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Je commence un sevrage

Par Naslie11

288 réponses


Fleurdelys - 17/04/2023 à 11h00

Coucou à tous et félicitations à toi,Naslie,J63 c'est beau ça.

Moi J2,j'ai l'impression de ne faire que ça,essayer d'arrêter quelques jours, reprendre, retomber dans les bras de cet amant maudit,mais j'ose espérer y arriver,chaque jour suffit sa peine.

Je t'encourage à rester sur ce chemin, même si des fois,les angoisses,le stress, l'enthousiasme bref,toutes les émotions, il y a des envies,et c'est tout à fait normal finalement,on a tellement habitué/détraqué notre cerveau à fonctionner ainsi, qu'il n'a pas encore capté le délire lui,de n'être plus récompensé ou soulagé avec l'alcool.



Naslie11 - 17/04/2023 à 11h47

Je suis très contente d’avoir de tes nouvelles fleur de lys. Tu continues d’essayer donc tu es déjà sur la bonne voie, pas à pas, tu finiras par y arriver. Je ne vais pas mentir, c’est difficile, chaque émotion bonnes ou mauvaises, comme tu le dis, était un prétexte pour boire, c’est difficile, surtout quand je voie mon conjoint consommer. Je reçois ma mère ce soir pour quelques jours, elle ne sait pas que j’ai arrêté, va sûrement trouver ça bizarre. Et moi je stresse de ne pas avoir ce soit disant soutien de l’alcool, pour voir ma mère, c’est ridicule…

Fleurdelys - 17/04/2023 à 12h30

Je ne sais pas quelle est ta relation avec ta maman,alors,si elle te pose la question de ta non consommation d'alcool en sa présence répond lui au mieux,Je t'aide pas, je sais...Mais ne stresse pas pour ça,tu vas gérer,j'en suis sûre.

Naslie11 - 17/04/2023 à 13h42

Elle sait que j’ai eu des problèmes d’alcool il y a quelques années, mais que maintenant je gère, je consomme modérément… alors que j’ai complètement replongé donc abstinence totale maintenant ! Merci en tout cas !

Kim3 - 17/04/2023 à 15h21

Bjr à tous, je vous rejoint car cela fait mntn bien trop longtemps que je bois un peu trop à mon goût.
J'ai su arrêter san aucuns pbl lors de mes grossesses, et entre c'est compliqué.
Il suffit que je boit un verre pr arriver à en boire 5/6.
C'est tjr le même sentiment de colère contre moi le lendemain ou je me dit que j'arrête, en vain.
Aujourd'hui je me lance pr la première fois dans un forum en espérant que cela m'aide.
Vous lire ma motivée !
J'ai 36 ans et je ne veux pas me rendre malade avec cette M****
Merci de m'avoir lu

Freya - 17/04/2023 à 15h28

Bonjour,

Ça fait plaisir d'avoir des nouvelles ! 2 mois d'abstinence c'est vraiment une excellente chose, je suis contente pour toi ! J'espère que ton repas se passera au mieux naslie.
Fleur de lys, courage, j'ai eu une sale période aussi. J'ai recommencé à boire tous les 3 jours les derniers temps. Je suis d'accord avec naslie, tu es sur la bonne voie sinon tu ne serai pas sur ce forum.
J'en suis à 15 jours aujourd'hui. Comme au début de notre échange, je suis fatiguée parce que je dors pas suffisamment, mon corps est un peu à la peine mais mon cerveau se porte bien mieux lui.
J'espère vous lire régulièrement, et avoir des nouvelles des autres aussi.
Bonne fin de journée à tous.

Naslie11 - 17/04/2023 à 16h03

Bienvenue kim, reconnaître qu’on a un problème est déjà un vrai atout pour réussir à combattre ce poison ! J’ai passé presque 15 ans à boire trop, parfois juste le soir, parfois dès le matin, j’étais persuadée que mon corps était à bout et que j’allais y passer, mais étonnamment, ça va à peu près, alors je m’accroche ! Il faut persévérer !
Freya, merci beaucoup. Continuer à venir sur ce forum et tenir déjà 1 jour ou 2, c’est un bon debut. Tu sais que tu peux le faire, c’est déjà énorme!

Fleurdelys - 17/04/2023 à 17h22

Bienvenue Kim, et reste accroché à ce forum ,ça aide beaucoup moralement,et on y apprend beaucoup sur cette maladie à travers les témoignages.Je voulais juste te dire d'aller voir un médecin,ce pas aide aussi beaucoup à poser ce lourd bagage.Et en début de sevrage,il peut te donner des anxios et t'écouter,te guider.

Salut Freya,bravo pour tes 15 jours ,le sevrage physique est terminé pour toi, maintenant c'est le cerveau qui va falloir reset mais tu vas y arriver.Un jour après l'autre comme on dit,il me semble qu'au bout d'un an hors alcool, ça va beaucoup mieux.Mais on en est pas la,on est aujourd'hui

Tout va bien aller Naslie,moi ce n'est un secret pour personne que je rechute alors en repas de famille,punie d'apéros,un peu comment dire infantilisant et surtout frustrant(Bien souvent je bois avant).Mais je m'égare du sujet...Dit lui que tu te sens pas en forme et que t'as pas envie de boire ou dit lui que tu ne bois plus du tout sans t'étaler sur le pourquoi du comment.

Bonne soirée à toutes et tous.

Profil supprimé - 17/04/2023 à 18h19

Bonjour Naslie,bonjour à tous.
J4ai commencé mon sevrage en m'inscrivant sur ce forum résultat presque 4 mois sans alcool .
J'ai pu suivre nombreux d'entres vous et cela ma extrêmement aidé à tenir bon.
Depuis j'ai eu des soirée, des restos etc...
Parfois cela à été dur et compliqué de ne pas rechuté, je n'ai jamais craqué. Ouf!
ça va de mieux en mieux les craving s'estompent et sont moins pénibles.
Tenez bon ne laissé pas ce monstre vous détruire, c'est vous qui décidez pas l'alcool!!!
Je me sent vachement mieux ma vie est redevenue ce qu'elle était avant le poison et je vous assure que je n'ai aucuns regrets!
Rendez-vous service teneé bon le monstre ne doit pas gagner dite vous bien que si vous arrêté vous aurez
des états de manques si vous continués et que vous n'avez pas votre dose vous en aurez aussi donc tant que être en manque autant l'être sans le poison.
Ne vous inquiétez pas ça ira de mieux en mieux.
Courage à vous tous!!!!!

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