CROC33140 - 16/06/2022 à 10h23

Bonjour à tous, bonjour Barti,
Danièle à eu la gentillesse de me répondre à nouveau sur mon fil hier soir, je suis donc venu lire sa réponse ce matin; depuis toute à l'heure je lis vos différentes interventions; je pleure, je ne comprends pas pourquoi; ou plutôt si...Je me dis que c'est sans doute parce que je commence à réaliser, à admettre;
En fait je n'ai JAMAIS goûté à la VRAIE VIE....sans doute cela me colle une frousse de dingue ?
On ne se connait pas, mais derrière nos, vos claviers, je crois que je commence à avoir envie de me dire que ça vaut peut-être le coup...
M'être inscrit ici, et venir chaque jour, c'est certainement un grand pas...
Bonne journée, bon courage et merci ....
Stéphane

Davidoff31 - 23/06/2022 à 08h16

Bonjour à tous et toutes !

Désolé pour ma réponse tardive Barti ! J'ai vu ton message il y a un petit moment mais je ne réponds que maintenant....

Je suis l'exemple parfait a ne pas suivre... Je tiens 6 mois , je replonge. Je ré arrête 6 mois et re badaboum.

Je peux te dire que l'envie, l'idée permissive de se dire aller juste une fois pour décompresser, bah ça ne fonctionne pas. Surtout le fait de boire seul !
Je bois seul et en cachette quand je replonge. Perte de confiance en moi , honte , je remets à plus tard ce que je peux faire aujourd'hui, plus de sport , etc etc ...
Je le sais pertinemment, mais a chaque fois je me fais avoir.

Donc l'idée de se dire, aller une bonne cuite et ça ira mieux, c'est non.

Merci au message du modérateur et de Olivier qui sont pleins de bon sens !

Merci a vous tous , Virginie content de te revoir.

La bise à tous ! A bientôt !

Profil supprimé - 23/06/2022 à 11h02

Chers amis merci encore à tous de continuer à écrire. 13 jours sans alcool aujourd’hui. J’ai été obligée de retrouver mes messages pour compter depuis combien de temps j’ai arrêté car je ne suis pas en train de compter les jours. J’ai lu un Livre comme j’en avais lu beaucoup d’autres sur le développement personnel pour essayer d’avancer en moi de me comprendre mieux et de résoudre ses failles qui me pourrissent la vie, L’alcool étant un souci qui m’en crée bien d’autres à cause de ses conséquences. Ce livre la parlait des introvertis et je crois que je me suis trouvée. Ce livre me parlait de moi du pourquoi j’ai cette sensation d’être tout le temps à l’écart,pas dans le même monde que les autres depuis toute petite je me sens différente, Ce n’est pas naturel pour moi de faire partie des grandes bandes de potes, Et avec mes parents ont déménageait beaucoup alors ça a été particulièrement difficile de me créer un groupe d’amis d’ailleurs je ne m’en suis jamais créé aujourd’hui j’ai 48 ans j’ai une amie que j’ai régulièrement au téléphone et qui me connaît bien mais je n’ai que des connaissances dans mon métier qui me côtoient parce que nous travaillons ensemble de façon très éphémère étant donné que je ne suis jamais sur le même projet et que je ne vois jamais les mêmes personnes. Je suis une artiste et je suis seule, très seule. J’ai épousé un artiste il y a 18 ans maintenant et il m’a abandonné au bout d’un an avec mon bébé dans les bras. Je me suis toujours sentie incomprise différente et je n’ai jamais insisté envers qui que ce soit pour demander de l’aide parce que je me responsabilisais de ne pas être à la hauteur, de ne pas être comme les autres et ne pas aller vers les autres, ne pas réussir à me faire des amis, ne pas être désirée… et je crois que si j’ai commencé à boire c’est parce que j’ai aimé me sentir plus a l aise, en contact avec les autres lors des soirées et des nouvelles rencontres. De nouvelles personnes sont passées dans ma vie grâce à cela, grâce au fait que j’étais beaucoup plus chaleureuse beaucoup plus ouverte. Mon souci est que j’ai tellement aimé ça que je m y suis habituée et que c’est devenu une addiction. De quelqu’un de plus ouvert je suis passée a quelqu’un qui n’avait plus beaucoup de limites… l’alcool m a fait franchir a des barrières que je n’aurais jamais franchi dans ma vraie vie avec ma vraie personnalité avec mes valeurs, les miennes et non celle d’une personne qui s’est oubliée simplement parce qu’elle avait besoin d’être avec les autres. Je me suis fait du mal au niveau de ma santé et du mal au niveau de ma vie parce que au final les personnes que j’ai rencontré ne fait que passer dans ma vie ne me connaissent pas comme je suis réellement. Je ne suis pas celle-là, cette fille sans limite et sans tabou je suis bien plus délicate, et fragile. À présent ma vie avec alcool fait partie de moi et je sais qui est cette autre personne et pourquoi elle était comme ça. je ne crois pas que je vais boire a nouveau parce que je crois que j’ai compris pourquoi. Pourquoi je me suis tellement culpabiliser de pas être comme il faut comme tout le monde pourquoi je me sentais différente. Je crois que j’ai compris qui je suis et que je sais aussi finalement je ne suis pas seule, il y a des millions d’introvertis qui sont peut-être en train de me lire comme moi j’ai découvert le livre de cette personne. J ai pourtant consulté une psychologue pendant 10 ans et je n’ai pas trouvé cette réponse là. Cette réponse que je viens de trouver toute seule. Je suis une introvertie et c’est normal que je n’ai pas envie de décrocher mon téléphone facilement, que je préfère écrire que parler aux gens que je ne connais pas, que je préfère me retrouver en petit comité que dans une grande soirée, que j’ai besoin d’être en confiance pour me mettre à exprimer mes opinions et que les gens doivent simplement respecter qui je suis et que je ne suis pas obligé de boire pour essayer d’être comme eux.
Notre société nous oblige à nous extérioriser à être d’apparence forte et parfaite, il faut parler Haut et fort pour se faire entendre, faire des vidéos pour se présenter. Je le vois bien, mon fils pour trouver un stage doit se faire un CV vidéo. Notre monde ne nous prend pas en compte telle que nous sommes et ce n’est pas notre faute c’est à nous d’imposer qui nous sommes en trouvant une manière de nous exprimer qui ne nous oblige pas à devenir quelqu’un d’autre. Je ne sais pas si mon poste va aider quelqu’un mais s’il ne peut aider qu’une seule personne je serai heureuse d’avoir transmis à cette personne la réponse que je pense avoir trouvé pour moi. Je vous tiendrai au courant de mon évolution comme je vous l’ai dit je ne pense pas rechuter à présent. J’ai besoin de savoir qui je suis de comprendre mes valeurs et de les adapter à mon style de vie et de ne plus jamais me laisser m’abaisser à cette faiblesse de perdre mon identité. Avec tout mon amour et mes ondes positives vers vous. Virginie

