Profil supprimé - 25/08/2017 à 02h25

Bonjour,

Je voulais vous remercier pour vos témoignages.
Je cherchais sur internet des articles, des forums pour me booster, m'aider à décider d'arrêter et je suis tombée sur ton parcours, Julien.
Je n'ai pas lu tout le fil, j'ai parcouru en travers, et comprends combien le chemin est long et difficile...
Cela me réconforte. Ne pas se sentir seul face à cette chose qui nous obsède, nous abime, nous torture...
Je voulais apporter aussi tout mon soutien, vous avez tous beaucoup de courage.
J'essaie de puiser ma force en vous lisant, pour briser les chaines et stopper ce cercle vicieux.
Merci, merci beaucoup.

Non, je ne suis pas une allumée xD.
Juste quelqu'un qui veut se sortir de là, retrouver un peu d'amour propre et de dignité, avant qu'il ne soit trop tard...
Et pouvoir lire des témoignages comme celui-ci, me fait chaud au cœur et m'aide à trouver un peu de force.
C'est franchement courageux de ta part, et tu peux être fier.

je vais tenter m'en inspirer et trouver moi aussi le courage de créer un fil pour le premier jour du reste de ma vie.

Bonne journée à tous,
Jo

Profil supprimé - 25/08/2017 à 10h45

Bonjour Jo

Et bien quel plaisir de te lire ce matin. Et puis j'ai surtout envie de te dire BRAVO, BRAVO d'avoir le courage de venir ici, t'exprimer. Tu as déjà fait un énorme pas. si tu viens ici, c'est que tu sais que tu as un soucis avec l'alcool. tu te rends compte que tu a perdu toute maîtrise sur le produit ... c'est lui qui te maîtrise.

Alors bravo, de ta prise de conscience. Voici comment j'ai fait ... c'est juste mon exemple ...

Le 12 juin, j'ai pris la décision d'arrêter l'alcool. Car oui pour moi c'est ZERO verre. Tu connais parfaitement la musique ... un verre et c'est 15 ou 20 qui suivent ...

Je suis allé voir mon doc traitant. Des axio pour aider, puis RDV addicto. Je n'ai pas fais de cure ... pas besoins pour moi, mais si on t'en propose va y. Puis RDV psy, car oui l'alcool est un super anxio, sauf que c'est pas le bon lol.

Je vais au réunion Alcoolique Anonyme. Je m'y sens bien. J'y trouve des gens super avec des parcours plus ou moins similaire ....

Fais toi aider, il y a des centres d'aide, je me suivre dans d'un de ceux ci.

Si TU as décidés pour TOI d'arrêter alors du VA y arriver ....

Ouvre un fil, écris tout ce qui te passes par la tête ... vomi tes maux ici nous serons là pour te lire et t'apporter soutiens et réconfort...

Merci à toi de ses mots de réconfort. Quand tu auras le temps, lis nos échanges avec Flo, tu y trouveras, j'en suis sur beaucoup de réponses aux questions que tu te poses ...

Oui le chemin est long, mais, quand on y réfléchis, pas si difficile que ça. Les premiers jours, ça tenaille, ça pique, mais je t'assure que le bonheur et la liberté qui en suit en vaut vraiment le coup.

Peut être penses tu qu'une vie sans alcool n'est pas possible, et bien si ... j'en suis la preuve vivante.

Tu n'es plus enchaîné, prisonnière de ce foutu produit qui te gâche la vie depuis tant de temps.

"Le premier jour du reste de ma vie" ... super titre pour ton fil ...

Je suis de tout coeur avec toi. En AA on dit une chose ... 24h à la fois. Essaye de ne pas boire juste ajourd'hui. Ce que tu as fait hier, c'est fait tu ne peux rien y changer. Demain, c'est demain c'est déjà trop loin. Tu ne peux faire qu'une chose, AUJOURD'HUI ... ne pas prendre ce putain de premier verre ... juste aujourd'hui ...

Je pars pour quelques jours pour le taf, mais je prendrais bien soins de regarder si tu as ouvert un fil

Flo, j'en suis sur ne manquera pas de venir t'encourager, t'aider.

Alors BRAVO Flo ... encore BRAVO et surtout force et courage à toi

Amicalement

Julien

Profil supprimé - 25/08/2017 à 16h37

Bonjour vous deux,

"j'ai de l’énergie, je me sens bien sans ma tête et dans mon corps."

Ah ben oui, tu triches un peu la aussi ! C est beaucoup plus facile sans la tete !!!

Ca me fait vraiment plaisir de lire tout ca Ju. Je me doute que c est pas tout rose, que ca passe encore par des hauts et des bas, mais ton lien a l alcool a vraiment changé, on sent que tu renais

Et puis tu vois, je te l avais dit en parlant sur la sensibilite, les extravertis comme toi ont un cote" force motrice" tres interessant. Ton energie sera porteuse souvent d espoir, de motivation. Bon te la petes pas trop non plus hein, garde juste ca dans un gros coin de ta tete

Je trouve chouette qu entre ici et aa tu ais trouve ton equilibre au debut, cela montre bien qu il faut piocher partout, qu en tout on peut trouver un petit quelque chose qui nous convient, qui nous aide.


Bienvenue Jo, et oui je rejoins Ju, tres joli titre pour ton fil. Il n attend que toi...

