Bonjour à tous,

mon histoire ne pas être tellement différente des autres, mais je tiens à apporter mon témoignage en espérant qu'il pourra aider.

Je n'ai jamais eu le sentiment davoir de problème avec l'alcool.
J'ai commencé à boire au college, comme tout le monde, pendant les soirées avec les potes.
Je me suis pris quelques cuites mais rien d'anormal.
A l'age de 22 ans, j'ai travaillé pour une marque d'alcool, j'ai beaucoup bu pendant 1 an mais toujours sans problème particulier.
S'en est suivi une vie normale avec des periodes de consommation normales, d'autres un peu plus intenses, et des periodes d'abstinences.
Je n'étais pas alcoolique jusqu'à mes 32 ans.
Entre 30 et 32 ans je suis passé par des épreuves très difficiles et une lingue depression.
C'est là que tout a commencé.
Entre 2013 et mi 2018, j'ai alterné des periodes de consommation démesurées et ai rencontré de très nombreux problèmes avec l'alcool, mais je ne voulais pas l'admettre.
Je me suis mis en danger, j'ai perdu des amis, j'ai commis des délits, j'ai été violent, je suis passé a peu prés par toutes les étapes catastrophiques d'une consommation d'alcool démesurée.
Seulement, je ne me suis pas senti alcoolique car je pouvais cesser de boire de longues semaines.
Mais après une periode d'abstinence de quelques semaines, je me reprenais toujours une formidable cuite qui me rendait agressif et meme dangereux.
Je me promettais d'arreter ou de diminuer mais je n'y arrivais jamais.
J'ai vraiment tout perdu à cause des mes comportements durant mes periodes de grande consommation.
Famille, travail, amis, réputation, tout y est passé.
Je suis parti en avril 2018 vivre a l étranger en me promettant de ne plus boire.
Pourtant je suis passé par 5 ou 6 periodes ou je bouvais beaucoup, accompagnées des problemes habituels ( agressivité etc...) jusqu'en novembre 2018.
La, mon véritable alcoolisme s'est exprimé, celui que je niais et qui était enfoui en moi.
J'ai commencé à boire a peu près 1 bouteille de whyskie par jour, après avoir démissionné de mon travail.
Je me levais, et buvais 1 h après., tous les jours, avec peut etre 2 ou 3 jours d'abstinence en l'espace de deux mois.
Je ne sortais plus de chez moi.
C'est là que j'ai enfin compris que j'étais alcoolique depuis 6 ans....
Prise de conscience le 21 et 22 décembre.
J'ai réalisé que ma vie me filais entre les doigts, que l'alcool calmait mes angoisses et était très efficace pour ça, mais que l'alccol était très dangereux.
J'aoi pris 10 kilos, une hygiene de vie deplorable, la honte de sortir etc.
Le 24 décembre 2018 à 22h, je prenais mon dernier verre en me promettant de ne plus jamais boire pendant 1 mois.
J'en suis à 48h d'arrêt complet et je ne me sens vraiment pas bien.
Fatigue intense, nausées, sensation d etre dans les vappes, et sensation de manque que tout le monde connait.
Je réalise que je suis seul a 5000km de la france, dans un pays anglophone et je ne sais pas vers qui me tourner, d'autant que mes seuls amis que j'ai ici depuis 6 mois sont tous sortis de ma vie a cause de mon comportement sous alcool.
Je ne me suis jamais senti aussi seul, mais quelque part, c est pas plus mal.
Je crois pouvoir faire face seul, en me remettant au sport et en continuant un projet professionnel que j ai en cours.
D'ici 1 mois, je m autoriserai un verre ou deux, pour voir. et me fixerais des limites.
Si je sent que les vieux démons se remettent en route, je prendrais la décision de devenir totalement abstinent.

Courage a ceux qui passent par cette étape.
L'alcool est dangereux, car c est un puissant anxyolitique qui aide beaucoup sur le court terme, mais qui petit a petit vous detruit et vous enchaine.
Vous pouvez tout perdre avec l'alcool. prenez la bonne décision avant qu'il ne soit trop tard.