Bonsoir à tous,

En ce qui me concerne, je suis venu sur ce site débuts 2015. Après plus de 20 ans de consommation, et vers la fin plusieurs litre de vin et de bière forte quotidiennement, il s’est passé comme un déclic ce début d'année.
Je ne sais pas ce qui m'a donner ce déclic, mais jusqu’à ce jour je ne pense plus ni ressent le besoin à consommer, même pas de façon "raisonnable", donc je ne tente même pas un verre.
Au fond, ce n'est pas une méthode, ni des séances de chat avec une psy qui m’a vraiment fait arrêter. Bien sûr c'est encore trop tôt pour dire d'avoir réussis mais avant il m'était impossible de m'en passer plus d'un jour!
Peut-être que d’autres ont vécus mon cas et pourront aussi témoigner si ça peut tenir la route sur une longue période ou s’ils ont pu avoir une consommation "raisonnable" sans risque de retomber ?