Davidoff31 - 07/02/2022 à 20h41

Bonsoir à toutes et tous !

Et Bonsoir Drunkette, quelle belle surprise, et mon fidèle Barti !
Pour moi tout roule, comme sur des roulettes, c'est le cas de le dire.

Pas grand chose de neuf de mon côté. Bientôt 5 mois sans alcool et 4 mois et qq sans tabac.
Je continue le sport a gogo . Sans trop forcer non plus, je ne vise pas la blessure mais la continuité a me sentir mieux que jamais.
En reprenant le sport, c'était plus pour l'abstinence heureuse, m'occuper, m'entretenir, faire qqchose pour me faire oublier mes heures , mes journées a boire.
Au final, je vous que je m'améliore plus que j'aurai cru ! Donc je me fais des plans sur la comète et vais me faire des objectifs a atteindre. De nouveaux buts ,qq chose d'intéressant, de motivant .

Sinon aucune envie, ni alcool ni tabac. Le top . Après l'année dernière j'ai chuté a 6 mois, donc toujours rester sur ses gardes. Rien n'est jamais acquis !

A bientôt tous !

La bise de Toulouse.

David.

Espoir0773 - 08/02/2022 à 12h49

Bonjour à tous.

Ça fait du bien de vous lire et de voir que vous y arrivez.

J'ai fait le dry january, j'ai tenu 30 jours... Fácil, ce que j'étais heureuse...Dans le courant du mois, je savais que j'allais réussir à tenir mais je savais aussi que j'allais reboire, c'est petit à petit devenu une évidence. J'étais sûre que j'allais reboire en février parce qu'il n'y aurait plus le dry january comme "excuse" et que l'alcool c'est vicieux, ça te retourne les idées tout doucement.

Hier ça m'a pris en début d'après midi, j'ai commencé à penser que j'allais boire en soirée et je n'ai pas réussis à me convaincre, je n'ai pas réussis à trouver les bons arguments. Même en pensant aux lendemains difficiles, même en pensant à ma dernière cuite et à la honte a suivis...

Aujourd'hui je ne veux pas boire mais qui sait ce qu'il va me passer par la tête jusqu'à ce soir...

Barti, David, Olivier et les autres, merci de venir témoigner de vos conquêtes.

Bises.

fontdeboutanche - 08/02/2022 à 15h48

Bonjour à toutes et tous,

Je vous suis régulièrement mais je ne suis pas très causant. Il y a deux mois j'ai eu le déclic de ne plus boire c'est bien hein ! oui mais voila cette sacré bouteille m'appelait tout le temps alors je me suis dis, puisque tu peux pas arrêter alors au moins diminue un peu. J'ai pas réussi, le premier verre est toujours de trop.

J'ai à nouveau décidé d'arrêter complétement zéro alcool. Mon corps, mon cerveau ne veulent pas mais moi je veux et on verra qui est le plus fort. J'ai chuté 1 puis 2 puis 3 fois mais je pense que je suis sur la bonne voie. le chemin est encore long.

J'ai d'abord changé mes habitudes alimentaires (c'est pas facile) et je me suis préparé.

Aujourd'hui 8 fev ça fait 15 jours que je n'ai pas bu d'alcool.
Je suis fière.
J'ai perdu 9 kg en 2 mois et c'est pas un mal. Ce qui veux dire que l'alcool fait grossir !
Bon courage à tous et tenez bon.
Merci de votre soutient présent, passé et à venir.

