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ce lundi : J1

Par anne65

bonjour
ce matin j'ai pris la décision d'arrêter de boire ( la nième)! j ai lu beaucoup de témoignages et j'espère que cela va m'aider!
je sais que cette première journée sera difficile.
je vais continuer à lire des posts pour me motiver.
hier j ai beaucoup consommé et suis vraiment mal ce matin.
je n'en peux plus de cette addiction !
bonne journée

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21 réponses


patricem - 12/09/2022 à 11h35

Bon courage,

Patrice

Fleurdelys - 13/09/2022 à 05h53

Bonjour,

Moi aussi hier est mon jour 1.

J'en ai eu tellement de J1,mais cette fois-ci,j'ai vraiment envie de ne plus prendre ce premier verre qui se transforme en moultes bouteilles.

On y croit,on positive et on va y arriver.

Sunshine - 15/09/2022 à 01h40

Bonjour,

J 1 pour moi ce jour. La décision a été très difficile à prendre… Le déni dure longtemps et j’ai tardé, mais aujourd’hui j’ai pris cette décision. J’ai peur mais je réfléchis déjà à mes gardes-fous quand l’appel de la boisson se fera trop important. Je viens vous lire et j’espère qu’on pourra s’apporter du soutien et des conseils, pour le chemin au bout duquel nous attend la sérénité et la liberté.

Je vous souhaite plein plein de courage !!

Sunshine - 15/09/2022 à 22h43

Bonsoir à tous.
J2 aujourdhui, et j’y crois vraiment. C’est le choix de la vie et de la liberté. Mais le chemin sera long…

Bon courage à toutes et à tous.
On doit gagner! et retrouver la liberté, le bonheur.

Sunshine - 15/09/2022 à 22h44

Donnez de vos nouvelles, ça fait du bien de lire les témoignages. On se sent moins seul dans ce combat

Fleurdelys - 16/09/2022 à 12h00

Bonjour,

J5 aujourd'hui,tout va bien de mon côté et vous?
On va attaquer le week-end,j'ai programmé pas mal de trucs pour ne pas céder,mais franchement,je commence tellement à apprécier les matins ou je suis reposée sans gueule de bois...

On lâche rien,on est des guerriers

LesTotemsDeLespoirs - 16/09/2022 à 18h01

Bonjour à tous..

.. et félicitations à tout le monde, pour cette belle décision.

Mon J1 date du 24 juin dernier, dans 8 jours j'aurai finis mon troisième mois de sobriété, plus de gueule de bois, toute ma tête, pas besoin de se cacher, de vider le verre, les cubis.

Les premiers jours sont les plus compliqués, il faut réapprendre à vivre, changer ses habitudes, mais après, c'est la liberté, plus de dépendance, une vie plus simple et meilleure.
Et pourtant j'en ai fais des J1 avant, mais ou je prenais cette décision comme une punition, pas comme une libération...

On lâche rien, tout va bien se passer

Fleurdelys - 16/09/2022 à 20h32

Bonjour LesTotemsDeL'espoirs,


Bravo pour tes bientôt 3 mois,c'est super tu dois voir la vie comme elle est, réellement,sans filtres,et je suis sûre qu'elle est plus belle.

Soit fier de toi et ne lâche rien,continue et ne reprends jamais le premier verre.Je te dis ça,car j'ai été totalement sobre de février 2017 à novembre 2019,jour ou j'ai cru pouvoir reprendre un verre,et petit à petit...de façon assez insidieuse,la dégringolade...L'alcool gagnera toujours, ça faut l'accepter.

Bonne continuation et merci pour ton message pleins d'espoirs.

Sunshine - 16/09/2022 à 22h10

J-3… Difficile pour moi car forcément, c’est le week-end end et qui dit week-end dit apéro… après une dure semaine.
Là je tiens encore mais je me sens super mal, tout m’agace je sais que je suis sur le fil et qu’il ne faut pas craquer.
Je veux tenir, car je veux une vie libre, loin de la dépendance.
Courage à vous tous !

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