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Le train du 1er janvier 2024
Bonjour à tous,
J'ai un penchant depuis toujours en ce qui concerne les dates butoirs, chaque fois que je me suis mise en période off, c'était soit le 1er du mois, soit le début du printemps ou hiver ou la fête d'un saint dont je voyais dans le nom un signe d'encouragement, eh oui, on ne se refait pas...
L'approche du 1er janvier me séduit d'autant plus que ce sera aussi pour d'autres le dry january, donc on passera plus discrètement et nul besoin de se justifier en cas de repas à l'extérieur lorsqu'on refusera de trinquer.
Pour l'instant j'ai l'impression d'être à l'échauffement, je me conditionne pour me dire qu'en 2024 j'en aurais terminé avec ce souci, tantôt moindre mais parfois qui reprend le dessus dans mon esprit, car oui, la modération marche assez bien pour moi, ce qui me déplaît énormément en revanche c'est que le jour où je ne veux pas boire je dois faire un effort psychologique qui me met un peu de mauvaise humeur et ce, même si je n'ai pas envie de boire.
Moi non, mais lui (mon cerveau) oui.
Marre de ce duel permanent, marre de ne pas pouvoir refuser un verre sans que ma tête le prenne mal, trop susceptible à mon goût et voulant toujours avoir le dessus.
Bref, je mets sur la voie un train dont j'espère qu'on pourra accrocher beaucoup de wagons pour tous ceux qui voudront monter, en plus, on ne roulera pas vite, ainsi, en cas de chute (ou de rechute) on pourra aisément remonter dedans.
J'espère vous avoir nombreux et peut-être revoir des noms que je ne lis plus, c'est peut-être l'occasion de se retrouver, pour ceux qui seraient inconnus, il y a de la place, c'est un train infini !
A bientôt sur la ligne de départ !
Caro03
69 réponses
Bonjour Caro03,
J’aimerais monter dans ton train…
Bonjour
Je vais saisir l'occasion de ce dry January pour trouver une excuse sociale et j'ai pris rdv au csapa de ma commune le 17 janvier car je sais que cela va être très difficile
Cette année j'ai arrêté l'alcool durant 50 jours c'était incroyable et par erreur on m'a servi un cocktail alcoolisé.. Et ça été la rechute comme pour la clop
Je crois qu'arrêter de boire est plus difficile que d'arrêter de fumer cela fait 1 an que la clop c'est fini
L'alcool c'est mon quotidien impossible de me raisonner à un verre... Le 2 janvier je monte dans le train
Bonjour,
Quelle bonne idée que ce train ! Je vais le prendre aussi.
Je me suis déjà un peu exprimée sur un autre fil. Je viens de faire mon "dry december" après des mois, des années de consommation excessive. Pas trop difficile, à ma grande surprise. Mais pour cela, j'ai évité toutes les tentations extérieures par manque, probablement, de confiance en moi à ce stade.
J'ai eu 2 RV au CSAPA de ma ville et ça m'a fait du bien de parle consommation alcool avec une personne extérieure, neutre et très bienveillante. J'ai un nouveau RV début janvier.
Moi aussi j'avais décidé, en accord avec l'infirmière du CSAPA de diminuer de moitié ma consommation. Mais, me connaissant, j'ai préféré arrêter. Impossible pour moi de boire un verre sans en boire un ou deux autres...
Je me suis permise quelques écarts pour cette période de fête, mais avec modération.
Je ne veux pas, je ne veux plus retomber dans ce piège infernal.
Alors je prendrai le train avec vous, en espérant que les wagons seront nombreux ! A bientôt !
Bonsoir Caro,
Très bonne idée. J’ai tenu plus d’un mois cet été sans réelle difficulté mais je n’ai pas su tenir au delà, sans réelle raison.
Je souhaite que 2024 mette enfin un terme à tout cela, à cet enfer dans lequel je me suis auto-enfermée.
Je souhaite que ce train du 1er janvier 2024 soit le bon avec vous tous
Belle soirée
Bonjour
Pour ma part je monterai dans le train le 2 janvier pour des raisons personnelles.. J'avoue que cela va être difficile la date approche et je continue à consommer encore plus... Je m'écroule dans mon lit à 21h/22h puis insomnie de 1h à 4h...je n'en peux plus...
Je vais reprendre le sport tout doux pour m'occuper l'esprit, lire, me mettre sur les réseaux bref essayer de penser à autre chose car pour l'instant j'arrive du taf et c'est direct bouteille de rosé et puis une autre...
Me suis déjà arrêté et avec du recul je ne sais pas comment j'ai pu trouver la force de la faire.. Mais je vais le faire et saisir cette occasion du dry January au moins socialement j'aurai une excuse
Bon courage à tous et bonne fin d'année
Bonjour à vous toutes et tous,
Je vais tenter de prendre ce train mais j’ai peur d’échouer car j’échoue toujours…
Bref! Je veux me soigner en 2024 et en finir avec cette addiction.
Courage et merci de m’accueillir.
Bonjour vous tous,
Je monte également dans ce train
Je souhaite avancer et tenir le coup jour après jour
Bonjour à tous,
Bienvenue à tous ceux qui se sont installés dans ce train de l'espoir et du renouveau, bienvenue aux prochains et à ceux qui hésitent encore parce que pas sûrs d'eux.
Nerline59, si tu dis que tu vas échouer tu vas échouer, ton cerveau ne va retenir que ce qui l'arrange, je préfère ta phrase suivante qui explique que tu veux te soigner et en finir avec cette addiction. Fais ce que tu peux, ne te mets pas la pression, mais reste autant que possible toujours positive, tu vas y arriver !
Caro
Finalement après un dernier verre dans la nuit du 31 au 1er et de m'être levé comme tous les jours nauséeux... J'ai débuté le defi en me levant et j'ai résisté toute la journée au champagne et autretlors de la tournée des vœux
Plutôt fier de moi hier soir alors que des bouteilles ouvertes du revaillon sont dans le frigo... Mais elles vont passer au vinaigre... Chaque jour sera une victoire faut s'accrocher courage
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