Ca fait peur au debut de s imaginer vivre ne serait ce qu un jour sans alcool.

En realisant ton lien a l alcool, en faisant naitre l envie que ca change tu vas trouver l energie pour ca:" se sortir de là, retrouver un peu d'amour propre et de dignité, avant qu'il ne soit trop tard..."

Sois sure qu en continuant tu te reserves bien plus de peurs et de douleurs qu en arretant.
L alcool met environ 10 ans de conso reguliere pour bien mettre au fond quelqu un. Sur ces 10 ans au moins les 3 derniers sont vraiment de la descente aux enfers non? Alors un sevrage c est 4 a 5 jours douloureux accompagnes par des medocs pour eviter les crises d epilepsies entre autres. En 10/15 jours ton corps sera "nettoye" de l alcool.

Apres c est un peu plus long pour retrouver certains equilibres. Tes actions, la facon dont tu prepares tout ca, comment tu t entoures fera que ca prendra plus ou moins de temps, que cela sera plus ou moins hard.
Mais en tout cas c est rien par rapport a 10 ans de chute, a 3 ans de douleurs profondes, de pertes de soi dans la came.

Toutes les peurs que tu eprouves quand a l arret sont augmentees par l alcool, en realite il n en restera que quelques unes et les depasser te fera evoluer…

Tu peux commencer par ecrire comme te le propose Ju, ici tu ne seras pas jugee sur le fait que tu consommes ou non, que tu resistes a l envie ou non, nous avons tous et toutes connus ca.

Courage et bravo pour ces premiers mots Jo.

Profil supprimé - 27/08/2017 à 08h34

Bonjour Julien,
Merci pour ta réponse, cela me touche beaucoup, et m'encourage.
Je vais tenter créer un fil, je n'ai pas d'autres moyens pour arrêter.
Je suis ravie de voir que tu as la pêche, et continue !

Belle journée à toi,
Jo

Profil supprimé - 30/08/2017 à 00h20

Bonjour Flo,

Merci à toi pour tes encouragements.
Ce matin, je pense être prête.

Je vous souhaite une belle journée à tous les deux.
Merci beaucoup.

Jo

Profil supprimé - 27/10/2017 à 10h11

Bonjour les amis

Salut Flo, et tout les autres ..

Houlalalala ça fait un moment que je ne suis pas venu ici, pas bien ...

Je vais bien. Même si parfois ça me tiraille, ça pique mais ça le fait quand même. Cela fait 4 mois déjà que j'ai arrêter de picoler. Qu'est ce que la vie est belle, les choses changes.

Je garde, au fond de moi, une envie déchue, quelque chose de perdu d'avance, l'espoir de recommencer normalement ... mais je sais que c'est mort lol

Et oui, la première goutte du premier verre et c'est reparti.

Sans ce putain de produit je vais bien. Boulot nikel, famille nikel bref tt va bien.

La biz à tous

Désolé Flo de ne pas avoir écris avant.

Bon courage à ceux qui commence ce ce chemin d'abstinence, mais croyez moi, dans quelques jours vous irez mieux.

Julien

Profil supprimé - 30/10/2017 à 19h01

Salut Ju !

C est fou hein comme on essaie toujours de negocier avec soi meme l inegociable
Tu as l honnetete de le dire que cette idee est toujours un peu la, la reconnaitre c est deja un peu la tenir loin de toi.
C est quoi sa base a cette idee? Le plaisir de la legere ivresse, le gout?
Si j avais une chose a regretter de l alcool ce serait ce moment de griserie legere, qui rend tout bien, en premier lieu soi meme.
Mais cet etat n est plus dissociable d autres moins sympas, il n est plus dissociable de lourdes chaines, et au final ne dure que l instant d un soupir.
Alors le regretter, l esperer c est garder un lien inutile avec nos chaines.

Je faisais enormement de ski, depuis l age de 2 ans et demi j etais sur des planches. Un kif absolu. Un jour plaque de verglas sous la poudreuse, genou en vrac, plus de ski.
Et bien c est pareil, le meme lacher prise est necessaire pour avancer sans rancoeur, pour arreter de regarder ce que l on faisait et voir enfin ce que l on peut faire, comme nous sommes maintenant.

Et tu sais quoi? Tu me laisserais le choix aujourd hui en me disant allez va je t en rend un des deux, le ski ou l alcool a reboire normalement. Ben il n y a pas d hesitation, je prends la poudreuse!

Une nuit je suis alle avec 2 autres potes, remonter au sommet d une petite station du Vercors ou je bossais. Silence absolu, une magnifique pleine Lune, l effort de la montee dans tout le corps, l air vif, froid, et la tu savoures, tu as les pistes pour toi, seuls au monde, la pente qui t attend, une neige parfaite...
Et quand tu pars il n y a plus que des sensations brutes.
Il n y a pas une de mes cuites qui m a procuré ca. Pas une.

Bon toi c est d autres monts que tu gravis mais tu peux transposer

Par contre c etait un bon anxio ca oui, ca me liberait des poids d une sensibilite particuliere. Mais question kif, y a pas photo.

Et, au final, avec le temps quand tes equilbres au niveau du cerveau se sont refaits, pour pas mal de choses c est comme ca, ca se vit pas si mal sans alcool.

T inquietes Ju, avec toi je me dis un peu pas de news, bonnes news

Prends soin de toi.