Ninis - 12/02/2023 à 15h38

Coucou !

Ça ne me manques pas du tout d' avoir la tête qui tourne lorsque je ferme les yeux quand je me couche le soir dans mon lit et de ne pas savoir si je vais vomir ou pas ...

J + 43 sans une goutte

Ninis - 12/02/2023 à 15h49

Je joue encore !

Ça ne me manques pas la mauvaise haleine qui pue l alcool quand je couche mes enfants le soirs ...

Ça ne me manques pas les rougeurs et le visage bouffi...

Ça ne me manques pas les pertes d équilibre car trop bu...

Ça ne me manques pas de vomir mes tripes...

Ça me manques l état d Ivresse .... mais les bienfaits sont tellement plus puissant que ce court moment de bonheur.

FORCE ET COURAGE A TOUS ET A TOUTES

vika23 - 14/02/2023 à 14h36

Ce qui ne me manque plus c'est de penser immédiatement me réfugier dans l'alcool dès qu'il m'arrive quelque chose (bien ou mal d'ailleurs).
Je viens d'en faire l'expérience et je n'ai pas pensé une seconde à me tourner vers l'alcool . Je crois que l'alcool commence vraiment à quitter mon esprit peu à peu...Il fallait que je l'écrive noir sur blanc sur ce forum !

Boubette - 15/02/2023 à 09h50

Je commence mon 1er jour sobre, et ce fils va grandement m'aider a visualiser mes objectifs, merci.


Ce que j'avais: contre......ce que je vais avoir maintenant:

-L'ennivrement. -La tête sur les epaules
-les trous de memoire. - les idées claires
-l'obsession du produit. -la liberté
- la nausée le matin. - pouvoir prendre un pti dej!
-la diarrhée. - prendre soin de ma santé
-le ventre gonflé. - pouvoir mettre un maillot de bain
-le visage rouge et bouffi. - gagner 10 ans
- les brulures d'estomac. - pouvoir manger une raclette
sans avoir envie de vomir
- la honte et la culpabilité. -etre fière de moi
-le sentiment d'etre inutile et. - vivre vraiment
en dehors de la réalité
-devoir me cacher. - etre moi-même
-trembler le matin au reveil. - me sentir forte physiquement
Et reprendre le sport
-ne rien faire d'autres que des - sortir au théâtre, ciné etc...
soirée alcoolisées
- avoir peur de me faire griller. - avoir conscience que l'alcool
est un poison pour moi
- gagner encore en liberté
-faire des crises d'angoisse. - etre sereine et fière
- voir mes enfants inquiets. - voir le sourire de mes enfants
-peter les plombs pour un rien. - gerer mieux mes émotions




Je pense que j'ai encore bien des choses a dire, la liste de ce que je déteste est longue et je reviendrai souvent sur ce fils pour garder le cap, rester sur mes objectifs.
Ma psy m'a donné il y a peu une boussole, je l'ai matérialisé ici.
Merci encore pour ce fils qui est une idée de génie !
Courage et force, on se sert les coude! Bisous

Boubette - 15/02/2023 à 10h12

J'ai oublié de dire que je déteste me réveiller 15 fois par nuit et sentir la sueur le matin parce que je suis en manque. Maintenant je vais me réveiller fraiche et dispo.
Merci a tous vos partages, je me sens moins seule.

Boubette - 15/02/2023 à 10h15

Et ne pas réussir à me fixer des objectifs car l'alcool passe avant tout.
Je vais maintenant retrouver la force et la détermination que j'avais sans alcool!

Profil supprimé - 15/02/2023 à 11h49

Boubette
Ce que tu as écris est tout simplement génial!

Boubette - 15/02/2023 à 17h37

C'est ici que je peux (qu'on peut) deposer tout ça. Merci C'est un tel soutien!

titouney - 20/02/2023 à 22h30

Un mois sans ce foutu poison ...



adieu le mal fait aux proches,

les nuits sans sommeil,

les idées noires,

les nausées,

les vertiges,

l'argent par la fenêtre,

les réveils devant la télé allumée,

l'envie de ne rien faire,

le regard triste des enfants devant ce gâchis,

les larmes qui coulent sans raison,

le temps qui passe et nous dépasse,


... et maintenant, revient la vie ...