Profil supprimé - 19/09/2016 à 12h03

bonjour tu a reussi a tenir pour ton apperot dinatoire ?

Profil supprimé - 19/09/2016 à 15h45

Jacob et Chicorée, bien le bonjour et bienvenue avec nous tous.
Bonjour Malabar et Camélia... !!

Je me rapporte !
J'ai un rythme de 3 jours depuis ma décision de cesser le vin. Je m'abstiens 3 soirs, et les 3 autres soirs c'est une bouteille de vin chaque fois. jJe ne suis pas fière de moi le lendemain.. mal de tête, enflée, affreuse mine... en fait affreuse tout court. Aucune concentration, perte de mémoire. Quel plaisir j'ai à boire du vin ?
Ma récompense, mon besoin d'Isolement, ma façon de mettre la switch à off après une journée épuisante. Voilà les raisons. Y'aurait tellement d'autres moyens d'y parvenir.

Il y a 1 mois j'avais pris des informations concernant l'hypnose. J'ai discuté longuement avec la personne, lu plusieurs témoignages et je me suis décidée d'y aller. Ce sera mercredi cette semaine.
Le thérapeute ne s'occupe que des addictions. Ca ne peut pas être mauvais mais ça prend aussi la volonté d'y parvenir ! Ce que je crois avoir !
J'ai lu aussi sur l'acupuncture. J'aurais tendance aussi à y aller. J'ai des troubles alimentaires reliés à l'alcool et j'ai besoin d'une aide. L'acupuncture pourrait travailler à ce niveau.
Tout comme toi Chicorée, je demeure dans un petit milieu où tout le monde se connait et je ne peux pas vraiment m'exposer avec mon problème.
Je vais me trouver un acupuncteur établi dans un grand centre éloigné de ma ville.

Nos doyens Malabar et Camélia vont bien ?
Jacob, comment se passe tes débuts ?
Chicorée.. Comment s'est passé l'apéro? Nous semblons vivre les mêmes choses toutes les deux.. on pourrait échanger si tu veux !

Bonne journée.. j'ai hâte de vous lire !

Profil supprimé - 19/09/2016 à 18h32

Jacob et Chicorée : bienvenue.
Bonjour, Cresson et Malabar.
3ème semaine sans y avoir touché. Un peu plus de sautes d'humeur depuis hier, que je calme avec du Seresta.
- 4 kg sur la balance (çà motive).
Moi, je suis allée voir mon médecin traitant et j'y vais toutes les semaines. Le plus dur a été de se procurer l'Aotal, les vitamines et le Seresta. J'ai donc changé de ville pour aller chercher mes médicaments.
Comme toi, Cresson, c'était ma récompense après ma journée de travail, mais les lendemains étaient difficiles. Les trous de mémoire et les crises d'angoisse. La première chose que je faisais était de regarder mon téléphone pour savoir si je n'avais pas téléphoné, ou envoyer des messages... Les yeux enflés, je mettais çà sur le fait d'avoir mal dormi. Il m'arrivait souvent de pleurer seule le soir après avoir bu une bouteille.
Aujourd'hui, je maigris, j'ai le visage redevenu normal, et je n'ai plus de crises d'angoisse. Je vois l'avenir sous un jour meilleur. Je veux réussir et tenir.
Chose étrange, les soirées ne me font même pas peur. Au contraire. Je retrouve le plaisir de rencontrer des gens.
Je ne me suis jamais cachée pour boire, je buvais devant mon conjoint. Je redoutais les soirées où j'étais invitée car je savais que je manquerais d'alcool, et j'ai fini par devenir tributaire et solitaire avec ce poison.
Je peux aisément acheter de l'alcool pour les invités sans être tentée.
Le manque vient plutôt lorsque je suis seule.
J'ai été franche avec certains membres de ma famille. Avec les autres, je réponds que je suis un traitement et qu'il est fortement déconseillé de prendre de l'alcool.

Courage à vous. Bonne soirée.

