiment de solution, j'ai réussi à me débarrasser de ces détours pour acheter a boire, maintenant faut que j'évite le détour au bistrot

J'en suis a j+7

Courage pour ce weekend

Bonne journée à tous

Helen - 07/10/2023 à 17h08

Bonjour,

J'espère être répartie sur de bonnes bases, seulement le 3eme jour mais fière.

Avez vous des fatigues et des vertiges même lorsque vous ne buvez pas ? Je n'arrive pas à trouver la solution. Couchée à 22 h, réveil à 7 h et sieste à 9 h

Courage Roiask et tout le monde.

Bonne fin de journée et bonne soirée.

roiask - 25/10/2023 à 10h35

Bonjour a toutes et à tous,

Bonjour Marie Hélène,


Oui tu doit être fiers de chaque moment sans boire même si y a des rechutes, n'abandonne pas !!

Tu en es où ?

De mon côté, vendredi j'en serai à 4 semaine sans boire, Je ne compte pas au jour le jours
Tout va bien pour l'instant

Courage a tous et a toutes

A bientôt

Helen - 25/10/2023 à 19h07

Bonjour Roiask,

Je te félicite pour tes 4 semaines d'abstinence.

En ce qui me concerne je ne suis pas dans une bonne période, je rebois 1 fois par semaine, et celle ci 2 fois. Je suis retournée au csapa pour qu'ils m'aident à ne pas replonger.

Je suis pas bien moralement ce qui explique mes difficultés rester sobre. J'ai bu hier soir, ce matin j'étais sensée me rendre au travail, je n'étais assez en forme j'ai inventé une excuse.

Il faut mystérieusement que je me reprenne, je ne comprends pas comment j'avais réussi à être sobres 2 mois et demi

Je pense que je vais m'autoriser encore une soirée ce week-end parce que j'ai un restant de bouteille et après changement d'habitude de mes soirées pour déstabiliser mon cerveau.

Merci d'avoir donné de tes nouvelles.

Bon courage à tous et bonne soirée

roiask - 27/10/2023 à 16h40

Bonjour a tous et a toutes,

Bonjour Marie Hélène,

Merci, l'important pour moi c'est d'éviter les bistrots mais effectivement j'ai changé aussi beaucoup d'habitude depuis que j'ai commencé à vouloir arrêter

C'est sur que le moral y fait beaucoup, c'est dur quand en plus on a des soucis, alors on bois et ça n'arrange rien plutôt l'inverse,enfin bref c'est serpent qui ce mort la queue

Je connais ces moments d'euphorie où on s'accorde de boire, c'est chouette mais au final on le regrette, c'est compliqué

Courage, faut pas lâcher, c'est fort de vouloir arrêter et de prendre les choses en main même si c'est compliqué, soit fière de toi

A bientôt