Profil supprimé - 09/11/2016 à 16h41

Ne fuis plus dans l'alcool, Colibri, cela ne sert absolument à rien . Trouve-toi une autre échappatoire ; ex : de profondes et lentes respirations .

Profil supprimé - 09/11/2016 à 21h55

Bonsoir à tous et félicitations à tous même à ceux qui rechutent, car vouloir s en sortir et essayer c est déjà énorme.
Merci de me soutenir. Ce soir 2 verres...pas abstinence mais mieux qu hier. Toujours difficile de ne pas ceder avec un homme qui boit son apéro et qui ne soutient pas.
@Salmiot1 , les respirations sont faites mais avec 2 enfants de 10 et 5 ans qui ne te laissent aucun répit et une bouteille ouverte par le papa à côté...c est tentant pour se destresser. Je sais que je fuis pour éviter à mes enfants la séparation de leurs parents et en même temps je suis consciente que Je ne leur rend pas service en me comportant ainsi.
Merci vraiment pour vos messages.

Continuez à vous battre!

Profil supprimé - 13/11/2016 à 10h06

Bonjour
Je suis nouvelle sur ce site. J'aimerais savoir si quelqu'un peut m'accompagner dans ma démarche. Réduire ma consommation. Merci

Profil supprimé - 13/11/2016 à 17h12

Slt a tous
Me voila désormais inscrit
Donc deja un premier pas de franchit
J'ai d'énorme problème de dépendance. ...
Cannabis mais surtout alcool
J'ai 27 ans et aujourd'hui ma vie est un enfer. ...
Je n'ai plus la notion de "normal pas normal"
C'est a dire boire une bière forte au réveil ou un whisky a 9h du matin ca me choque pas ..
J'ai réellement envie de changer mais je le fait par habitude donc si je pace devant épicerie ou un magasin ba.. je m'arrête et je commence une journée "agréable"
Mes proches prennent de la distance avec moi mes collègues ne veulent plus bosser avec moi
Je suis naturellement plutôt souriants et sympathique mais je me rend compte que je deviens de plus en plus méchant gratuitement en plus
L'alcool pour moi n'a rien d amusant ou de festif cest comme boire de l'eau cest un besoin corporelle
Voilà je ne cherche pas forcément d'aide mais plus de l'écoute
Jai une compagne formidable qui m'aime et je sent que la distance entre nous s'agrandit a chaque verre elke est au bird de l'explosion
J'ai aussi deux fils de 2 et 3 ans
Le grand a senti une fois de l l'alcool et a dit ca sent papa...... comment expliquer se que l'on recent a ce moment la.....
Voilà n'hésitez pas a commenté mes quelques lignes toutes les idées ou même expérience m'intéresse

patricem - 14/11/2016 à 15h48

Un whisky à 9 h du matin, cela devrait être l'alerte rouge. Je ne juge pas, j'ai connu la phase boire dès le matin pour être bien. Que vous décidiez de réduire la consommation ou de stopper, au moins un moment, plusieurs options s'offrent à vous : seul, avec un médecin traitant, avec un centre spécialisé. Quel que soit votre choix, un petit bilan de santé ne fait jamais de mail...

Profil supprimé - 15/11/2016 à 11h51

Bonjour.
J'ai montré ce fil a ma compagne donc mon post également.elle a eu une réaction plutôt positive car le fait que se soit une démarche totalement personnel lui a montré que min désire d'arrêter se concrétise réellement.
Je pense donc continuer et aujourd'hui je vais prendre rdv avec un médecin car l'alerte rouge pour reprendre vos thermes patricem et devenue pour moi tres difficile a vivre et le fait d'avoir deja essayer plusieurs fois seule sans aucun résultats me conforte su le fait d'être malade. ...
Je continuerai a posté les évolutions de mets démarche a mesure que ceka avancera. ..
Et qui sait j'espère compté avec vous mes jours d'abstinence....
Viila je retourne me battre et vous souhaite a tous des jours meilleurs...

Profil supprimé - 15/11/2016 à 20h31

Bonsoir Romano et Tortue 74, on peut s aider. Je suis à environ 25 unités par semaine soit le double d une conso pour femme. Le pble aussi c est que je peux passer de 2 verres à 1 btle quasi le lendemain ! Et toujours en fin de journée vers 19h30.
Et toi Tortue 74?
Romano sait génial de faire cette démarche et d être soutenu par ta compagne.
Bonne soirée à tous et courage.

patricem - 16/11/2016 à 10h55

De fait, bon courage à tous. Il y a une phase difficile à passer mais après, cela passe. Courage...

Profil supprimé - 16/11/2016 à 19h34

Bonsoir colibri74. Je ne sais pas à combien d'unité je suis mais je consomme 6 verres de vin chaque soir en rentrant du travail et comme toi vers 20h00. Je rentre, après avoir passé 2h30 dans les bouchons et une journée de travail stressante. J'arrive à la maison vers 20h00, mes trois enfants m'attendent avec impatience et beaucoup de chose à me dire bien évidemment. Alors mon moment de détente, c'est mon Kir et ensuite du vin rouge à table. Ma consommation a augmenté progressivement et je n'arrive plus à la maîtriser. Je sais que je dois arrêter mais j'arrive pas à avoir le déclic. Pourtant j'ai su arrêter de fumer il y a plus de 12 ans alors que je fumais 3 paquets de cigarettes par jour! Alors il y a pas de raison...
Bonne soirée à tous