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Arrêter l alcool seul le soir

Par Mike1313

Bonjour
Mike nouveau sur le forum. J ai un problème d alcool récurent le soir quand je suis seul j aimerais trouver une solution pour arrêter au plus vite.

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3 réponses


fleur7050 - 30/11/2020 à 12h41

Bonjour
Je suis dans le même cas. Et je n arrive pas ou plus à contrôler. Je crois que , ce que j aimerais, c est pouvoir discuter afin de ne pas ruminer

Davidoff31 - 30/11/2020 à 18h11

Bonsoir tout les deux !
Bienvenus ici .
Déjà reconnaître qu'on a un souci avec l'alcool et vouloir en sortir, c'est le premier pas. Vous faites le bon choix.
L important c'est d'en parler, a des proches, à son médecin traitant. C'est une seconde étape.
Ici l'écoute est sincère et sans jugement.
Je suis sur le fil de discussion " jour j"
Nous sommes plusieurs à se suivre, s encourager depuis plusieurs semaines. Vous êtes les bienvenus si vous désirez.
Bon courage bonne soirée a vous !

laly - 30/11/2020 à 21h09

bonsoir je suis dans la meme situation bouhh comme c est difficile je ne sais pas comment faire pour lutter pour remplacer ce verre toujours de trop

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