Profil supprimé - 19/09/2016 à 22h42

Bonsoir à tous
Bienvenue à Jacob et Chicorée.
Ca y est j'ai tenu un mois.... merci de votre soutiens.
Grace à vos message on se sent compris, on a pas honte, ça aide beaucoup.
Et surtout on est pas jugé. On partage notre mal être ce qui fait beaucoup de bien.
Maintenant le moral est revenu complétement, comme avant. (quelque coup de blues mais rien de bien méchant)
J'ai toujours des crainte lors que je suis invité quelque part, mais bon, on va prendre cette nouvelle habitude
@Jacob: Alors ton démarrage, t'en est ou?
@Chicorée: Tient nous au courant de tes avancées.
@Cresson: Accroche toi, pour te détendre t'as pas essayé la musique, moi maintenant je me met un bon vinyle.
ça me détends et j'évite l'apero comme ça. Tiens nous au courant des résultat avec ton hypnotiseur.
Bonne nuit, A demain pour un jour de plus.
Bon courage à tous.

Profil supprimé - 20/09/2016 à 08h36

Bonjour à tous

Et bien NON je n'ai pas tenu et en plus j'ai bu tant que je ne me souviens plus de la fin de soirée et de ce que j'ai pu dire. UNE MISERE

Je suis un peu désabusée

Depuis j'ai diminué drastiquement en me limitant à 2 bières par jour
Mais je pense à boire à un moment de la journée et l'idée ne me quitte pas. On dit que le désir est très fugace et qu'une fois qu'il est passé c'est bon!!!!
Et bien pas pour moi car mon cerveau continue de réclamer.
Je n'ai jamais trouvé de dérivatif sauf quand je suis en vacances.

Bien sur Cresson que je veux bien échanger avec toi et donnes moi tes impressions sur l'hypnose car j'y ai pensé aussi.

Moi j'ai fait la démarche d'une psychothérapie, cela se passe très bien mais elle me dit que l'arret sera long....

JE SUIS TR7S ADmirative de ton succès MALABAR
BRAVO
et à bientot de vouslire

Profil supprimé - 20/09/2016 à 12h23

bonjour a tous pas facile de ce confier en effait j ai commencer a boire ados avec des haut et des bas part periode et annee apres annee c est devenue une segonde nature comme respi rer je me suis jamais poser de question sur ma situation j ai toujour etez consiens de mon addiction j ai pris 50 a il y a quelque semaines le couperer et tomber pas un coup de fil de mon ex entourage j ai divorcer il y a 6 ans mes enfant 4 ne me parle plus j ai perdu mes emploie succesif alors que j etais un tres bon proffessionel et gagner tres bien ma vie j ai etez elever via la dass donc pas plus de famille ailleur aujhourdui je suis au rsa et heureusement depuis 6 mois un logement apres 2 hivert dehors grace a celle que j ai toujour appeler ma maitresse la j essay de remonter je sais a qu elle point c est dur sans soutient tout le monde a un parcourt differant mais l enfer de la bouteille et le meme pour tous la j ai fait une pose depuis le 5 sep pas une goutte ma motivation du moment c est ma situation actuel je vois bien trop tard tout ce que j ai perdu bon courage a tous et toutes au plaisir de vous lire

patricem - 20/09/2016 à 13h51

@malabar,

Félicitations pour ce premier mois

Vous allez vous faire un cadeau pour fêter cela ?

Profil supprimé - 20/09/2016 à 15h01

Bravo Malabar !!
On te rejoindra dans quelques temps ! On va y arriver !

On dirait que le fait que j'aille en hypnose demain me porte à prendre du vin.. Réflexion stupide = j'en profite pendant que je peux !

Profil supprimé - 21/09/2016 à 12h37

Ce matin en me levant j'ai dit à mon mari: aujourd'hui est le premier jour de ma vie!
Je vais en hypnose dans 8 heures. Je souhaite de tout mon coeur que cette rencontre puisse m'aider pour le reste de ma vie.