Cherche partenaire J-1

Bonjour,

J'espère que vous allez tous bien. Il n'y a plus de publication depuis quelques jours.

J'ai eu mon rv avec l'addictologue hier, qui me conseille vivement de me diriger vers une abstinence totale. D'après lui, lorsque j'ai rebu après 22 j ce n'était pas moi qui l'ai décidé mais mon cerveau. Depuis, comme beaucoup et comme d'habitude, je pense quasiment tous les soirs à boire malgré mon 13ème jour d'abstinence. Et je m'aperçois que, peut être à vouloir être dans une consommation raisonnable, je suis quasiment en permanence à y penser. Il paraît qu'il faut en moyenne 1 an pour vivre sa sobriété sereinement. 1 an c'est long à y penser presque tous les soirs, même si je n'ai pas de grosse envie, et par contre si je consomme de temps en temps et que mes envies ne s'atténuent pas cela durera plus d'un an. Il faut sérieusement que je me repose la question.

choisirlebonheur, tu es la plus abstinente d'entre nous je crois, où en es-tu avec tes envies  et cela te fait combien de jours ? 

Yul, j'espère vraiment que ta crise de goutte est passée et que tes problèmes de santé se résolvent.

Bonne journée et bon courage à tous.

Coucou tont le monde 

Je vpus ai laissé un message lundi matin...je ne comprend pas car il n a pas ete publié....ça me stresse maïs si le contenu n etait pas tres important 

Voilà voilà......j espère que vous allez bien 

Douce nuit à vous 

bonjour à toutes et tous :)

alors, où en êtes-vous ?

Bonjour 

Je suis depuis dimanche sobre mais voilà c est dur mon manque de concentration et mes pensées qui est constamment vers le vin banc et je ne parle pas des effets sur mon corps .
Ma routine est je rentre à 17h00 et hop un verre deux et pour finir la bouteille.

Là je suis en train de de me dire mais pourquoi arrêter d un coup cela fait déjà 4jours et il ne fait pas arrêter d un coup de se que j ai pu lire .

Mais je me connais un verre deux verre et hop voilà mimi reparti !!!!!

Si quelqu’un a un conseil je suis preneuse.

Merci et belle journée plein de bonne force pour ce parcours.

bonjour à toutes et tous

le forum déconne apparemment depuis quelques jours.

comment allez vous toutes et tous ?

bienvenue aux nouveaux :)  je fais dans le général, mais j'ai bien lu les messages de vous autres, les "jeunes" :)   guette56 (es tu Breton ?), oui, je me retrouve complètement à ton âge, et même 10 ans après, je me reconnais carrément. c'est déjà très bien, déjà de reconnaitre tout ça et de mettre l'accent dessus, c'est un énorme pas.

pour ma part, avec pas loin de 20 ans de plus....ben si j'avais su.... j'aurais entrepris cette démarche à ton âge (même si je l'avais déjà fait plus tôt encore, mais je te laisse lire mon petit récit à ce propos sur ce fil). au final, ne pas attendre, si on est prêt c'est le mieux. pour les conséquences déjà, et pour la santé aussi. la mienne périclite beaucoup depuis un certain temps, avec une aggravation récente qui a priori est définitive.  courage à toi !!

Helen et oraibi : alors, la crise de goutte n'est toujours pas terminée !! (pas pris de traitement cette fois, souci avec la colchicine...), ça commence tout juste à aller mieux, je peux conduire un tout petit peu, mais pas terrible quand même. et donc, malgré l'attrait irrépressible pour l'épicerie, ben demain ça fera 15 jours sans. 

houla houla !! je sais très bien que je vais repicoler un peu, mais j'ai profité de cette inactivité forcée pour établir un plan d'attaque auquel je vais je pense pouvoir me tenir sans difficultés insurmontables. mais je détaillerais ça plus tard. j'ai fais tout pleins de calculs, ce genre de choses... forcément, il faisait beau tout le temps de la crise, avec tout le boulot que j'avais à faire...et samedi il recommence à pleuvoir, à priori sans discontinuer pendant au moins 15 jours :-( forcément, la crise sera passé ou au moins diminuée, donc....

voila, bien fait pour moi, une fois encore, 15 jours de boulot de cramé dans ma rénovation. et pourtant, faut que tout soit fait pour la fin de l'été. 

voila ma petite vie ces derniers temps.

bises aux anciennes et anciens, et encore bienvenue aux nouvelles et nouveau.  si vous avez du temps, je ne peux que vous conseiller de lire ce fil, au moins celui-là, en entier, en prenant votre temps, ça permet de voir l'évolution de chacun d'entre nous, forces et faiblesses, pièges et autre...

bonne fin de journée à tous :)

Helen : au bout de six mois environ, la première fois, je n'y pensais vraiment plus, ou presque plus, en arrêtant totalement. néanmoins, j'étais plus jeune et dynamique avec énormément de projets, d'envies, bref, un battant plein d'énergie. 

ce que je ne suis plus, maintenant. alors, je crois que je vais pencher pour le moment, enfin, après la crise, pour une consommation maitrisée, contrôlée, quitte à y penser certains soirs. mais en essayant de ne pas en faire un but, simplement essayer de rentrer cette nouvelle habitude comme justement.... une habitude.je pense en être capable, l'avenir nous le dira.

courage :)

Mimilou : arrêter d'un coup, c'est suivant où tu en es au niveau alcool, si le fait de ne pas en prendre te déclenche des crises de manque. il y a effectivement un risque de delirium ou autre, qui peut être mortel dans certain cas. et nous somme tous différents vis à vis de ça. 

si tu es seule, effectivement, il est peut être mieux, soit d'être surveillée par un toubib les premiers jours, ou bien de réduire par deux chaque jours, pour arriver à ton but, soit arrêt total, soit réussir à maitriser une consommation dites "raisonnable", que tu te seras fixée par rapport à ce que tu estime correct.

pour ma part, même si je bois deux bouteilles de martini un soir, je peux arrêter complètement le lendemain pour plusieurs jours sans symptômes non gérables. surement parce que mon corps est habitué à des quantités bien plus grandes. 

oraibi : bravo pour ton week-end :)  nous avons partagé ça ;)

Hello tout le monde 

Trop contente de vous retrouver

Bienvenue aux nouveaux et nouvelles

4 jours sans...2 verres hier au soir car apero avec des amis 

Ce soir ce sera sans......L arrêt definitif me semble compliqué pour ma part

J appréhende les beaux jours qui arrivent avec le rosé en terrasse

Mais chaque chose en son temps, un pas après l autre

Yul contente de savoir que tu vas un peu mieux 

Passez un bel après-midi 

oraibi : 

ben 4 jours, deux verres....si c'était comme ça de façon régulière, au niveau de la santé rien à dire ;) le tout est de pas sombrer à nouveau dans de l'excès quotidien.

tu sais quel est mon projet, après ma crise de goutte qui ne passe pas ;)  ça sera quelque chose comme ça, mais avec une quantité précise par semaine, soit une fois par semaine, soit en deux fois, je verrais. mais au final, au niveau quantité, ça serait plus que raisonnable. bref. hâte que ça se termine cette crise ;)

bonne soirée ;)