Bonsoir à tous, envie d'écrire du fond de mon lit à mon J2 sans alcool.
Pour beaucoup de gens rien de bien compliqué juste normal...pour nous on sait que chaque jour c'est déjà une toute petite victoire....c'est triste mais c'est vrai...
Bizarrement contrairement à d'autres fois où j'avais déjà essayé d'arrêter ça ne m'a pas trop manqué ces deux derniers jours( je trouve ça très bizarre j'attends le contre coup).Je suis même passé regarder les bières dans le rayon aujourd'hui,mais je ne me suis pas arrêté.
J'ai commencé un régime en même temps alors je me dit que mon cerveau du coup est aussi occupé à penser qu'il a faim il ne focalise pas que sur la soif,je fais diversion :p
J'ai des anniversaires ce weekend et le weekend prochain,je ne sais pas encore si je m'autoriserais à boire un ou deux verre je conduit donc plus c'est sur je ne pourrais pas.
Le mois dernier j'ai eu envie d'arrêter totalement définitivement mais finalement je me dit que c'est peut être trop de pression pour commencer car je ne tiens jamais ,peut être que si juste je m'autorise 1 verre ou 2 quand je suis invité mais à ne plus acheter d'alcool ça me frustrerai un peu moins ? Je ne sais pas encore je cherche l'idéal pour mon cas ,même si je sais que le vrai idéal serait zéro zéro...
Et vous ? Vous avez totalement stoppé ou vous réussissez à vous modérer ?