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Le premier jour du reste de ma vie ?

Par guillaume

Bonjour a tous et toutes !

Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris !

Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme.

Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an.

Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc

J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes.

Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus.

Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ?

J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs...

Aujourd'hui est donc mon premier jour ...

Des avis ? conseils ?

merci par avance

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282 réponses


patricem - 06/08/2021 à 12h05

Bonjour,

Tout d'abord , féliciataions ! Pour l'anniversaire, vous pouvez toujours prévoir une bouteille sans alcool. De mémoire, il peut y a voir des erreurs sur le nom, mais d'*Issigny f

patricem - 06/08/2021 à 12h10

Message coupé happy

Donc, d'Issigny. Mais je le trouve trop sucré : les gouts, les couleurs... Il peut y avoir d'autres marques, je ne les connais pas.

La seule chose que je sais est qu'il faut lire attentivement la notice. En dessous d'un certain degré, la marque peut marquer sans acool, commel Champigny pour les enfants qui est à 1 %...

Courage,

Patrice

Chantob - 06/08/2021 à 12h27

Bonjour à tous et à toutes
Je suis nouveau membre également et comme vous tous je suppose j'ai pris conscience que ma consommation d'alcool devenait trop importante
J'aimerais échanger avec vous pour pouvoir arrêter et aider d'autres membres à le faire
Bravo Guillaume, votre poste m'a touché et m'a vraiment aidé à m'inscrire sur ce forum
F.L

guillaume - 06/08/2021 à 14h07

Merci pour vos messages !

Chantob je suis ravis que mon message t'ai permis de franchir une étape ...

au plaisir d'échanger

guillaume

Cagou - 07/08/2021 à 07h22

Bravo, grâce à votre témoignage je franchis le pas car je ne veux pas briser ma famille. Merci

Profil supprimé - 07/08/2021 à 09h43

Bravo et courage....
Il n'est jamais trop tard pour prendre la bonne décision.
Pour moi l'idéal sera toujours de rester complètement et définitivement abstinent.
Et ce qui est important, c'est de réussir à avouer à soi même et aux autres que nous sommes malades alcoolique.

Renau12345 - 09/08/2021 à 06h26

Bonjour Guillaume,
Bravo pour cette décision courageuse
Alors comment ce sont passés tes premiers jours sans alcool ??

guillaume - 10/08/2021 à 06h36

Bonjour a tous et toutes !

Merci RENAU!!!!

Les premiers jours se sont passés relativement bien... le week end me faisait peur surtout car j'avais l'anniversaire de mon fils et un repas avec pas mal de monde a la maison. Samedi j'ai acheté pleins de boissons pour l'apero non alcoolisée. Notamment le d'issigny qui est un vin petillant sans alcool. Je suis pas fan mais c'est pas mal quand on a du monde. Je prefere malgré tout les bières sans alcool.
Je n'ai eut aucuns commentaires de ne pas boire le fameux whisky, suite aux conseils d'une membre de ce forum a la premiere question qui a fusé j'ai dit tout fort " je suis dans ma période détox car j'essaie de reprendre le sport " .
Ca m'a surpris moi meme car par la suite je n'ai plus eut de reflexion ou commentaire sur ce sujet donc genial!

Coté santé je pense que j'arrive dans les jours un peu plus délicat. Ce matin j'ai un petit mal de tete, par contre coté estomac plus de brulure depuis 2 jours. Ca fait un bien fou ...
Coté moral je note déjà un debut de mieux, moins de melancolie, moins de tristesse...

La reprise du sport par contre n'est pas facile mais bon, je vais prendre mon temps !

Voilà donc je commence mon jour 5 sans alcool et deja les premiers effets positifs poitent leurs nez!

Je suis motivé !!

guillaume - 10/08/2021 à 06h37

CAGOU tu en es ou ? tu as franchi le pas ?

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