guillaume - 03/05/2023 à 11h06

Super Jean-baptiste !!!

Nous en sommes au meme point, on va pouvoir se suivre !

Pas d'effets secndaires pur toi ? maux de tetes, etc...

Bonne journée a tous et toutes , courage

Guillaume

continuer - 04/05/2023 à 08h48

Bonjour à tous et bravo pour votre courage.

Juste cette phrase lue sur ce file : "il faut rester fort mentalement !! seul les faibles d esprit replongent" que je trouve totalement fausse et culpabilisante.

Bonne journée à tous.

Carte - 04/05/2023 à 15h02

Bonsoir à tous

Félicitation et encouragement à vous tous

Oui pour répondre à la réflexion de CONTINUER, cette phrase est hors contexte. La force mentale est une aide mais l'alcoolisme est une maladie. Prendre ses médicaments, voir des spécialistes, régler ses problèmes personnels sont les armes pour sortir de cette enfer.

Perci j'attaque mon seizième mois sans alcool. Ce n'est pas facile tout les jours mais je teins

Alors à tous, soyez fier du parcours que vous avez

Sylvain

guillaume - 04/05/2023 à 18h46

Un petit coucou en passant ...

Je suis tout a fait en desaccord avec cette phrase également dans ce contexte, comme le dit si bien Sylvain l'alcool est une maladie et il n'y a pas que la force mentale qui influence la consommation...

Je finis le JOUR 10 aujourdhui, je suis en bien meilleure forme qu'il y a 10 jours c'est indeniable, et pas qu'un peu !!!

Je reprend petit à petit des activités que je ne pouvais plus faire par manque de temps entre 18h et 21h, et etant musicien j'espere bien mettre a profit ce temps là pour progresser et prendre encore plus de plaisir du coup....

N'hésitez pas à donner des nouvelles de vous, que ce soit positif ou un peu moins, personne ne juge ici! Le week end va arriver alors demain .... à vos plumes ?

Bonne soirée avec une bonne tisane à tous et toutes, je vous dis a tres vite !

Guillaume

Profil supprimé - 05/05/2023 à 19h19

Bonsoir à tous... Je vous lis depuis un moment et je me lance seulement ce soir, je suis au bout du rouleau.

Je suis désolée parce qu'au fond je ne sais même pas si je me sens prête ni même capable d'arrêter de boire...

J'ai 34ans et je suis maman de deux enfants, j'ai commencé à boire il y a 12 ans à peu près , ça me semblait pas bien grave, c'était "festif"

Maintenant, je bois chaque jour, du whisky, jusqu'à n'en plus pouvoir, et très récemment, à peine quelques mois, je bois dès le matin , une fois les enfants déposés à l'école.
Je suis presque fière de réussir à le cacher, j'ajoute du whisky dans la bouteille "de l'apéro" pour cacher...
Je dors très mal, je me lève la nuit avec la pâteuse, j'ai beaucoup de mal à me lever et m'occuper correctement de mes enfants (même si ils ne manquent de rien ) , et surtout j'ai tellement honte , honte à en pleurer chaque nuit et chaque matin ...

Je n'en peux plus , et j'avais besoin d'en parler... Même si au fond j'ai l'impression d'être "fausse" ici aussi parce qu'incapable d'imaginer faire autrement pour le moment. Mais j'en rêve sincèrement !

Merci à ceux qui témoignent ici... Ça remue beaucoup et ça chamboule un peu tout , merci à vous.

Luth - 05/05/2023 à 22h14

Bonsoir à tous et à toutes,

Je tiens a vous remercier pour tous les encouragements.
Merci Sylvain pour ton conseil pour la vitamine B1 et B6 , je vais passer a la pharmacie m’en procurer en plus car les tremblements apparaissent encore par vagues.
D’ailleurs je suis bien d’accord avec vous tous, ce qu’a écrit sparta est hors contexte , je pense qu’il ne sais pas de quoi il parle.

Essayer d’arrêter est déjà un grand pas, on prend le temps puis on y arrive, il faut se faire confiance et être fort. Les 3 premiers jours sont les plus durs.

Aujourd’hui cela fait 25 jours que j’ai arrêté de boire et je me sens beaucoup mieux, je suis fière de moi et mes angoisses ont disparus. J’arrive a dire a mes proches que j’ai décidé d’arrêter et ils respectent mon choix, c’était important pour moi de le verbaliser.

Vendredi dernier je suis allé a l’ouverture d’un café bar d’un ami, au départ je redoutais puis j’ai tenu et je n’ai pas bu d’alcool juste deux bières 0.0 pour ne pas trop me sentir rejeté et j’ai passé une très bonne soirée, j’étais vraiment fière de moi et le lendemain pas de mal de tête ! Un plaisir ! Surtout que j’étais présent et sympa a la soirée.

