guillaume - 08/01/2024 à 13h49

Bonjour a tous et toutes !!

Oh que ca fait plaisir de voir tout ce bonheur, toutes ces envies d'arreter ce poison !!!!

Mandarinette : O combien je te comprend ... c'est exactement la meme chose pour moi. Jamais vraiment ivre quand je bois, par contre de terribles brulures d'estomac, des maux de tetes etc... J'en ai longuement parlé et à plusieurs reprises sur ce fil de discussion, l'alcool acidifie enormement le corp. J'ai été un tres grand consommateur d'anti-acide en tout genre....et je m'y suis bien remis pendant les fetes. C'est dans ces moments qu'on se rend compte que c'est une drogue dure car j'en suis conscient mais je bois malgré tout....

Sophian : Bienvenu a toi sur ce fil. Tu as 20 ans c'est super d'etre deja conscient que l'alcool n'est pas bon pour toi ( comme pour tout le monde d'ailleurs). N'ai aucuns doutes sur le fait que tu trouveras et recevras de TRES bon conseils ici. Une autre chose est sure a 100% c'est que personne ne juge personne, on est tous dans le meme bateau et on connait tous ce que tu vis ( et va vivre ). Alors n'hésite pas à venir poser des questions, si tu as un moment difficile vient écrire, et tu verras que ca aide enormement.

J'ai commencé mon JOUR1... je pense a vous tous et ca me donne du beaume au coeur... merci

Guillaume

Sakura2 - 09/01/2024 à 16h51

Bonjour à vous,
Jour 9 aujourd’hui, ça passe
J’appréhendais avec la reprise du travail et donc de la routine qui va avec mais pour le moment, je tiens bon. Dès que je rentre du boulot (comme maintenant), je me lance une cafetière de décaféiné ….m’en de rien, j’ai mon moment de détente avec une longue boisson et l’envie de vin reste absente …pourvu que cela dur !!
Courage Guillaume pour ton J2!
Bonne fin de journée à tous

Chacha13 - 10/01/2024 à 09h07

Bonjour à tous
Je viens de lire ce forum . Bravo à tous et toutes.

J ai 54 ans et depuis 3 ans je suis la compagne d un homme qui a un problème avec l alcool. Nous ne vivons pas ensemble.

Je suis perdue entre mes sentiments amoureux et mon impuisance . C est affreux !
Je suis descendue tres bas.
J ai choisi la rupture . Il dit avoir pris conscience et vouloir agir.

Je ne sais plus quoi faire.
Qu elle attitude dois je avoir ?
Au depart je n ai pas vu ce problème d alcool...Les "crises" arrivaient lorsque nous n étions pas ensemble.... par telephone. Je mettais ses problèmes de comportement sur le compte de sa séparation récente, de l éloignement de ses enfants, de sa solitude.... Du coup je restais tres attentionnée, à l'écoute de sa douleur, mais systématiquement il finissait par être désagréable, méchant et me quittait par texto .

J ai mis du temps à faire le lien avec l'alcool.... j ai fini par detecter les signes de la transformation.... car il n est plus lui
.... Dr Jekil et Mr Hyde....

Au fil du temps la situation s est aggravée.... la frequence des crises augmentent.
En moyenne 2 ruptures par mois.
Je suis demollie .
Dans les dernières crises j ai éclaté. Hystérique !
Je n ai pas les ressources pour affronter cette situation.
Voilà pourquoi je choisis la rupture.
Mais j ai mal car mes sentiments sont toujours là.

Pensez vous qu une issue positive soit possible?
Quel comportement dois je adopter?

Merci d avance milles fois pour vos conseils.

Eidole - 10/01/2024 à 13h11

Bonjour Chacha.
Personnellement je ne sais pas du tout comment t'aider.
Il y a une rubrique spéciale sur le forum pour les proches de personnes alcooliques, peut-être qu'eux auront des réponses à t'apporter.
Mon papa est alcoolique depuis le décès de ma maman, on a déjà essayé de lui ouvrir les yeux mais malheureusement tant que la personne concernée n'en a pas conscience ce sera dur de l'aider.
Bon courage!

Chacha13 - 10/01/2024 à 15h22

Oui j ai decouvert après l'envoi de mon premier message qu il y a un forum dédié à l'entourage.
Mais finalement je trouve plus d éléments de réflexion dans le forum dédié aux "consommateurs ".

Je suis démunie et j ai du mal à comprendre et à trouver ma place.
C est un rêve sûrement mais peut-être que dans certains cas les principaux intéressés peuvent aider leur entourage à les aider. Il est tellement difficile de souffrir et de voir souffrir sans pouvoir rien faire.
Quitter mon compagnon pour me protéger est une solution mais elle n est pas simple et génére aussi de la souffrance et de la culpabilité .


