Caro03 - 24/01/2024 à 08h43

Bonjour à tous,

Je te suis de près Sunshine avec mes 15 jours d'arrêt, dernier verre le 7, et comme toi je me dis qu'au bout de 15 jours je pourrais me prendre un "petit" rhum coca, le whisky ne me manque pas trop mais plutôt une boisson longue à siroter en récompense, je l'ai bien mérité non ? Mais quelle est cette voix diabolique contre laquelle nous devons lutter, c'est fatiguant à la longue.... Je persévère car mon mari fait le dry cette année, lui qui sait parfaitement boire mais à deux reprises il a eu envie d'un verre, on s'est donc motivé même si je n'aurai pas craqué à ce moment-là , un jus de fruit et c'est passé !
Je ne fais pas de projets, je ne pense à rien, juste à l'instant présent. J'ai acheté plein de bonnes choses pour se détoxifier, je suis fière de lui car même s'il sait se contenter d'un seul petit verre et ne reprend jamais un second, quinze jours (on a débuté le 8 tous les deux) sans une goutte cela ne s'était pas vu depuis des années ! C'est un peu ce qui me motive pour tenir bon.
J'espère que vous tous vous tenez bon aussi, n'oubliez pas qu'en cas de chute le train roule très lentement, vous pouvez y remonter dès que vous le pouvez ou que vous le souhaitez.
Amitiés

Lud39 - 24/01/2024 à 15h20

Bon bah suis tombée du train 2 jours, j’étais en séminaire annuel, je savais avant d’y aller que je quitterais le wagon…
Grosses soirées avec bcp d’alcool, et tous les collègues font la fête (juste pr info, je commercialise des spiritueux…) je n’avais que 7 jours d’abstinence au compteur, trop tôt pour moi de relever un tel défi !
Mais suis remontée à bord dès le réveil ce matin et j’ai tellement été fière de moi d’avoir tenu 7 jours consécutifs sans boire, que je vais tout faire pr rester avec vous à bord! J’ai décidé d’éviter toute tentation prochainement en évitant de prévoir des sorties!!

Aller, on remet le compteur à 0 !!
Et bravo à tous ceux qui tiennent bon

Ronny - 25/01/2024 à 07h32

Bonjour
De mon côté j'attaque le 24eme jour... J'ai eu mon rdv la semaine dernière à mon csapa demain rdv avec addictologue puis semaine suivante psychologue
J'ai pris conscience que sans aide je n'y arriverai pas.. L'année dernière la période sans alcool s'est terminée finalement par une consommation encore plus importante...
Je tiens pour l'instant mais c'est très difficile... Je m'accroche à un meilleur sommeil pour le reste beaucoup de fatigue et de fringale
Bon courage à tous

POUMPOUM - 26/01/2024 à 16h16

HELLO HELLO,
Je suis montée dans le train début Janvier, j'ai posté "un peu" et depuis je vous lis chaque jour mais n'écris plus.....
Alors je tiens le coup la semaine, plus d'alcool et franchement j'ai moins la tête dans le sac au boulot et ça fait du bien.....
les 2 derniers samedis j'ai bu 1 verre de vin après le diner sans apprécier plus que ça....par contre le dimanche, lorsqu'on se pose pour déjeuner là.....je repars dans le sens inverse : 1 verre puis 2 puis 4 puis le digestif et je me retrouve à dormir sur le canapé, à me réveiller à 20h complétement à l'ouest mais je fais genre tout va bien.....
Donc je me dis que si la semaine, le samedi soir j'arrive à tenir le coup y a pas de raison pour que le dimanche je fasse n'importe quoi....
Mon but est de ne plus boire le dimanche ou me limiter à 1 verre comme le samedi soir...
Je me suis tant détestée les 2 dimanches passés....me suis dit "t'es qu'une merde ma fille et t'as rien fait de ta journée"
Pas facile l'abstinence totale pour l'instant, pourtant je pense que c'est la solution....

Sinon pour l'instant je ne trouve pas avoir "dégonflée" du visage, sur la balance et niveau ventre rien ne se passe non plus....mais le fait de vouloir perdre du poids pour ma santé et pour le mariage de ma fille cet été me motive d'autant plus à ne plus boire, du moins autant qu'avant (à savoir une bouteille de vin par soir et 2 le samedi et pareil voir plus le dimanche)

Autre point qui me motive à tenir, j'en ai parlé à mon médecin....j'ai osé lui dire que j'ai un côté Sue Helen....j'étais gênée de lui annoncer, lui ai dit d'ailleurs et comme tout bon médecin il ne m'a pas jugé...m'a demandé si je voulais de l'aide...j'ai répondu que non, pour l'instant veut faire travailler mon mental et y arriver "seule"....affaire à suivre donc....

Ronny - 27/01/2024 à 08h14

Bonjour

27eme jour et hier rdv avec addictologue du csapa... Presque 1h30 d'entretien tout y passé un médecin à l'écoute, clair dans son analyse... Bref une nouvelle dynamique en sortant avec un traitement à prendre pour réduire le craving du soir, une analyse de sang et une échographie hépatique.
Prochain rdv le 16 février et avant cette date le psychologue le 9...
Ces jours d'abstinence m'ont fait comprendre ma dépendance et surtout la nécessité que sans aide je ne pourrai pas poursuivre mon sobre chemin
Courage à vous tous et n'hésitez pas à vous faire aider.. Faut juste avoir le courage de franchir la porte
Je ne me sens plus tout seul maintenant

Nico - 11/02/2024 à 14h35

Hello ça fait bien longtemps que je suis pas venu sur le site.
Je suis dans 1 phase compliquée mais 1 truc bien c'est que j'ai supprimé le quotidien . 1 fois où 2 max par semaine pour le moment et c'est déjà une satisfaction garder c'est moments conviviaux MAIS PLUS TOUT SEUL DANS MON COIN CA C'EST BON ET VALORISANT.
Courage à tous
A bientôt