Olivier 54150 - 18/08/2016 à 15h20

zouzou,

http://olivierm54.wixsite.com/communications/news-and-events

Profil supprimé - 18/08/2016 à 17h42

Bonjour à vous,

Merci encore de votre soutien, ça reconforte.
Je suis conscient que 2-3 jours sans boire est déjà trés bien surtout que j'étais en vacances pendants 3 semaines (reprit mardi) et que durant ces 3 semaines c'etait alcool midi et soir (et pas qu'un peu) tous les jours de ces 3 semaines. Mais là je suis au bureau mais je ressent l'envie d'un verre....

Olivier, je comprend ce que tu veux dire par revoir toute sa philosophie et qu'il va falloir que je me consacre à autre chose qu'à la bouteille. C'est exactement ce que je ressens. Ca fait comme un vide, j'ai plein de question qui se bouscule à ce sujet...en même temps l'alcool m'a depuis des années empécher de réaliser des projets.
J'ai toujours eu plein d'envie et de projet (sortie, visite, travaux...) mais au bout du 3e ou 4e verre plus rien....plus envie et du coup encore un....
Je me rend compte que j'ai consacré beaucoup de mon temps libre à l'alcool en fait.

Zouzou1976,
Bravo pour ta démarche,
Tu sais l'alcool est sournoise on commence par un verre ou 2 et on arrive rapidement à la bouteille.
Ecoute le petit ange de ton épaule droite et rentres à la maison...pour la despé essaie de resister je sais que c'est facile à dire ...mais courage.

J'appréhende un peu car demain soir c'est le week-end....

Courage à tous, belle soirée à vous

Profil supprimé - 21/08/2016 à 23h20

Après une cuite sévère, il me fait deux jours pour récupérer. Si le lendemain je ne prends pas un verre. s'il y a un verre, celui qui appelle les autres, Là c'est l'apocalypse. Il m'est arrivé de ne plus savoir si l'on était lundi ou mardi.
Pendant ces deux jours je rumine, je culpabilise, je me dit que la vie ne peut continuer ainsi que j'ai une profession que j'adore etqui m'interdit tout écart dû à l'alcool et que ce serait trop bête. Chemin faisant je commence à me sentir mieux, en forme.
Et là, reviens l'appel de la boisson doux et pernicieux : allez juste une bière ça ne fait pas de mal! Inutile d'être devin pour écrire la suite. Le cercle infernal reprends. J'ai décidé de tout essayer. Hypnose, psychiatrie, médicament, sport. Et poster sur ce site et en parler avec des personnes qui vivent ce même calvaire.Tout, enfin tout ce que je peux. Il faut que cela cesse. Je crois être décidé au plus profond.

Profil supprimé - 22/08/2016 à 08h48

Bonjour,

alors ce week end ?

bilan mitigé pour moi... commençons par jeudi. J'ai résisté à l'achat de la bouteille et surtout à la despé qui est restée sagement dans son frigo. Mais j'ai bu un verre de rosé

vendredi soir apéro entre amis, très raisonnable, j'ai bu 3 flûtes et un verre de vin à table. Toute façon, je bois moins quand il y a du monde... ça fait quand même 4 verres mais je suis plutôt contente de moi

samedi midi en famille, une bouteille de rosé à 3, j'ai pris 2 verres. Rien le soir (mon petit ange fait franchement la java sur mon épaule !)

hier par contre... j'ai bu une bouteille de vin rouge entre le midi et le soir + 2 flûtes avant chaque repas. Je ne suis pas contente de moi du tout. J'ai trop bu, pas à me mettre mal mais toujours trop quand même.

patricem - 22/08/2016 à 12h45

@adiada

si vous croyez être décidé au plus profond, c'est plutôt bon signe. Le fait que vous puissiez tenir 1 ou deux jours sans alcool aussi...

Quelque soit la méthode que vous décidiez d'employer, je ne peux que vous conseiller d'aller quand même en discuter avec un médecin, ne serait-ce que pour faire un petit bilan de santé, évaluer votre dépendance et voir en fonction comment envisager la diminution ou le sevrage.

Courage !

@zouzou1976

Bravo quand même pour l'effort

Etiez vous chez vous hier ? Si c'est le cas, et c'est un peu facile à dire, mais dans les premiers temps, évitez d'avoir de l'alcool chez vous, même pour faire la cuisine (les armagnacs et calvados par exemple). C'est quand même plus compliqué de sortir trouver des d'alcool en vente un dimanche après-midi

Profil supprimé - 30/08/2016 à 02h21

Dur, dur..de ne pas boire..Ce soir, j'ai fini par courir au supermarché chercher une bouteille de whisky. Un verre ou deux, juste pour se "détendre". Vous vous doutez que ce n'est pas possible, j'ai bu la moitié de la bouteille, avec deux bières " pour faire passer".
Je dois avouer que c'est bon après trois semaines sans picoler.
Je me sentirai encore minable demain matin.
On se dit qu'au final, on a aucune volonté.
Enfin, demain est un autre jour..Il faut vraiment galèrer pour tenir le coup.
Bon courage a tous.

Profil supprimé - 30/08/2016 à 11h03

Bonjour à tous,

Pas facile de parler de sa pathologie...

Alcoolique depuis plusieurs années, le phénomène s'est amélioré mais il n'en demeure pas moins que la maladie reste là...

J ai parfois l'impression que je peux " gérer " mais c'est un rêve illusoire...

La rechute revient régulièrement...

patricem - 30/08/2016 à 11h53

Bonjour,

avez-vous déjà parlé avec vos médecins de l'usage d'un antagone, à savoir un médicament qui vous rend malade en cas de consommation, même minime ? Cela m'a aidé lorsque la volonté flanchait...

Bon courage

Profil supprimé - 30/08/2016 à 12h43

J'ai, en effet, du SELINCRO à ma disposition qui marche plutôt bien...mais vous savez ce que c'est.... on se dit qu'il peut être très agréable de reconsommer de temps en temps pour le plaisir et en se disant que l'on va gérer... et c'est la rechute...
alors avant que cela ne reprenne trop d'importance, je prends un selincro qui me dégoute pour quelques jours de l'alcool.
Ce que j'aimerais ( !!! ) , c'est de ne plus avoir ces tentations.... je sais, en écrivant cela, que c'est illusoire et que lorsque je ne bois plus, le mieux à faire est de rester en abstinence totale... mais comme beaucoup de malades, j'ai du mal à admettre qu'il faut rayer totalement et définitivement l'alcool ... pas simple....