Merci .
Et surtout courage à tous et toutes et plein de bonnes énergies pour cette nouvelle année.

sebos - 10/01/2024 à 17h17

Bonjour à tous,

Motivé par le Dry January, j'en suis à mon 10ème jour. J'en profite pour arrêter le tabac. Paradoxalement , le fait d’arrêter les deux m'aide. J'ai au moins autant envie de fumer que de boire !
Enfin comme la plupart d'entre vous j'en suis a mon énième essai. Cette fois je compte bien tenir !

Pour répondre à Chacha13. De mon expérience personnelle, je suis tombé dans la coco pendant quelques mois, heureusement pas quelques années. Lorsque ma femme s'en est aperçue elle a très sérieusement menacé de me quitter. Je me suis vu tout perdre, femme et enfants, et ça a été l’électrochoc qui m'a fait arrêter définitivement cette saloperie.

Si elle avait fait de même avec l'alcool, peut être que je n'en serai pas là.
Mais l'alcool étant une drogue légale, ça fait moins peur, alors c'est l'inverse qui s'est produit. C'est moi qui l'entraine dans ce poison (heureusement, dans une moindre mesure).

Donc surtout, ne le suivez pas ! Et peut être que la menace d'une rupture suffira à lui faire prendre conscience qu'il doit se remettre en question et au moins reconnaitre son problème.

Bon courage à tous, j'ai peu écrit sur ce forum, bien trop honte pour ça, sachez le, nous sommes nombreux derrière l'écran, à lire, à prendre doucement conscience. Puis un jour, enfin on prend le courage de s’arrêter et on reprend la plume.
Tenez bon !

Bien amicalement..

Chacha13 - 10/01/2024 à 18h29

Merci Sebos.

Tenez... tenez tous.

Merci d être là et c est magnifique de voir que même si vous vivez tous la même galère vous essayez d aider les autres.

Laure217 - 16/01/2024 à 12h35

Bonjour tlm,

J'espère que vous allez bien et que le Dry January continue son chemin.

De mon côté, je m'étais absolument fixée le fait de passer le mois de janvier sans alcool. Nouvelle année, nouveau départ, donc on repart à zéro niveau alcool.
Pour l'instant ça se passe plutôt bien pour moi, rien depuis le 1er janvier donc 2 semaines déjà. En vécu ça me paraît long, en réalité ça fait deux semaines "seulement" mais pour moi c'est déjà une belle avancée.
Je me sens apaisée avec ce Dry January, pas besoin de coller des excuses pour ne pas boire, et en même temps je limite encore les interactions sociales avec ceux qui ne le font pas.
J'ai pris quelques bières sans alcool pour le week end néanmoins.
Par contre niveau sommeil, c'était déjà compliqué, et ça ne va vraiment pas mieux mais je pense que y a des choses côté psy à régler aussi.
Et je compense bcp niveau sucre, là je compte lever le pied car j'avais déjà pris du poids et donc je n'en perds pas avec tout ce que je mange en sucré. Donc là, on va se limiter.

et vous, comment ça se passe ?

guillaume - 16/01/2024 à 17h58

Bonjour a tous et toutes !

Tout d'abord désolé de ne pas etre aussi present que j'aimerai mais les journées sont bien chargées en ce moment.

C'est bien Laure pour tes deux semaines, il faut continuer sur cette lancée. Je trouve que le " dry january " ( meme si il est décrié par certains ) a pas mal d'avantages. Comme tu dis deja pas besoin d'excuses ou d'éviter des gens, il suffit de dire qu'on fait ca et de suite les gens n'insistent pas. Et un autre gros avantage c'est de savoir que " au pire " c'est juste un mois !! Puis a chaque fois que je suis arrivé a un mois je me suis dit " bah ca ne p'apporte rien de positif en plus donc je reste au jus de tomate "... c'est une bonne aide pour le demarrage je trouve. Pour le sucre oui c'est tres souvent le cas, les premiers temps peu importe, puis petit à petit essais de diminuer ...

Super pour tes dix jours également SEBOS !!! On tient !

De mon coté j'ai eut une soirée piège le jeudi et ... j'y suis tombé dedans grrr. Je n'ai pas bu beaucoup mais le lendemain j'etais dégouté de ne pas avoir été fort sur le moment. Comme je veux vraiment faire au moins un mois du coup j'ai recommencé à compter a partir de vendredi. J'en suis donc a 5 jours sans alcool. Tout se passe bien et je ressens deja les effets de cet arret. Je ne m'endors plus comme une patate devant la télé ou mon livre dès 21h, mon sommeil est de meilleure qualité, plus de brulure d'estomac et je sens que j'ai plus d'energie....

Alors SAKURA tu tiens le coup ? tu es a ton jour 9? tout se passe bien ?

Tres bonne soirée a vous et tenez le coup surtout , on ne lache riennnnnn

Guillaume