Lud39 - 16/01/2024 à 16h17

Merci Rocca, je vais essayer d’appliquer tes conseils !

Et bravo Nico pour ta belle détermination ! Avec un choc comme ça, il faut une sacrée volonté !! Penses à nous tous ce soir si c’est dur , nous on penseras à toi !

Caro03 - 16/01/2024 à 18h22

Bonsoir tous les passagers !

Eh ben Nico quel choc en effet, et tu as bien eu raison de vouloir le partager ici, j'espère que la venue des tes amis ce soir va te faire du bien, au moins tu seras bien clean pour pouvoir en parler, boire ne fera pas revenir le pauvre homme et risque de t'entraîner toi sur le chemin que tu as abandonné
Je comprends qu'avec deux bières on se sent frustré, il en faut plus, tout comme toi Sunshine qui sais que le verre dont on a envie se rapproche plus d'une demi-bouteille minimum....

Mais on va y arriver, force à nous tous !

Cat7564 - 17/01/2024 à 09h28

Bonjour à tous
Ces huit derniers jours ont été chaotiques !!! Je me suis ressaisie depuis deux jours, j’entame mon 3ème jour mais je ne me fais plus confiance ! Je manque de volonté et pourtant je suis tellement mieux quand je ne vois pas. Je lis tous vos témoignages et je me retrouve dans bon nombre.
Un jour à la fois, j arrête de me projeter ..déjà vendredi j’ai une soirée et j’appréhende, c est vrai que j’aimerais partager un verre avec mes amis et famille mais comme je déborde tout le temps il vaut mieux que je ne commence pas.
Bonne journée
Cat

lola89 - 17/01/2024 à 10h00

Bonjour à tous,

Cela fait kelke jours je ne pense qu'à boire pour bien dormir...
Que l alcool me casse je ne peux pas courir à cause du mauvais temps .

Force à nous .

Bonne journée.

Nico - 17/01/2024 à 17h52

Salut à tous,
Alors lola courir quand il fait moche c'est très possible il faut juste chausser ces baskets et y aller sans réfléchir et des qu'on a fait les premiers mètres c'est déjà bon et même c'est bien des fois de se battre contre les éléments quand tu cours t'as chaud et t'es mouillé car tu transpire alors du coup c'est pareil alors vas-y lola te met pas de barrière.

Merci lud et caro pour votre compassion, ouais c'est dur le choc est encore très présent mais je n'ai pas l'intention qu'il m'envahisse et qu'il serve d'excuse pour reprendre AUCUNE EXCUSE N'EST VALABLE, je le redis.
Sinon hier craquage encore j'ai bu 6 bières entre 19h et 2h du mat,peut-être pour m'évader un peu et me détendre avec les potes du coup pas très content en plus mal de crâne pendant la nuit
Je savais en Buvant hier que je n'en serais pas satisfait je savais que de toute façon j'arrête pas d'arrêter...

Force à tous

A très vite

Lud39 - 17/01/2024 à 22h09

Nico, c’est peu être un peu tôt pour programmer des soirées avec les potes… voilà peut être pourquoi tu as craqué hier
Je sais que perso je vais calmer les sorties ces prochaines semaines, pr éviter les tentations… c’est déjà dur de pas craquer en rentrant le soir sans sortir, mais alors avec les potes et l’ambiance, je pense que je ne suis pas prête

Courage, on remet juste le compteur de jour à 0 et on recommence
Chaque jour sans alcool est une victoire

lola89 - 18/01/2024 à 11h37

Bonjour à tous,

Voilà il aura fallu j attende 17 nuits pour pouvoir dormir sans alcool quelle belle victoire s'est tellement satisfaisant ....

Du coup merci Nico tu m'as motivée j´irais courir malgré le temps s'est tellement de la bonne fatigue .

18 ème jour on lâche rien.

Bon jeudi

Nico - 19/01/2024 à 12h10

Yesss lola félicitations

17 jours et 18 aujourd'hui c'est magnifique ne lâche rien t'as trop raison et faut pas couper cette belle série car 17 jours c top mais c'est aussi pas beaucoup par rapport à tout ce qui nous reste à vivre rien n'est gagné encore on le sait alors on s'accroche tous ensemble .
Bravo encore.
Des bisess à tous
Nico

Sunshine - 22/01/2024 à 22h58

Hello,
Je viens aux nouvelles. Comment vont mes amis les passagers ?
Si je calcule bien ça fait 19 jours de mon côté (4 janvier le dernier verre du poison)
J’identifie les situations à risque, quand ça se présente. Pas de pression mais de la fermeté avec moi même pour chasser les envies, la petite voix qui dit « et si… » ou « une seule fois comme ça tu l’as bien mérité… »
J’essaie de ne pas lutter avec acharnement car ça me prend bcp d’énergie. J’essaie d’accepter l’idée et de comprendre pourquoi elle se manifeste à cet instant précis, ensuite je la renvoie dans ses buts comme on dit. Ferme. Et j’avance. Heureusement c’est pas tout le temps, même pas tous les jours et heureusement, car c’est fatiguant tout ça ^^
Je garde en tête tout le positif et le cadre de vie bien plus serein que ça m’apporte.
Courage à tous, je pense bien à vous.
Amicalement.