Sparta - 01/05/2023 à 17h46

ça ne me manque plus d être une sous merde d épave

Fabien76 - 02/05/2023 à 09h52

Ça ne me manque pas les trous de mémoire.
Ça ne me manque pas d'être alcoolisé au volant avec mes enfants sur la banquette arrière.

Profil supprimé - 02/05/2023 à 18h50

Ca ne me manque plus de sortir acheter de la bière en journée. Culpabiliser, passer pour un alcoolique...

En + le monde extérieur me stresse donc je suis mieux à m'occuper dans mon logement, et sortir pour une bonne raison, pas pour acheter ma drogue qu'est l'alcool.

Ca ne me manque plus de vouloir arrêter et de ne pas réussir, à me dire que je n'ai pas de volonté et que ça détruit ma vie et mon estime de moi. Je suis content de ne plus culpabiliser, je me sens + fort mentalement.

Super idée de sujet, j'aurais plein d'autres idées mais je les garde pour plus tard

Stephboss - 04/05/2023 à 22h49

Je viens de boucler 2 marathons en 6 mois, en moins de 3h30.
Et pourtant je bois(trop) tous les jours.
Mon profil de sportif me décrédibilise.

behemot - 11/05/2023 à 07h54

Content d’être juste fier et me sentir bien un jour de plus !

Amicalement,FD

Twilight45 - 12/05/2023 à 10h12

Bonjour et merci pour ce post ...
J'ai commencé hier donc je ne peux pas trop dire mais ce que je ne veux plus c'est:
- le regard de mes enfants
- les oublis de la veille et les appels oubliés aux amis
- me cacher et avoir honte
-dépenser pour ça

Par contre mon but n'est pas l'abstinence je voudrai réussir à modérer en soirée et arrêter complètement la semaine.

Je ne sais pas si c'est réalisable... Je fais déjà beaucoup de sport ce qui aide car pas sobre pas de sport ...

Voilà voilà .....

behemot - 15/05/2023 à 14h23

Bonjour à tous et toutes

Le 11 mai 2023, 11h00, ça fait 72 heures que je suis sec depuis mon déclic de mardi matin ; ce moment où je décide d’attaquer la prescription que m’a donnée mon addictologue.
Naltrexone + Accamprosate + Patch anti clope !
Surpris ! ça a l’air de marcher ! Pas d’envie de boire, de fumer ni même d’acheter de l’alcool.
D’autant plus surpris que, ayant déjà pris ces traitements indépendamment l’un de l’autre auparavant, cela ne m’avait pas ou peu freiné l’envie de consommer.


Je me suis réinscrit sur alcool info service. Je pense qu’il faut que j’échange mes ressentis.
 Content de mieux dormir.
 Content d’avoir l’esprit plus clair pour réfléchir
 Content de ne plus avoir à faire n’importe quoi pour trouver « ma dose »
 Content de ne plus avoir à me cacher pour picoler
 Content de ne plus feindre, mentir pour cacher mon ivresse
 Content d’avoir à nouveau envie de faire des choses
 Scotché par l’économie engendrée par l’abstinence. Donc par effet inverse, des sommes que cela a pu représenter, du « pognon de dingue » que j’ai cramé là-dedans !
 Content de ne plus me mettre et mettre les autres en danger en roulant alcoolisé.
 Content de ne plus être à l’ouest dans mon boulot
 Content de retrouver ma vivacité d’esprit et le sens de l’humour que j’avais perdu, qui c’étaient transformés en aigreur cynique et en vannes sarcastiques.

au plaisir d'échanger, Force à tous, FD

Geronimo - 26/05/2023 à 01h30

En vrac et pas exhaustif :

Ça ne manque plus de me réveiller la nuit la gorge sèche et besoin de boire des litres d'eau dont le corps n'arrive pas à assimiler une infime partie sans nausées et vomossements.

Ne me manque plus de devoir descendre au magasin tous les deux jours et de faire 30 euros de courses dont 25 d'alcool.

Ça ne me manque plus de n'avoir aucun contrôle ni plaisir et d'être forcé de faire tout ce rituel.

Ça ne me manque plus de passer mes soirées seul enfermé dans mon bureau, à picoler et écouter de la musique déprimante et envoyer des messages chelous (souvent des chansons) aux gens qui m'entourent.

Ça ne me manque plus de devoir mentir sans arrêt à ma femme en prétextant que c'est temporaire, à cause du stress du travail et de la vie etc. Et toujours des excuses à n'en plus finir.

Ça ne me manque plus du tout de me dire que je vais arrêter bientôt et qu'il faut vraiment que je me prenne en main et que je me sépare de cet alcool une fois pour toute (depuis des années je me dis ça tous les jours).

Voici quelques semaines maintenant que je ne bois plus du tout d'alcool. C'est pas marrant mais quand je fais la liste de tout ce qui ne me manque plus, ça m'encourage et ça me motive ++

Et le fait de savoir qu'on peut retrouver une santé plus saine, une relation plus respectueuse avec la personne qu'on aime, et des envies de faire des activités et avancer dans la vie dans un environnement beaucoup plus sain, ça motive aussi beaucoup. Je crois même que c'est la clé pour moi : je ne me berce pas d'illusion il va falloir être fort mais au prix d'une guérison et d'une vie plus heureuse. C'est tout ce qui compte.

behemot - 26/05/2023 à 10h24

Bonjour à tous,

J + 19 sans une goutte d'alcool et pas un "pet de jeu" dans les rotules !
Pas de craving, pas d'envie spéciale, pas de manque ;
Juste content, limite euphorique de chaque jour qui passe et que je prends comme une petite victoire !

-Content d'être fier de moi,
-Content de retrouver confiance en moi
-content d'avoir un sommeil réparateur
-content d'avoir à nouveau envie de faire plein de choses, de ne plus procrastiner !

Bref, ca gaze !

Force à vous tous ,

au plaisir de vous relire, FreD