sem1979fr - 01/05/2023 à 09h40

Merci Fleur

C est bien d avoir une personne qui encourage

Le ponts positif
c'est que depuis fin février je me suis plus réveillé avec la gaule de bois
Quand je consomme c est max 1 grosse canette mais j acheté la plus forte....
je ne pense pas du tout comme avant de 10h00 au poison
Maintenant je suis obligé de mettre une ceinture j'ai plus le gros ventre a bière et j ai recommencé à porter de chemises au travail
Je suis à l écoute des gens et j ai des discussions intéressantes
Et les enfants ils commencent à retrouver son père qui était pas là pendant plusieurs années....

En négatif
C est que je consomme seul parceque j ai plus beaucoup d amis pour le moment je penses que boire ça me rendait intéressant mais il m'a fait isoler et perdre beaucoup d amis
De pas avoir un seul centimes sur moi a 43 ans mais pour l instant c est le seul remède toujours accompagné pas ma femme si besoin de faire des achats


Maintenant je pense seulement que j ai la chance de recouper et me refaire une nouvelle vie et il faut pas la perdre,je pense a tous le bon moments que je passe sans trop revenir au mouvais souvenirs d avant

Encore bravo à tous penser et lire vos commentaires ma aussi m aide beaucoup

À bientôt

Fleurdelys - 02/05/2023 à 11h16

Bonjour la team !

Naslie,c'est vrai que c'est chiant d'être angoissée tout le temps,je ne sais pas quel anti-depresseur ton médecin t'as prescrit mais si vraiment c'est trop, peut-être devrais-tu reconsidérer cette option.Après,c'est ton choix et je respecte d'avance.Moi depuis qu'il a changé de molécule,ça va mieux niveau angoisse,mais j'en fais toujours un peu,après j'ai des fleurs de Bach et ça m'aide bien aussi.J'ai eu un petit craquage vendredi soir(6 verres soit une bouteille),mais j'ai vite reprit l'abstinence.Mon visage est plus frais,je me sens quand même mieux dans mes baskets.J'en suis du coup à 17 jours mais j'ai bu une fois,c'est toujours mieux que tous les jours même si je ne souhaite pas réitérer ça.

Bonne journée à tous.

Naslie11 - 03/05/2023 à 13h08

Bonjour à tous, j’espère que votre chemin de l’abstinence se passe sans trop d’encombres. Ici, ça va, la semaine je gère bien, c’est surtout le week-end avec mon conjoint qui consomme où j’ai plus de mal. Je ne veux pas encore prendre les médocs, c’est peut être bête mais je veux essayer sans. Je prends quand même du cbd le soir, ça m’aide à me détendre et m’endormir. Bonne journée à tous et bon courage.

Naslie11 - 05/05/2023 à 08h55

Re bonjour à tous ! Rdv médecin au Csapa dans 20mn pour moi. J’espère que tout le monde va bien. Bonne journée

Freya - 05/05/2023 à 09h28

Bonjour à tous, j'espère que ça va bien dans l'ensemble.
Moi j'ai pas réussi à atteindre mon mois d'abstinence et je suis franchement remontée contre moi. C'est mon ego qui a pris, espérons que ça sera une arme de plus pour s'arrêter complètement.
Je vois que ça avance bien pour vous. Je suis contente.
Naslie, je sais que ça ne me regarde absolument pas mais ton conjoint, tu en as discuté avec lui que le fait qu'il consomme devant toi pouvait te mettre à la peine ?
J'espère que ton rendez vous au médecin se passe bien en tout cas.
Belle journée à tous !

Naslie11 - 05/05/2023 à 12h01

Freya, ne te décourage pas, le principal c’est de recommencer, tu finiras par y arriver.
Pour mon conjoint, il le sait, il a bien conscience que ça ne m’aide pas. Il avait arrêté les 2 premières semaines, mais a repris. Il est moins dépendant que moi, et je ne veux pas l’obliger à s’abstenir. En même temps, c’est un beau challenge pour moi ! J’essaie de voir le positif ! Mon rdv s’est bien passé, prise de sang vendredi, je devrais récupérer des taux plus tolérables et j’ai hâte ! Ça me fait comme attendre une bonne note à l’école, c’est bête ! Bon courage à tous

Kim3 - 05/05/2023 à 22h41

Bsr à tous,
Freya, comme tu dit, ça va te servir d'arme pour recommencer jusqu'à y venir à bout !!! Comme moi j'ai pu comprendre, les rechutes font partis du sevrage alors il faut essayé de les accepter et de les positiver pour repartir avec plus de hargne !
Naslie11 c'est une bonne chose pr ton rdv j'espère pr toi de bons résultats.
Pour ma part, 9eme jour, et depuis ce matin je suis épuisée.... alors que jusqu'à mntn ras...

Ça me mine un peu le moral d'être fatiguée à ce point, ça rajoute un combat de plus pr gérer les journées.
Fleurdelys ou en est tu ?
Bonne soirée à tous

Fleurdelys - 11/05/2023 à 08h14

Salut les filles(et les garçons),

J'ai tenu 13jours,puis j'ai rebu...Je suis dans l'acceptation et la bienveillance avec moi même,je rebois moins fort qu'avant déjà, je bois que de la bière légère étalée sur toute la journée,environs 2 litres,c'est encore beaucoup trop même si je ne suis jamais ivre et que j'arrive quelques fois à consommer moins, je vais baisser ma consommation et essayer de me fixer que 1 litres sur quelques jours et baisser ainsi jusqu'à l'arrêt.Je procéde ainsi car je n'ai plus d'anxiolitique,et j'ai l'impression de bouffer ça comme des bonbons,alors je veux essayer sans...pas besoin de me rajouter une dépendance au benzos.

Et vous, comment vous allez?

sem1979fr - 11/05/2023 à 10h11

Bonjour à tous

Moi depuis 5 jours je prend 1,5 litres de bière forte le soir à 18h00

Je vais me forcer à reprendre le sport ce soir
je déteste l asiatique qui accepte le tickets restaurant
Pour un tickets 3 grosses canettes ,
Bon carnet de tickets de ma femme terminé il ne reste q un donc pas possible le prendre car elle vas le remarquer

Donc ce soir je vais réessayer diète jusqu'à à la fin du mois
Jusqu'au quand ma femme reçoit un nouveau carnet et je suis sûre que je vais lui piquer dans son sacs un ticket de le premier jour que les reçois

Bonne journée