Comme toi Guillaume je suis musicien ( guitariste multi instrumentiste ) et le fait d’avoir arrêté me fait reprendre mon niveau même je joue 10x mieux!!!
J’ai par ailleurs repris par plaisir ma lecture de note en guitare classique et j’y arrive avec beaucoup de facilité, par le passé cela aurait été impensable, je n’avais même plus envie de lire de partitions, je restai sur mes acquis.

Des vieux amis sont venus pour le week-end la semaine dernière pour jouer de musique avec moi, eux sont de gros consommateurs et j’avais acheté des bières 0.0 pour moi afin de passer la soirée avec eux. Ils étaient très impressionnés par mon niveau Musical et on a passé une très bonne soirée, eux ont bu de l’alcool et moi non. Ils étaient fier de moi et mon félicité pour mon abstinence, c’était d’ailleurs très sincère et j’étais ému.

Je prend plaisir à la vie et je suis content d’abandonner l’alcool, je me sent beaucoup mieux.

Je pense beaucoup à vous et à vos parcours pour arrêter, soyez fort pour continuer ou même commencer, le produit essayes de vous rappeler à lui il faut se l’interdire et ne pas oublier que c’est la cause de beaucoup de soucis , la vie sans est bien meilleur.

Guillaume : je te félicite pour ton arrêt et de savoir que tu dors mieux et que ton esprit va mieux, musicalement tu vas t’éclater c’est sur ! sans alcool c’est mille fois mieux de jouer. Plus de fatigue n’y de crampes, un bonheur !

Jean Baptiste : bravo tu vas y arrivé , d’ailleurs tu y arrives déjà et ce n’est qu’un début dans ton combat, tu verras les jours sont meilleurs au fur et à mesure. Avec Guillaume vous en êtes au même point donc tiens bien ton cap.

Elila : ton message me touche beaucoup, on est tous passé par là. Tu sais la vie est belle sans ce produit, c’est lui qui te torture l’esprit, essayes de ne pas boire , prend un crayon, écrit ou fait un dessin par exemple ou même essayes d’aller te promener, fait juste juste autre chose.
quand on arrête ca fait un vide mais on le comble après avec nos passions , nos plaisirs et les choses simple de la vie.
Saches que c’est une spirale ce poison et qu’il faut essayer de la casser en refusant de boire.
Essayes d’abord par 24h puis encore et encore, c’est un combat de tous les jours et chaque soir tu pourras être fière de toi. L’avenir sera beaucoup plus beau pour toi et tes enfants.

Je vous envoi beaucoup de force et de courage.

Votre ami,

Luth

Amelie2022 - 05/05/2023 à 23h29

Avoir conscience d'avoir un problème avec l'alcool est déjà un grand pas! Mon conjoint est alcoolique et reste dans le déni complet... j'aimerai bien déjà qu'il me dise : je bois.

Profil supprimé - 06/05/2023 à 08h32

Bonjour à tous.
Déjà bonjour Elila et bienvenue.
Tu n'es pas fausse, tu n'as pas encore eu le déclic.
Ne sois pas si dure avec toi car l'alcool est une drogue dure apparemment. Je dis apparemment car je n'ai jamais pris d'autres drogues mais d'autres pourront t'en parler mieux que moi ici.
Lis les témoignages sur les deux forums (conso et proches qui souffrent de notre addiction)
Tu pourras trouver de l'aide. C'est déjà super d'avoir pris ton courage à deux mains pour poser des mots et lancer ta bouteille à la mer.
Je ne suis en sevrage que depuis 15 jours et je me rend compte que ce n'est pas facile tout le temps.
Je réapprends à vivre une vie sans artifice et j'avoue que ça fait du bien.
Personne ne te jugera ici donc écris si tu as besoin.
Ce week-end est long, sois bienveillante avec toi. Repose toi et respire. Repense à avant.. quand tu n'avais pas besoin d'alcool. Tu vas y arriver comme les autres et tu seras beaucoup plus heureuse.

Jeanbaptiste - 08/05/2023 à 08h40

Bonjour à tous,

Après une rechute ce week-end je redémarre... on apprend de ses erreurs... la tentation durant un week-end avec des amis pour fêter un anniversaire était trop forte ! Donc aujourd'hui redemarrage au jour 1...

Bravo Elila d'avoir pu témoigner. De pouvoir en parler c'est déjà un grand pas ! Chaque chose en son temps, tu vas pouvoir y arriver... quelques fois de pouvoir en parler cela permet d'enclencher les choses, quelques fois il faut une aide différente, l'essentielle c'est de pouvoir y arriver.

Guillaume tu es à J combien ?

Excellente journée à vous