Bonjour, bonsoir,
Je viens de découvrir ce forum en faisant des recherches sur mon incapacité à arrêter l’alcool.
Je me lève le matin en me disant qu aujourd’hui je ne vais pas boire et dès midi ma motivation baisse et je pense déjà au verre que je vais prendre en quittant le travail plus tôt avant de récupérer mon enfant à l’école.
Je bois tous les jours, et j’ai de plus en plus de mal à supporter l’alcool. J’ai 45 ans et je veux totalement me libérer de cette addiction mais c’est comme si j’avais une petite voie à l’intérieur de moi en opposition qui me dit mais non continue ça te fait du bien, c’est de la légèreté.
J’ai l’impression d’être piégé. J’ai pourtant consulté psy addictologue hypnose mais rien n’y fait je n’arrive pas à me contrôler. Je ne veux plus boire mais j’aime la légèreté que l’alcool m’apporte.
Comment faire ? Par où commencer ?
Merci à vous
