Profil supprimé - 19/01/2018 à 10h13

Bonjour Zaza,

Tout d'abord pour trouver le forum dont je parle régulièrement , il te suffit de taper sur Google : forum A.A. de l'ombre à la lumière , ou aller sur le lien http://aa-ombrealalumiere.1fr1.net .
Tu mets pas mal de choses en place et je t'en félicite . Perso, je m'intéresse toujours à tout ce qui traite de cette maladie qu'est l'alcoolisme . Il y a toujours du bon à prendre partout .
Je voudrais tout de même te rassurer . J'ai rarement vu quelqu'un tomber malade suite à l'arrêt de l'alcool mais j'en ai connu beaucoup qui étaient morts pour ne pas avoir arrêté .
Quand le cas est vraiment grave, et si arrêt total est décidé, il est impératif d'être suivi par un addictologue ou un médecin qui s'y connaît en cette matière . Mais dans mon cas , j'étais moins atteint physiquement que moralement et mentalement; je ne me supportais plus vu les comportements hors norme dans lesquels l'alcool me mettait. Et je crois que nous sommes nombreux à être dans ce cas . Ne plus s'aimer lorsqu'on est confronté à un problème d'alcool est souvent un facteur déclenchant. Il n'est pas nécessaire de se retrouver dans la plus grande déchéance pour capituler .
Prends bien contact avec l'ANPAA, ce sera aussi un plus .
Ne crois-tu pas que tu as bu ta part ?
Bon courage à toi et bonne journée à toutes et à tous

Profil supprimé - 22/01/2018 à 23h03

Kikou a tous

J'ai fait une rechute le week-end du vendredi 12 janvier j'en suis pas fière
Mais je tiens le coup rien depuis 8 jours et pour le moment je ne suis pas en manque ^^ en plus ma balance
affiche - 3 kilos hihi je suis trop contente

Et vous ou en êtes vous??

Profil supprimé - 24/01/2018 à 09h57

Bonjour à toutes et à tous!

Aller! Je me lance...
Je ne sais pas par quoi commencer et en même temps, je crois que tout a été dit au sujet de cet alcoolisme "invisible".
J'ai lu tout le fil de la discussion hier et cela m'a véritablement encouragé dans ma démarche d'arrêter de boire.
J'en suis en effet à une bouteille au moins 4 fois par semaine le soir.
Comme vous, je ne bois que très rarement la journée (repas du dimanche midi en famille).

Je n'ai pas arrêté de penser aux échanges très enrichissant que j'ai lu sur ce fil de discussion mais voilà, hier soir, après m'être tenue tranquille pendant 3 jours, je n'ai pas pu m'empêcher de boire...2 spritz et 1 bouteille de vin rouge...
Je n'avais pas mangé alors imaginez dans quel état je pouvais être?
Le réveil a bien sûr et comme toujours été compliqué et ma journée va consister à lutter contre le sommeil.
Encore une journée gâchée!!!

Du coup, je me joins à votre discussion car c'est une réel source d'inspiration pour moi.

Tenez nous donc toutes et tous au courant de l'évolution de vos situations.
Pour ma part, j'ai localisé près de chez moi des réunions de AA en entrée libre le samedi soir et même si cela me parait insurmontable d'y aller, seule qui plus est, je vais tout faire pour surmonter ma peur...

Bon courage!!!!

Profil supprimé - 24/01/2018 à 11h36

Carnet de route : À propos de rechute...

Semaine pourrie. Je me suis donc volontairement murgée mercredi dernier, je l'ai déjà dit sur ce forum. Samedi soir je n'ai pas résisté, chez des amis, au combo bons plats-bons vins (même si je dois dire que mon citron-gingembre m'a permis de passer l'apéro et de ne pas réclamer plus une fois les bouteilles finies. Ouf ! Je n'ai donc pas "trop" bu mais quand même.) Et hier la douceur de l'air m'a délicatement poussée vers une terrasse de bistrot où j'ai bu 3 verres de blanc (quand mon ami n'en prenait que 2), avant de poursuivre avec 2/3 verres de rouge à la maison. Nuit passée à avoir soif. Réveil pâteux, peau sèche.
Et l'envie, qui m'avait bien quittée ces 2 derniers mois, revient en force soir après soir.
Avec quelle facilité on se laisse aller !...

Bon, j'ai dû m'endormir sur mes lauriers. Allez, on se ressaisit !

Bon courage à tous.

Profil supprimé - 24/01/2018 à 11h37

Salut Saly, bienvenue et bon courage pour ton saut dans l'abstinence ...continue . Tu verras , si tu ne restes pas seule avec ton problème et si tu fréquentes une association d'anciens buveurs telle que A.A., tu ne pourras qu'avoir plus facile de décrocher de l'alcool . La seule condition pour faire partie des A.A. est d'avoir le désir d'arrêter de boire . Le désir suffit et ce désir tu l'as . Donc ne t'en fais pas , en poussant la porte d'un local A.A., tu te feras une bonne action et tu seras super bien accueillie . Je te rappelle qu'il existe aussi des forums A.A. et un dont je parle régulièrement et qui trouve en son sein de nombreux " jeunes " alcooliques de tous âges .
J'ai franchi seul la porte d'un local mais si tu téléphone à la permanence peut-être trouveras-tu quelqu'un pour t'accompagner .Celles et ceux que tu rencontreras là ont exactement le même problème que toi , donc ne crains pas le jugement car il n'y en aura pas .

Bonne journée à toi sans alcool .

salmiot1

Profil supprimé - 24/01/2018 à 12h17

Heureux de te relire Chloé mais triste pour toi que tu reviennes après une rechute
Ne culpabilise pas , que cette rechute soit pour toi une leçon . Il est important d'être assidû sur un forum où l'on parle d'abstinence d'alcool car en s'éloignat , l'alcool reprends la place qu'il a occupée parfois bien longtemps . Et l'alcool est insidieux à un point tel que l'on s'ilmagin e qu'un verre ne pourrait pas faire d etort . Et une fois ce verre pris , les autres suivent allégrement.

Allez Chloé, tu es plus riche d'une expérience . C'est un sérieux rappel que tu es alcoolique, non ? Je ne me souviens pas si tu étais allée en réunion A.A. ???

Bonne route à toi!

Profil supprimé - 25/01/2018 à 00h31

Bravo, Abstinence !

Bravo à tous. On avance, doucement mais sûrement.
Bonne nuit.
Chloé.

Profil supprimé - 25/01/2018 à 11h15

Humeur du jour...

Hier soir, rebelote, apéro spritz + une bouteille de vin rouge...
Ce qui me fait peur, c'est la rapidité à laquelle je bois...
et pourtant, j'étais d'humeur joyeuse hier suite à la lecture de vos messages de soutien!

du coup, encore fatiguée auj...

Je ne lâche pas prise.
Je suis décidée à aller mieux!

Courage!

Profil supprimé - 26/01/2018 à 08h28

Hello Saly,

"amusant" ton message ! "je bois... et pourtant, j'étais d'humeur joyeuse hier suite à la lecture de vos messages de soutien !

Bon et bien tu es en jour 2. Bravo ! Moi en jour 3. C'est pas énorme, d'accord mais c'est bien quand même.
1 journée à la fois. On se retrouve en jour 3 et 4. Ok ?

Les autres, vous êtes en jour combien ?

Bonne journée;
Chloé.