Profil supprimé - 08/02/2022 à 16h04

Merci de me répondre et de m’encourager @a_l_envers et @olivier54140 ça y est c l’heure dès retrouvailles canapé télé et le bon petit plat qui mijote mais c’est jus de tomate tabasco à l’apéro et mon cerveau qui dit oui mais un petit verre de vin c’est tellement bon et oui mais moi c’était aussi bières vin rosé champagne et vin rouge punch au rhum à boire comme un jus de fruits j’ai la nausée je suis épuisée est ce là le début du sevrage ça fait que 4 jours c’est un passage à prendre pour retrouver sa liberté de vivre courage à toutes et à tous heureuse de vous avoir sur mon chemin

Jef - 11/02/2022 à 09h10

Bonjour à tous , c'est mon 2ème jour sur le site ,je lis je relis vos messages . Je m'en imprègne.
J'y puise le courage d'avouer mon problème ( mon premier post signé Jef il faut que ça s'arrête )
Hier je n'ai pas bu , toujours après un soir de cuite et un réveil nauséeux et la honte qui va avec
Aujourd'hui, invitation au restaurant, demain weekend et St Valentin donc encore restaurant
Ce n'est pas le restaurant que je crains , je sais me tenir ...mais c'est le retour à la maison ,quand l'euphorie donne envie d'un autre verre ..
Alors je penserai à vous tous ,à votre combat qui doit être le mien aussi
A demain , passez une belle journée
Merci encore à Olivier pour son message d'accueil
Jef

Sabosan - 11/02/2022 à 09h18

Bonjour à tous
J'espère que votre chemin n'est pas trop semé d'embûches

Je me permets de mettre un lien que je trouve assez instructif et dans lequel je pense que nous pouvons être nombreux à nous retrouver, le témoignage d'Erwan, 25 ans d'alcoolisme, qui conclut que "la guérison, c'est l'abstinence", "ce n'est pas une vie sans alcool, mais une vie de liberté ".
https://www.europe1.fr/societe/er...ne-guerison-cest-labstinence-4032420
Il y en a beaucoup des témoignages comme ca mais celui-ci m'a parlé plus que les autres.

Ce sont exactement les idées auxquelles je me raccroche aujourd'hui, après quelques tentatives d'arrêt infructueuses, j'ai le sentiment de recommencer avec un nouvel état d'esprit

On y croit, vous y arriverez tous.
Venir sur ce forum, c'est déjà une victoire, reconnaître le problème, c'est la première étape vers la guérison

Bonne journée à tous

A_l_envers - 28/02/2022 à 20h29

Bonjour à tous!

Aujourd'hui était une belle journée ensoleillée pour mon jour J, jour de mon admission en cure de sevrage à l'hôpital pour 10 jours.

Je savoure mes 1ères 24h sans alcool depuis bien (trop) longtemps avec beaucoup de fierté et de satisfaction.
Je n'ai pas de manque physique et comme il n'y a pas d'alcool ici, je n'ai pas beaucoup eu envie de boire.

Je me sens très tranquille, j'ai vu le médecin et l'infirmier pour quelques examens d'entrée, j'ai visité le service, j'ai fait la sieste, j'ai lu, j'ai regardé la télé.

Demain les activités thérapeutiques vont commencer.
J'ajoute que tout le personnel est vraiment très gentil, on a même bien voulu prendre en compte mon régime entamé depuis 4 mois pour adapter les plateaux repas (pas de sucre et pas de glucides).

Je me sens pleine de sérénité (merci le Valium?) et j'ai hâte d'entamer une nouvelle journée sans alcool, 24h à la fois.

Belle soirée à vous

L.

Olivier 54150 - 01/03/2022 à 09h36

Bonjour à l-enver

Oui, ce soleil doit vraiment aider, ça fait du bien.
C'est bien cette sérénité.
Imprégne toi, tiens un journal, prend des notes, raconte nous...
C'est comme un naissance.
Merci de partager.
Oliv

fontdeboutanche - 01/03/2022 à 16h17

Bonjour,

Vous avez toutes et tous beaucoup de courage. Bravo la route est pleine d'embuches.
ça fait maintenant 35 jours que j'ai arrêté et je me sens mieux... beaucoup mieux.
Parfois une petite envie de prendre un verre mais j'ai appris ici avec vous que c'est normal et que ça dure 10 minutes. alors je tiens, je vais m'occuper et ça passe.
Je trouve que j'ai de moins en moins envie d'alcool. WAAAH ! super.

Tenez bon. Bon courage à toutes et tous.

C'est possible d'arrêter mais c'est vrai que ce n'est pas facile.