casadelsol - 29/11/2023 à 15h37

Salut Abbah


Moi j'ai un peu la même que toi depuis que j'ai commencé ce fil il y a 2 ans déjà
Le 1er truc bizarre c'est quand j'ai arreté la 1ere fois quelques semaines. Y a un jour je me suis, mince, mais au fait c'était quand le dernier week end ou j'ai pas bu d'acool? Je devais avoir 13 ou 14 ans. C'est pas que j'étais raide tous ls we, mais y avait de l alcool, or, pas ces week end la après 44 ans

Je bois toujours trop, mais depuis ce fil je commence à limiter, même à dire stop le soir ce qui n'arrivait plus, à passer des semaines sans boire, même des week end, et même des mois entiers .... Ok je peux mieux faire, mais ca avance. Je me rends compte du bien être de vivre sans alcool. Il reste toujours ce truc qui me dit de picoler le vendredi samedi dimanche.... mais comme dit la pub de la Maaf: un jour je l'aurai

On a tous des histoires assez proche avec l alcool finalement, commencé par le festif, puis par le tout seul à la suite de diffèrent chemin - vieillir en fait, prendre des responsabilités (pro et familiale), une vie plus intense, plus stressée, plus "monotone" aussi, mais toujours accompagné par l'alcool. Par contre, pour s'en sortir on doit tous trouver notre truc, et le fait de partager ça aide beaucoup je trouve. Même si je ne suis pas encore abstinent, ce fil m'aide beaucoup.

Aller a plus tout le monde! courage on y arrive

Abbah - 29/11/2023 à 21h49

Bonjour à tous,

J'espère que tu auras bientôt un retour de ton médecin pour vérifier en effet s'il n'y a rien à la tête Hélène. Il est toujours bon de faire des examens moi je suis en plein dedans, j'ai commencé une batterie de test pour être sûre que je n'ai rien...

Casadelsol repousse de plus en plus.
Pensez a votre santé aussi.

Il faut s'aimer.

Nous avons tous vu à quel point ça nous fait du bien quand on boit pas je pense donc nous sommes vraiment sur la bonne voie.

A très vite !

Helen - 01/12/2023 à 10h07

bonjour,
j+8
je veux tenir.
Bonne journée à tous.

Liv - 03/12/2023 à 16h23

Bravo Helen! Tu y arriveras! Stay strong!

Helen - 04/12/2023 à 10h34

Bonjour,

10 ème jour avec méditation.... une petite envie mais gérée.


bonne journée et bon courage à tous.

Abbah - 05/12/2023 à 10h46

Bonjour a tous

On continue Hélène! Pense à la fierté que tu retires de ne pas boire !

Moi je suis en pleine batterie d'examens et je ne suis pas sereine.

J'ai des douleurs des migraines .... Je n'en ai jamais eues ...
Du coup je balise.

Je fumais toujours quand je buvais.

Là j'ai tout arrêté. Maintenant, j'ai peur d'avoir une cochonnerie...

J'en saurais plus le 15.

A bientôt tout le monde et continuez !

Abbah - 05/12/2023 à 10h48

Ah au fait pardon ! Je ne vous ai même pas donné les dernières prouesses. J'ai tout arrêté depuis le 20.

Et pas trop de manque. Trop stressée par mes problèmes de santé. Et puis plus de reflux depuis que j'ai arrêté. C'est déjà ça. Preuve que je me pourrissais le corps

Comment j'ai pu faire une chose pareille.

Quelle honte ....

Helen - 06/12/2023 à 07h37

bonjour Abbah,

Je te souhaite bon courage pour les examens. Moi j'ai fait récemment une coloscopie, fibroscopie et bilan sanguin. rien à déclarer.

Sauf qu'il y a 2 mois environ, je me suis réveillée un matin, une marre de sang par terre, plein sur l'oreiller et pas de souvenir. Dans du me cogner partout dans ce petit couloir. J'en ai encore des douleurs. Donc scanner cérébrale à refaire, alors que j'en avais fait un il y a 4 mois environ.

Je suis comme toi, je me demande s'ils vont trouver quelque chose ou pas. Le médecin m'a rassuré en me disant que s'il y avait eu une hémorragie je ne serais déjà plus là, sympa.

tu dois être fier de toi pour tes 20 jours, moi je n'en suis qu'à 13 avec parfois des envies, et les fêtes qui approchent, et je passe le 31 toute seule.
Hier, pendant un instant je me suis dit que je pouvais m'acheter un apéro, et puis non, je sais qu'il ne faut pas.

Bonne journée et bon chemin à tous.

Abbah - 12/12/2023 à 02h38

Bonjour a tous, bonjour Helen,

Nous n'avons pas trop de nouvelles des autres. Casadelsol et rosiak. Sur la bonne voie ? Barti, olivier, et tous !

Alors Helen en effet tant que tu penses a l'alcool ne le consomme pas.

Moi, je me concentre sur le fait que je suis libérée du fait que je pensais toujours à l'alcool, ma consommation, me limiter, faire attention. Ça occupait mes pensées bien plus que ce que je pensais... Alors aujourd'hui je ne gère plus mes consos. Je n'en ai plus et voilà !!!

Il y a même un nouveau phénomène très bizarre qui se met en place également, la peur de l'alcool.

J'ai peur de l'alcool. Je ne veux pas m'en approcher. Pas pour le moment. Je ne pose pas de questions. Je suis toujours l'état d'esprit dit à quelques jours c'est-à-dire faire peau neuve, régénérer mon corps, me refaire une santé. Je me trouve belle à nouveau.... Ça faisait si longtemps...

Helen, pense à ton estime de toi. Et mets ça de côté. Évince ça de ta vie. Donne moi des nouvelles de ton scann. Moi mes examens continuent. Poumons ok. A suivre...

À bientôt