Luwin2 - 27/09/2022 à 10h30

Bonjour !

Je suis contente jul77 que tu m es répondu et d avoir de tes nouvelles.

C est bien que tu es fait 11 mois d abstinence ! Comme dis Sylvain ton cerveau a perdu cette habitude quotidienne d avoir besoin d alcool et c est que je recherche aussi.

Pendant cette été j ai réussi à ne pas pas boire pendant 3 semaines puis je suis partie en vacances , l apéro le soir , on profite ...mais j étais toujours raisonnable. Et depuis début septembre,j ai repris cette mauvaise habitude de boire seule. ...
Après j étais pas trop bien émotionnellement et cela a joué à augmenter ma consommation.

J y ai beaucoup pense, ce que recherche c est d arrêter de consommer la semaine, de boire un verre ou deux le weekend pour fêter un évènement ou au resto comme tu dis il faut que ça reste festif et raisonnable ! J aimerais trouver cette équilibre. Ça paraît si simple quand je l écris !!

Je sais que pour avoir cette équilibre il faut que j arrête un certains temps pour me retrouver ,
je suis quelqu'un d hypersensible je pense et je pense que cela joue dans le fait que je ne sais pas toujours maîtriser les émotions et l alcool m aide à me sentir mieux sur le moment. Je travaille la dessus...

Le fait d avoir de tes nouvelles me fait sincèrement plaisir.

J espère Jul que tu vas continuer comme ça .
N hésite pas aussi si tu en as besoin.

Passe une belle journée !

A bientôt.

Luwin2 - 10/04/2023 à 19h39

Bonjour à tous,

Cela fait longtemps que je n' avais pas écris sur ce forum.

Depuis mon dernier message en septembre 2022, j ai eu des hauts mais surtout pas mal de bas... L alcool m a vraiment fait perdre pied, je sombrais un peu plus chaque jour . J avais de plus en plus des blackout, je donnais une mauvaise image de moi à ma fille. Jusqu'au le 25 février ou j ai eu comme un déclic, la veille je ne me souvenais plus comment je mettais retrouvé au lit et là j ai dit stop.

Aujourd'hui cela fait 45 jours d abstinence, je me sens un peu mieux chaque jour.

Je me sens libre, je ne dois plus me cacher dans tous les sens du terme.
Je retrouve ma forme petit à petit, j avance 24h a la fois sans me mettre la pression. J essaie de reprendre ma vie en main.

Je ne sais si Jul tu viens toujours sur ce forum mais ça me ferait plaisir d avoir de tes nouvelles.

Bon courage à tous


Luwin2

Jul77 - 14/08/2023 à 22h14

Bonjour Luwin,

Ca fait un bout de temps n'est ce pas? J'étais curieux: es-tu toujours abstinente? Comment ça va la vie de ton côté ?

Jul

Luwin2 - 08/03/2024 à 10h07

Re ...

Et toi Jul 77, comment vas tu ?

Luwin2

Luwin2 - 08/03/2024 à 10h50

Bonjour,

J avais écris un premier message qui ne s est pas publié...

J ai repris une consommation d alcool reguliere , il y a plus plusieurs mois , pensant que je gérer ....mais non depuis un mois , je gère de moins en moins, je bois plus , en cachette a nouveau...et je m en veux....
Ce matin je me lève fatiguée, pas en forme....et j en ai marre ...
Avec mon conjoint s est compliqué, et j ai l impression que je bois pour mieux supporter ma vie de couple...pour oublier ..pour avoir la sensation que tout va bien....
Je reviens ici pour m aider , et en parler me fait du bien et prendre conscience qu il faut que j arrête ce poison...

Bonne journée à tous

Luwin2