Freya - 27/04/2023 à 00h06

Bonjour tout le monde,

J 25 , j'approche du mois d'abstinence, c'est ce que je m'étais fixée comme délai minimum pour recommencer à travailler, j'ai arrêté tellement de travails parce que j'arrivais pas à me lever le matin et qu'au bout de 4 ou 5 absences, j'avais tellement honte que je voulais plus y retourner... J'espère bien que le prochain sera différent.
Je vois que l'ensemble des personnes ici sont bien décidées et dans la bonne démarche et ça me donne du baume au coeur. Merci à vous pour les encouragements c'est un soutien précieux.
Fleex pour mon estomac mon médecin m'a prescrit de l'oméprazole, ça fait baisser l'acidité dans l'estomac. J'avais des remontées acides et mal dans la gorge, j'avais consulté un ORL qui m'a dit que le pharynx était inflammé à cause des remontées acides justement. Ca a bien calmé mon estomac, pour ma gorge c'est un peu plus long car je fume et je pense que ça n'aide pas à calmer l'inflammation.
Voilà, du courage pour tous. Bonne journée!

Naslie11 - 27/04/2023 à 12h03

Bonjour à Freya, quasi un mois, félicitations ! Effectivement, cela peut être un bon tremplin pour un nouveau travail ! C’est tout ce que je te souhaite en tout cas.
Les remontées acides… j’avais oublié ! Encore une chose qui ne me manque pas avec l’arrêt de l’alcool !
Bon courage à tous et bonne journée.

Kim3 - 27/04/2023 à 21h59

Bsr freya, et bienvenue parmis nous ! Bravo bravo bravo pr tes 25 jrs c'est top !
Comme dit naslie, ton nv job peut te servir de tremplin ! Tu est sur une excellente lancée positive et je te souhaites de continuer dans le positif.
Pour ma part je me sent bien grâce à ce forum, le fait de se savoir tt ds le même bateau et de se sentir comprise et non jugée, ça aide vraiment à tenir le cap !
Naslie, j'ai une question, que veut t'on dire qd on parle de période "d'euphorie" suite à l'arrêt ???
Fleurdelys, comment vas tu ?
En tout cas, ici, malgré mes 2 petits craquages en deux semaine, j'ai deja perdue 1kg !!!!!!!
Ça motive !!!!!!!


Force et courage à tt !

Naslie11 - 28/04/2023 à 09h19

Bonjour tout le monde,
Pour répondre à ta question kim3, après les premiers moments difficiles physiquement, on se sent tellement mieux, moins fatigué, pleine d’espoir, d’énergie, la silhouette, le visage, changent très vite, avoir réussi le sevrage physique, etc… j’ai été quelques semaines très euphorique (moins longtemps que lors de mon premier arrêt en 2016, le médecin me dit que cette période est de plus en plus courte suivant les rechutes), et après déprimée. A priori, tout ceci est logique et fais partie du processus, j’imagine que ce n’est pas forcément comme ça pour tout le monde.

Fleurdelys - 28/04/2023 à 12h01

Salut les filles!

Écoutez,pour moi ça va bien,jour 13 aujourd'hui,mon visage est moins fatiguée qu'avant,je reste encore un peu angoissée mais moins que la première semaine.Je suis motivée à rester sur ce chemin finalement tellement agréable.J'ai fait le nécessaire pour régler certains problèmes administratifs,ben oui quand on fait trainer les choses parce qu'on boit...j'ai bcp délaissé le côté courrier, mais ça va,j'ai reprit les choses en main,je dois un peu de sous que j'ai réussi à payer en plusieurs fois,et j'y arrive depuis le mois dernier, avant c'était vraiment phobique le courrier,aussi,on me doit des sous et pas des moindres donc j'ai fait le nécessaire afin de les récupérer(pas loin de 5500euros) du coup je suis contente,je vais pouvoir partir en vacances cet été avec mes enfants.J'ai encore du mal à sortir de chez moi, j'honore mes rendez-vous mais il me faut une préparation mentale digne d'un marathon.Mais plus mon abstinence avancera et plus ce côté agoraphobe va s'atténuer.

Bravo Freya pour tes 1 mois,bientôt tu compteras en années c'est tout le mal que je te souhaite et que je nous souhaite à toutes.

Je vous souhaite un bon week-end

sem1979fr - 28/04/2023 à 21h44

Bonjour à tous,

Bravo pour vous êtes trop fort

Moi ça va beaucoup mieux pour le moment heureusement que le sport me motive et me garde à l écart
Ce mois ici j'ai fait 2 marathon et au compteur depuis le début de l Anne j ai fait 780km la moyenne de 5 sorties par semaines
Le sport et pas avoir du tout de l argent ce le seul remède pour moi
Je suis toujours suivi pas un addictologue en ce moment 3 bacoflene 10gr le soir mais de que je fais les courses avec ma femme j arrive pas à pas acheter une canette de 50cl.
De plus hier j' ai trouvé 2 euros à la maison et j ai filé de suite à en prendre un autre toujours tenté si j ai un peu d argent
Ce soir rien comme à chaque fois que on fait pas les courses et ça me manque pas mon addictologue m as dit que j ai besoin de trouver un activité calme comme lire ou poterie ......difficile vu mon caractère impulsif


Ça fait très lointain que je ne suis pas défoncé comme avant tous le jours depuis que je vois suiv dans le groupe et je vous remercie
Dsl je n'écrit pas beaucoup mais je suis la et content de voir vos progrès.

Bravo a bientôt

Fleurdelys - 29/04/2023 à 10h53

Bonjour à tous et toutes,

J'espère que votre week-end c'est bien passé de mon côté ,j'ai bu vendredi soir,6 verres... ça va pas de gueule de bois ce samedi matin, plutôt la forme (levée depuis 5hr).

En faite,je ne considère pas cet écart comme une rechute,je ne sais pas si j'ai tord ou raison,mais ce matin,je suis apaisée et je n'en veux pas plus.Je continue mon abstinence du coup,car depuis 13 jours sobre,j'ai changé mentalement quand à mon alcoolisme,la façon de me soigner,13 jours c'est court mais je sais que profondément,mon rapport à l'alcool à changé.

Mon objectif c'est 0 et tant pis si il y a un ou deux craquages sur ma route,c'est toujours mieux que l'alcoolisation massive et incontrôlée.

Et vous toutes, comment ça va?

Fleurdelys - 29/04/2023 à 11h24

Hello Sem!

Que de plaisir d'avoir de tes nouvelles,je pensais à toi et je me disais j'espère qu'il va bien,et oui tu vas bien,même si il y a quelques écarts,je trouve que tu gères à la perfection.
Continues le sport comme tu le fais,c'est un bon défouloir!

Naslie11 - 01/05/2023 à 07h58

Bonjour sem ! Je suis contente d’avoir de tes nouvelles, tu t’en sors bien, tu peux être fier de toi. Merci le sport, d’ailleurs je vais m’y mettre avant que toute la maison se lève.
Fleur de lys, comme toi, je suis un peu agoraphobe, je stresse et angoisse très vite, et je n’ai plus la béquille de l’alcool, il faut apprendre à vivre différemment. Samedi, j’étais très mal, à la limite de pleurer sans arrêt ou m’arracher les cheveux, sympa quoi !
Bon courage pour tous et bonne journée