Nath74z - 25/10/2022 à 08h24

Bonjour tout le monde,

Je continue à vous lire avec attention.
Du haut de mes 17 jours d’abstinence je ne peux donner de conseils mais je souhaite un très sincère bon courage à ceux qui n’ont pas encore lâché le poison…
Je me porte chaque jour mieux.
Hier, grosse bourrasque émotionnelle, qui m’aurait expédiée direct dans un bar il n’y a pas si longtemps. J’y ai songé, mais il faut croire que le temps de l’abstinence m’a renforcée, solidifiée et armée contre la tentation, car très vite j’ai pu me raisonner. Ça m’a beaucoup rassurée, j’avais peur d’avoir à affronter ces moments d’intense émotion et me demandais si j’allais réussir à les traverser sans succomber au poison. Eh bien oui, j’ai réussi, et sans problème aucun, juste une pensée furtive…

Bonne journée à tous.

Profil supprimé - 25/10/2022 à 10h03

Bonjour tout le monde,
Je vous lis quasi quotidiennement et je n’osais plus rien commenter depuis ma rechute..j’ai tenu un peu plus de 2 mois l’année dernière et depuis j’ai bien repris progressivement..en me disant que je contrôlais. J’ai trop honte! Et finalement je compte très peu de soirées (voire plus du tout)où il n’y a plus d’alcool. Avec mon conjoint nous voulons faire une « pause », j’aimerais tellement avoir le déclic pour me dire que ce sera définitif.. bref il n’y a pas de magie..une journée après l’autre.
En vous lisant je me rends compte que je n’assume pas mon addiction..même pas auprès de ma psy à qui je n’ai jamais réussi à en parler. Je pensais qu’en réglant mes « vrais » problèmes cela aurait des répercussions magiques sur ma conso..et bien je me trompais. J’espère arriver cette fois ci à vraiment avancer et virer ce poison de ma vie, pour cela il faut que je sois honnête avec moi même, admettre que je suis alcoolique. Je crois que j’ai encore du chemin à faire.
Bref merci à vous pour vos témoignages, je me sens tellement moins seule…
Je vous souhaite à tous une belle journée, réussir à atteindre vos objectifs.

Profil supprimé - 25/10/2022 à 13h29

Coucou, me revoilà.

C'est mon 3ème jour effectif sans alcool. Mon mari me félicite et m'encourage.
Je suis heureuse de ces victoires au jour le jour.
Double effet kiss-cool : j'ai perdu 1, 5 kg.

Je n'éprouve pas le besoin de boire sinon de l'eau. Tant mieux, pourvu que ça dure!

Demain, réunion importante, auberge espagnole pour les repas. Je vais devoir être forte.

Merci de m'avoir lue, ça me fait chaud au coeur.
Courage à toutes et tous. Bonne journée.

Helen - 25/10/2022 à 13h36

Bonjour Blackout2021,

Apparemment les rechutes sont malheureusement fréquentes. Je suis dans le même cas que toi, mon conjoint peut boire quand il veut et s'arrêter également quand il veut, on n'est pas tous égaux. On a tous honte, je buvais en cachette de mon conjoint, qui le sais, mais, comme il m'a dit, il préfère que je boive ouvertement et qu'on va gérer le problème à deux, il ne comprend pas ma honte..

Je suis suivie depuis un an au CSAPA (infirmière, psy, médecin). Ils sont tous supers, spécialisés dans l'alcoolisme, je peux tout leur dire.

M'aperçevant que je n'ai plus de jour sans alcool, j'ai demandé à faire une cure ambulatoire (de préférence) pour ne pas quitter mon cocoon.

Je devrais la commencer dans une quinzaine de jour normalement, j'ai hâte.

Je ne sais pas pour les autres alcooliques, mais pour moi je ne peux y arriver seule, j'ai la deuxième étape après avoir avoué être alcoolique je pense.

Les CSAPA sont compétents, n'hésitez pas, tous à vous y rendre.

Je vous souhaite bon courage à tous.

Profil supprimé - 25/10/2022 à 16h03

Coucou Helen,

Je te trouve très courageuse d’envisager une cure..je te souhaite plein de bonheur à la clé
Et c’est un grand pas d’avouer qu’on ne peut pas s’arrêter seul, la première fois je m’étais faite aider par un magnétiseur..il est malheureusement parti à la retraite depuis.
Du coup je pense à en parler à la psy qui me suit..
Et puis si je n’y arrive pas je pense que je me tournerais vers le CSAPA. Merci du conseil.
J’ai tellement hâte de me dire que j’en ai finis avec ça..comme pour la clope..j’ai tellement peur de ne jamais y arriver.
Bref j’arrête les pensées négatives..je te souhaite vraiment que du positif ainsi qu’à tout le monde!! Et puis c’est top si ton mari te soutient dans cette étape.
Belle journée à toi

thegoodwife - 26/10/2022 à 01h01

Bonsoir,
J+1 mal de crâne toute la journée mais ça va aller.
Je reste sur le canapé car Theperfecthusband ne supporte pas que je ne dorme pas à son heure, sans téléphone, sans bruit...
Reprendre la main sur ma dépendance, résister à l'envie de tout foutre en l'air.
Vous lire me motive et tempère mon isolement.
Merci bisou merci

Helen - 26/10/2022 à 09h34

Bonjour thegoodwife,

bon courage et félicitations pour votre décision de vous reprendre en main

Bonne journée à tous

thegoodwife - 27/10/2022 à 08h27

Bonjour Helen
Merci pour vos encouragements !
J+2 et le Doliprane est devenu mon ami, maux de tête continus façon migraine.
Je n'imaginais pas des symptômes de sevrage physique, c'est dire combien la dépendance est installée.
En espérant que ces symptômes vont se calmer... Crise familiale passée hier soir sans craquage, je tiens. Jusqu'ici tout va bien comme on dit.
Bonne journée à vous

Helen - 27/10/2022 à 09h01

Bonjour à tous,

Félicitations thegoodwife, comment vous faites pour arrêter avec la simple volonté ! Même avec mes traitements tous les matins je me dis c'est fini et tous les soirs je recommence.


C'est pour cette raison que j'attends avec impatience ma cure, je vois le médecin qui me suit tout à l'heure.

Bonne journée à tous