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Bonjour, vous en êtes où 1 an après? j'espére que vous allez bien!

Parcherchetrouve : ton parcours me parle tellement! a part que mon mari s'en apercoit et j'en prends plein la tête (enfin qu'en cela lui convient)ce soir j'ai appelé pour la première fois les alcooliques anonymes, et j'ai eu une oreilles

Bonjour à tous,

Honnêtement je n'a pas lu la totalité de la quarantaine de pages... Je me pose là pour exprimer tout mon soutien à ceux qui comme moi vont à la baston pour faire la nique à leur passager noir (je l'ai piqué à Dexter Morgan et j'espère qu'il ne m'en voudra pas trop...). J'en suis à J24 ce jour. Cela se passe plutôt bien. Je pense que je tiens, pour le moment, grâce au travail en amont de mon arrêt. Je fais beaucoup de sport et j'ai arrêté la "bière de récup" il y a déjà 6 mois. J'ai remplacé au maximum le whisky à l'apéro par du vin. Donc depuis 24 jours la bière et le whisky ne me manquent pas... Reste donc ce fichu pinard que je buvais (1,5 litres par jour tous les jours). 

Je me suis également préparé à cet arrêt en entamant une psychothérapie et en consultant une hypnothérapeute 3 mois avant la date butoir...

Arrive cette date du 13/12/2025... La dose quotidienne a été respectée et sur elle se sont greffées 2 bières ! La dernière d'entre elle a été avalée à 23h54 (le deal du 13 a été respecté de peu). Réveil le 14 à 7h00 ! Sortie vélo de 75 kilomètres (encore un peu saoul) comme je l'avais promis aux organisateurs de la sortie... Ca m'a confirmé dans l'idée que, oui, je devenais une loque (crampes au bout de 25 bornes). J'ai voulu faire le beau en me passant de la chimie prescrite par le médecin, j'ai tenu 48 heures ! Cette béquille existe alors utilisons la ! Cela fut bien moins désagréable une fois les 5 mg de valium quotidien dans le bide. 

Je redeviens doucement un homme de 51 ans qui ressemble à ce à quoi il doit ressembler !

Respect et robustesse ! ( celle là je l'ai piqué à A. Chabat)

Bonsoir à vous,

J’ai suivi beaucoup de vos conversations, enfin plus exactement je viens de les lire et cela tombe tellement bien pour moi.   Je cherchais un groupe, puis des humains desquels, je puisse me sentir proche.  Et je lis Roma, So, Lilli, Saperlipopette, de mémoire et la précieuse initiatrice du site.

C mon jour 2, c dur, j’ai déjà vécu cela et parce que j’ai souffert, je ne voulais pas y retourner. Du coup, je suis allée à la Csapa, et j’ai accepté les médicaments, Selincro et somnifère Lormétazépam 2 mg.  Cela n’a pas adoucit les choses, au contraire.

Je suis comme Roma, je travaillais aussi dans le secteur social,  je suis une femme de 63 ans, je me suis réinventée dans la danse (contemporaine, …), j’ai une belle vie depuis plusieurs années, mais garder une béquille qui dans le quotidien semble sympa, mais depuis 25 ans, une demi bouteille de vin un peu plus, 3 cigarillos, et maintenant parfois 2 anxio, abime mon énergie, ma santé, certainement ma confiance, même si j’ai l’impression que rien ne se voit de l’extérieur.  

J’ai choisi la douceur comme programme pour 2026, car j’ai beaucoup lutté.  Cela commence fort quand même.  Merci pour votre engagement et vos mots. Je me fais un plaisir d’échanger avec vous.

Bonjour et meilleurs voeux pour cette année 2026.

J'en suis à J+6 et cela n'est pas toujours confortable. J'ai choisi l'abstinence totale, je connais trop bien les pièges du "allez juste un verre"...

Je vous adresse tous mes encouragements et cherche aussi ici du soutien.

Bonjour fifine 7, meilleurs vœux à vous aussi et cela commence avec une belle résolution pour vous et je sais que c difficile, mais bravo 6 jours c le plus difficile, non.  Je suis au jour 3.  On peut se s’encourager mutuellement, c tout de même solide.  De mon côté, j’ai l’impression de dormir dans un tunnel, réveillée pour un rien et j’ai mal à l’estomac et vous. Plein de bonnes choses

Merci pour votre message. Plus on est et mieux c'est pour la motivation ! Pour ma part je n'ai pas de pb de maux d'estomac par contre mon sommeil est complètement chamboulé...

Bonjour, j’aimerai aussi vous suivre, j’ai fini toutes mes bouteilles ce dimanche, cela est mon troisième jour sans boire et j’en éprouve déjà le manque… j’ai consommé tous les jours sans exception pendant plusieurs années. Ce nouvel an m’a motivé pour arrêter mes mauvaises habitudes, j’ai ruiné la soirée a des amis en étant déjà bourré à 23h, j’avais commencé chez moi à 13h. Bref. Merci pour vos partages, bon courage à tous

Bravo moi mon wisky ce matin et des bouteilles de vins pleines aussi

1er jour

Bonjour à tous 

Je connais pas vraiment le fonctionnement mais je vais raconter j'ai 43 ans et l alcool a toujours mis des freins à ma vie surtout sentimentale...

J'ai arrêté de boire tout les jours seul....le soucis que j'ai c'est quand je commence a boire je ne sais pas m arrêter et je fais et dit n'importe quoi...et ça me gâche la vie ..mon corp aussi me rappelle a l ordre ...ça fait une semaine que je n'est pas bu et de même pour la cigarette...car l'un ne va pas sans l' autre !!!

Voilà je vais prendre le temps de lire vos messages vos expériences.. jvous souhaite a tous d en sortir la vie ne sera que meilleur ❤️