patricem - 23/08/2016 à 19h13

Bonjour,

Déjà, avoir tenu 5 jours seule, c'est déjà bien. Lors du sevrage, il peut y avoir de fortes envies de boire mais qui ne durent pas trop longtemps en général. L'idée, c'est de ne rien avoir qui traine à la maison, de boire beaucoup d'eau et peut-être d'éviter certaines invitations au début (l'été, ses barbecues, ses bières ou son rosé par exemple).

Rechuter, cela arrive, il n'y a pas de honte à avoir. Cela m'est arrivé deux fois et j'espère bien que cela ne m'arrivera plus. Mais l'alcool est une drogue très dure pour ceux qui sont accros et ceux qui n'ont pas connu cette dépendance ne mesurent pas la difficulté du sevrage. L'arrêt de la cigarette, en comparaison, c'est juste une blague. D'expérience, je compare cela à un arrêt brutal de la morphine, c'est dire...

Tout cela pour dire que les jugements, défis et autres morales sont souvent bien déplacés. C'est de soutien dont vous avez besoin. Cela peut être implicite : que certaines choses ne soient pas proposées quand vous êtes là. Cela peut être avec un confident qui vous accompagne lors des sorties, des rdv médicaux, ou vous écoute lorsque vous en avez besoin.

Et pensez à consulter : un état dépressif peut être un effet du sevrage. Votre médecin, ou un médecin spécialisé, peuvent vous aider à passer cette étape.

Profil supprimé - 23/08/2016 à 21h35

Bonsoir Marie,
on est la, je te comprends et me reconnaît en toi,
L'alcool est une ennemi dangereuse.
Essaie de trouvé du soutien prés des tiens et ici car seul c'est difficile et je sait de quoi je parle.
Moi j'ai vidé ma maison de toutes alcool.
Ca fait mon cinquième jours.
On broies du noir, mais en parler par écran interposé pourrait nous aidé.
Je ne dors pas beaucoup, donc souvent en ligne.
Courage.....dés que tu as soif, poste;

Profil supprimé - 24/08/2016 à 17h22

Merci pour le film
LE DERNIER POUR LA ROUTE, je suis en train de le regarder c'est fort. Je pense que je vais me lire le livre prochainement .

Profil supprimé - 24/08/2016 à 18h17

Bonjour à tous.

Patricem et Malabar, tout d abord, merci pour vos réponses et votre soutien, cela me fait grand bien. Se sentir compris sans être juger soulage bcp.

Pour revenir sur ma dernière péripétie, j ai tout d abord très mal pris les reflexions de mon entourage qui ne cherche en réalité qu' à m aider.

J ai pris une journée complète pour bien y réfléchir et j ai eu un véritable electrochoc. Ma mère et mon père souhaitent m aider car ils savent à quel point j ai pu souffrir par le passé et encore aujourd'hui.

J ai pris une grande décision : un rdv le 06/10 au service d zddictologie de l hôpital. J ai aussi discuté avec ma mère et reconnu les faits. Cela m a énormément soulagee et un poids s est retiré de ma poitrine.

Elle sera presente avec moi lors du rdv, sur ma demande car j ai besoin de soutien et d etre aidée.

Je suis plutôt fière de cette démarche et m accepte un peu plus. J espère y parvenir et me débarrasser de ces affreux démons et redevenir celle que je fus. Pour le bien de tous.

Je vous donnerai quelques nouvelles bien-sûr et serais là aussi en tant que soutien.

2 jrs sans alcool. Le manque n est pas trop présent. J espère juste ne pas rechuter. Mais la motivation est là et la volonté revenue. J ai envie d y croire.

Bises à tous et bon courage dans cette galère.

Avec tout mon soutien. Marie

Olivier 54150 - 24/08/2016 à 18h27

Judu06
Bonjour, l'histoire du livre est plus détaillé et légèrement différente. Hervé.C raconte bien plus dans le livre.
Il y à aussi "FLIGHT" qui est excellent. Toujours sur le thème de l'alcool, bien sur.

Et d'autre infos sur le poison sur : http://olivierm54.wixsite.com/communications/news-and-events

Bonne journée, bon courage.
oliv

Profil supprimé - 24/08/2016 à 22h52

Félicitation Marie, une bonne chose d'avoir du soutien de sa famille, Tiens nous au courant.
Aujourd'hui pour moi sixième jours. Le moral est toujours un peu bas.
On peut que remonté.

Profil supprimé - 25/08/2016 à 10h19

Merci MaIabar, bravo pour ces 6 jours. De tout coeur avec vous

Profil supprimé - 25/08/2016 à 14h42

Bonjour tout le monde,

J'ai rejoins ce forum hier

Je suis abstinente depuis le 15 mars, je me suis inscrite pour échanger avec vous qui avez le meme problème que moi et aider si je peux dans vos moments compliqués

Amicalement

Colombe

Profil supprimé - 25/08/2016 à 17h02

Bonjour,

Je vous rejoins aujourd'hui. Car j'ai sauté le pas d'aller voir mon médecin.
Je suis à 0 unités depuis 2 jours.

Bref, apres avoir fait vivre un enfer à mes proches, il etait temps que je m'arrete. MAIS je dois avouer que les 15 premiers de sevrage physique me font tres tres peur. Mais je suis décidée ma décision est prise.

Alors, je vous rejoins pour vous lire, vous aider et rechercher cette entraide.

Amicalement
Chachou