roland - 23/06/2022 à 22h10

Virginie,

Je veux bien des infos sur ce livre, si c'est autorisé par les modérateurs ... ?
Ton message me parle, beaucoup ...

Merci,

Moderateur - 24/06/2022 à 10h24

Bonjour Roland,

Oui bien sûr, dans ce cas particulier pas de problème tant que l'ouvrage n'est pas attaché à un lien commercial particulier ou n'est pas édité par un mouvement sectaire.

Cordialement,

le modérateur.

Luwin2 - 24/06/2022 à 11h01

Bonjour jenesaispasmarreter,

Je viens de te lire et je me retrouve dans ton témoignage,
Je n' ai jamais été à l aise en public, toujours été discrète, timide et l alcool m a aidé à aller davantage vers les autres, et avoir l impression que les autres faisaient plus attention à moi.
Maintenant, je veux me retrouver sans alcool , pour y voir plus clair dans ma vie, être vraiment moi même.
Je n' ai pas encore réussi à arrêter, mais j y travaille. Et de vous lire ici me donne pleins de courage.
Ton livre pourrait aussi m intéresser.

Bon courage et bonne journée.

Luwin

Profil supprimé - 24/06/2022 à 12h26

Je viens de poster un tres long tres long message et j'ai l'impression qu'il a disparu quand j'ai cliqué sur "envoyer"

S'il n'est pas publié je vous réécrirai plus tard car cela me fait sortir beaucoup d'émotion.

Je dois apprendre à m'apprivoiser et je suis toujours sur le bon chemin

Voici le titre du livre mes amis. Je suis avec vous.



L'introverti accompli: Comprendre l'introversion et ses forces pour atteindre ses objectifs et s’accomplir
Quentin Turquet

Amitié Virtuelle et Sincère.

Virginie.

barti - 05/07/2022 à 10h05

Salut les amis,

Je suis heureux Virginie de te voir progresser ainsi et l’introversion est un sujet, je pense, qui nous touche tous. A défaut de l’accepter, nous avons bâti des parades, cherché à la cacher, à la nier.
Nous avons cru l’alcool comme un médicament alors même qu’il était un poison.

Je suis certain comme tu le dis que s’accepter, s’apprécier, trouver le bonheur dans ce qu’on est et pas dans ce qu’on voudrait monter, s’imaginant mille contre-vérités et représentations, c’est probablement l’une des clefs à une vie apaisée et heureuse, sans nul besoin de sombrer dans le chaos de l’alcool et de ses effets psychotropes.

De mon côté, ça va plutôt bien en ce moment, pas de craving récent depuis ma crise d’angoisse de quelques semaines ! J’appréhende désormais avec un peu moins d’inquiétude ma semaine en solo fin juillet.

Je me suis fait un petit cadeau d’anniversaire et de récompense à mon abstinence, une machine à rendre l’eau pétillante. Ça devient mon petit jouet et petit rituel du soir en rentrant du boulot, plus marrant et festif que n’importe quelle beuverie en solitaire… Avec un bon jus de citron vert et quelques feuilles de menthe, c’est exquis !
Je vous embrasse et vous souhaite bon courage !

A très vite

Barti

roland - 05/07/2022 à 11h07

@Virginie,

Livre commandé, il fera partie de mes lectures de vacances... je te ferai un petit retour !

Plein de courage à toi

@Barti

Merci de continuer à alimenter ce fil et de nous montrer que c'est possible de tenir sur la durée.

3ème rdv avec la psy du csapa cet après-midi ... à suivre ..

Un bel été à vous tous.
Roland