Carte - 03/01/2023 à 04h26

Bonjour Today et à tous une bonne année 2023

Comme disait Héraclite: On ne se baigne jamais 2 fois dans la même eau. Ainsi malgré les apparences rien ne se rejoue éternellement à l'identique.
Les apparences peuvent être trompeuse mais le fond est toujours à se défaire et refaire.
C'est peut être là l'interêt de nos vécus. La curiosité de se qui change sous l'écume du temps avec l'expérience en plus.

Bonne journée à tous e bon courage

Sylvain

anonymemania - 03/01/2023 à 11h04

Merci Today et Salmiot1, vos messages m'ont bien réconforter.
Malheureusement je n'en ai pas dormi de la nuit. Tellement de honte. J'adore mon job mais je me dis que c'est pas possible d'y retourner (d'ailleurs je n'y suis pas aujourd'hui).
J'aimerai tellement prendre ca a l'autodérision et concrètement c'est ce que je fais devant mes collègues, mais au fond de moi ca me blesse tellement. Estime de moi -1000.
Cette année 2023 commence bien.

Laissons du temps au temps mais ce n'est pas simple

Elfe - 08/01/2023 à 17h40

bonjour,
Après plus d'un mois sans alcool, j'ai replongée.
J'ai passée les fêtes seules et je me suis remise à boire et plus que d'habitude.
J'ai pris ma voiture et je me suis fait contrôler; du coup j'ai un retrait de permis pour 6 mois.
Je me suis inscrite de moi même dans un centre d'addictologie afin d'être suivi et pouvoir me sortir de cet alcoolisme.
Je suis capable de m'arrêter plusieurs semaines mais à dès que je suis contrariée ou stressée, l'alcool revient; j'ai du mal à gérer mes émotions.
Je me sens perdue mais je veux rebondir pour sortir de cette maladie qui est dangereuse pour moi et pour les autres.
Je ne rebois plus depuis 5 jours et j'attends d'être recontactée par le centre d'addictologie car je suis sur une liste d'attente et j'ai hâte de rencontrer des médecins spécialisés.
Maintenant que mon permis est suspendu, je dois m'organiser pour aller travailler, et je travaille a 20 km de mon domicile.
j'ai pu me confier à un de mes collègues(ancien alcoolique) qui m'apporte son soutien
De pouvoir écrire sur le forum m'apaise .
Merci à ceux qui m'auront lu et qui pourrons me conseiller
a bientôt

ohanie - 01/02/2023 à 23h28

Après il faut savoir, que nous qui ne nous réconfortons dans l'alcool, nous sommes voués à une certaine solitude auquel nous ne pouvons rien faire... Pour l'instant, l'alcool m'aide plus qu'autre chose à contrôler mes émotions, pour ne pas faire plus de dégâts...
Je pense qu'on peut limiter notre consommation d'alcool que quand il est nécessaire... pour éviter une catastrophe.
Perso, même en ayant rencontrer qqn qui veut de moi, c'est trop dur, il comprend pas mon mal être. On a des enfances trop différentes, il a été couvé par ses parents jusqu'à mtn. J'ai l'impression qu'on sera jamais compatible... Et j'ai envie d'arrêter cette relation, qui pour moi est voué à l'échec. Il dit que je suis une drama queen, que j'abuse, que les gens dépressifs ce sont des gens faibles et mal éduqués... Que faire avec qqn comme ca ?!

47sissiA - 26/02/2023 à 08h03

Bonjour,
Je me cache depuis 4 ans pour boire du vin.
2 verres au début le soir en rentrant et puis j'ai augmenté.
Ma fille a découvert la bouteille et depuis 2 jours, je ne bois plus.
J'ai déjà arrêté 4 mois mais j'ai rechuté, je sais qu'il ne faut plus jamais que je boive.
Hier, j'avais une soirée avec nos amis de toujours et je leur ai dit que je ne buvais plus d'alcool au début de l'apéro.
Ils ont voulu avoir des explications et je leur ai dit que c'était mon choix. Je n'étais pas sereine, mais une fois fait je me suis décontracté.
Mon mari veut m'envoyer en cure.
Il me dis qu'il a honte et qu'il ne sait plus s'il m'aime.
Je l'ai trahi. J'ai peur de le perdre.
Vous lire me fait du bien.
Merci à tous

Today - 28/02/2023 à 23h59

Bonsoir 47sissiA.

Les rechutes sont "monnaie courante". Ce n'est pas souvent au premier coup on gagne.

Votre mari veut vous envoyer en cure.
Vous savez que la solution est de ne plus boire.

La question que j'ai pour vous est "que voulez-vous, vous ?".
Se soigner lorsque l'on est malade alcoolique est une décision que l'on prend soi, pour soi.

Votre mari n'a pas tord, dans la forme, en vous suggérant une cure.... Vous avez besoin d'aide dans votre démarche de soin.
L'on peut effectivement parvenir à se sevrer seul (quoique potentiellement dangereux pour le sevrage physique) mais l'on reste souvent après dans le tenir. L'arrêt seul en lui-même ne suffit pas. C'est ce que l'on en fait après.
Il y a un "pourquoi" à l'alcoolisme. Vous ne buvez pas votre vin pour "rien" en rentrant à la maison.

