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1er jour d'abstinence...

Bonjour à toutes et à tous.... A nouveau je souhaite m'engager dans une démarche d'abstinence... Je sais ce qui va se passer, les pensées qui vont m'assaillir, les stratégies que je vais mettre en plus afin de valider ma consommation d'alcool...
Je me sens tellement seul dans cette démarche. Je me dis que le fait d'écrire, d'écrire à d'autres dans le même cas que moi, ne peut que m'aider à tenir bon. L'ennemi est puissant, malin... J'espère l'être tout autant...

Merci d'avoir pris le temps de me lire.

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11 réponses

Profil supprimé - 21/07/2015 à 13h17

Bonjour Steph , je te souhaite du bien courage pour ce combat. Et oui tu as bien raison de venir papoter ici, j'ai fait de même il y a un mois et demi.

Profil supprimé - 21/07/2015 à 13h59

bonjour Stéph-a

j'imagine que ce doit être dur. J'essaie de me mettre à la place de quelqu'un en état de manque.
Tenez bon ! (plus facile à dire qu'à faire, je le conçois)

Profil supprimé - 22/07/2015 à 10h27

3ème jour...

Merci de vos encouragements...

Bon courage à tous..

Profil supprimé - 22/07/2015 à 21h40

Bonjour Stéph A,

Juste pour te dire que je te souhaite un bon rétablissement et que moi aussi je suis ton acheminement vers l'abstinence.Moi aussi, je tente d'être abstinente depuis le mois de mars;j y arrive plus ou moins bien.J'ai essayé de contrôler ma consommation mais ça m'a fait rechuter il y a un mois. Ce forum m'aide beaucoup,les psy, les réunion AA et leur forum AA de l'ombre à la lumière.Mais bon, d'après ce que tu dis, on sent que tu es sur les bonnes rails!

Bien à toi,

Bluevelvet

Profil supprimé - 24/07/2015 à 08h36

5ème jour..

Bonjour et merci à vous trois de votre témoignage...

Kcirtap : Est ce un combat ? Je ne sais... Pour ma part, j'ai appris à poser les armes, non pas à abandonner, à renoncer, mais à lâcher prise. Combattre c'est aussi donner de l'importance à son adversaire. Bon courage en tout cas et merci encore..

Koko : Merci de tes encouragements...

BlueVelvet : Chacun fait ce qu'il peut. J'ai longtemps, et pas seulement sur le plan alcoolique, essayé de devenir " abstinent"et/ou en d'autres termes essayé d'être " normal".. Sourire à cette pensée ... Autrement dit encore, "coller" à une certaine norme si norme il y a... Je me suis as mal épuisé à cela.. Je n'ai pas pour but de devenir abstinent même si je tends vers... Je préfère me centrer sur le chemin, jour après jour, car comme dans l' Odyssée d'Ulysse, ce qui est beau dans le voyage n'est pas tant le but que le voyage lui même... See you soon


Profil supprimé - 26/07/2015 à 07h02

7ème jour..

Hier soir compliqué...

2 verres de champagne pour cause d'anniversaire.

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