Félicitations en tout cas à vous d'avoir déjà su être abstinente pendant 4 mois, grâce à cette expérience, vous savez que c'est possible.
Bravo aussi d'avoir réussi à dire non au premier verre à votre soirée, ce n'est pas simple.
Je vous conseillerai de ne pas rester seule dans votre démarche d'abstinence, voyez un professionnel dans ce domaine, addictologue, psy... Cela vous sera d'une aide précieuse pour vous accompagner et vous guider au mieux. Les proches peuvent être aidants mais ce ne sont pas des soignants. Ce n'est pas leur rôle.
Il y'a aussi les groupes de paroles et bien entendu ce forum. C'est important de pouvoir échanger avec des personnes qui vivent la même chose que vous, qui vous comprennent sans vous juger.

Courage à vous.

47sissiA - 09/03/2023 à 17h51

Bonjour,
Cela fait 15 jours que je ne bois plus.
Le soir lorsque je rentre à la maison, je prends mon crayon et j'ecris tout ce qui me passe par la tête sur ma journée, mes sentiments, mes émotions.
Et je finis en me felicitant pour cette nouvelle journée sans alcool !
Ensuite je prends un long bain avec beaucoup de mousse !
Je suis allée chez mon docteur et elle n'a pas voulu me faire hospitaliser , par contre elle m'a conseillé de contacter le Csapa puis ma psy.
Elle m'a donné un médicament, le seresta.
J'ai repris mes séances, et je dois dire que cela m'a fait beaucoup de bien.
On travaille ensemble sur mon histoire familiale, sur mon manque de confiance et le pardon.
J'ai compris que si je ne fait pas cela, je ne pourrais pas avancer.
Je me suis rendue au Csapa et j'ai rendez-vous avec un médecin addictologue .
J'ai aussi décidé de changer de voie professionnelle, cela faisait longtemps que je voulais mais je n'osais pas car j'ai une entreprise avec mon mari.
Il m'a dit qu'il me soutiendrait.
Aujourd'hui, je me sens apaisée, même libérée d'un poids.
Je sais que je dois faire attention, mais je ne suis plus seule.
Bon courage à tous

SandraD - 12/05/2023 à 22h09

Bonjour,

C'est la première fois que je vais parler de mon problème, d'ailleurs ça ne fait que peu de temps que je pense avoir un problème.

J'ai 29ans, je suis maman de deux enfants en bas âge et je pense faire une dépression et je bois trop d'alcool.

Dernièrement (Depuis un mois environ), je consomme de l'alcool quasiment tous le jours. Je trouve toujours une occasion et je cherche d'ailleurs les occasions. Je m'arrête boire une bière dans un bar l'après midi pendant ma pause, je bois deux à trois verres de vin et un get 27 plusieurs midi par semaine, et le week end j'ai tendance à boire également.

Je consommait déjà de l'alcool avant, mais cela restait plus occasionnel et ne me posait pas de problème.

Aujourd'hui, j'ai l'impression que je ne m'en sors plus et je n'arrive pas à résister ...

J'ai besoin d'aide je pense, mais j'ai tellement honte de moi et tellement peur de ne pas y arriver et de me décevoir.

J'ai tellement été habituée à boire en communauté, à un repas de famille, au restaurant, que je ne sais pas comment dire non et je n'arrive pas à envisager les choses sans ...

Je voudrais reprendre le contrôle de ma vie ! Je suis perdue ((

Caro03 - 15/05/2023 à 14h11

Bonjour SandraD,

Comme je l'ai écrit ce matin à Pris0652 (fil précédent : le verre de trop qui etc etc....),je te souhaite la bienvenue et je te dirai pratiquement la même chose : stoppe cet engrenage, tu tombes peu à peu dans l'addiction, tu es déjà bien partie et crois-moi cela ne va pas du tout aller en s'arrangeant mais bien au contraire ça va monter crescendo.

L'addiction n'est pas réservée qu'aux drogues dures, l'alcool fait partie des produits qui rendent complètement dépendants mais au départ, c'est vrai, c'est festif, c'est un plaisir, et puis de consommation occasionnelle dite "normale", on commence à y penser le matin, à se demander ce qu'on boira ce soir, s'il reste déjà de quoi boire, je me rappelle en période de disette de whisky avoir cuisiné un plat qui appelait à ouvrir une bouteille de vin (mon mari sachant boire ne voyant pas l'utilité d'ouvrir une bouteille avec la soupe du soir).

Petit à petit l'alcool s'installe dans nos vies, si tu es là aujourd'hui c'est que tu en as pris conscience et c'est déjà un grand pas. Tu es jeune et tu as des enfants, reprends ta vie en main pour toi et pour eux.

Quant à savoir par quel bout commencer et de quelle façon t'y prendre c'est à toi de chercher ce qui peut mieux te convenir, nous n'avons pas tous les mêmes méthodes, mais le forum sera toujours là et nous aussi en cas de besoin.

Pour ce qui est de comment gérer les sorties, invitations et restau, ne t'en fais pas, tu te sentiras tellement fière de toi lorsque tu auras sauté le pas et pris la bonne décision que tout cela te paraitra bien secondaire !

Reviens vite donner des nouvelles

Caro