Profil supprimé - 07/07/2017 à 07h06

ah!non ça n'avait pas disparu!tant mieux!

bonjour a vous!oui beaucoup de questions me hantent et vous m'avez bien conseillé;merci pour votre écoute et conseils;j'ai bien tout lu!vos encouragements me font du bien!

oui j'ai pensé faire la cuisine pour ne pas boire mais pour moi il me faudrait quelque chose a faire en dehors de la maison pour ne pas être tentéé;a force de chercher,je vais bien trouver quand même!pfffffffff!

j'ai dit a mon mari pour le rendez vous;il m'a dit:c'est bien!il voit bien qu'on boit trop!cela va surement le faire réfléchir lui aussi

oui la naturopathe a l'air sérieuse en effet!

à bientot et bon courage à vous!

Profil supprimé - 07/07/2017 à 15h33

Bonjour a vous,

Pour ma part j avais completement associe la cuisine a l alcool, alors j ai mis du temps a retrouver le plaisir de cuisiner. Je n aurai jamais pense a proposer ca, c est pour ca que chaque experience est interessante


C est bien que tu te confrontes a cet"ennui" maintenant, cela ne te tombera pas dessus apres l arret. Et tu peux te rendre compte du pourquoi il est interessant de preparer l arret, ca evite ces pieges...

Je n ai pas d idees precises a te donner, mais par exemple tu peux faire des recherches sur le net sur une activite qui te plait, voir si c est ouvert et y aller pour voir l ambiance, prendre des renseignements precis. Poterie, aquagym, yoga, n importe, tu trouves une adresse et tu vas voir. Ca occupe et cela t aidera peut etre a mettre en place des activites pour apres l arret.
Ou par exemple tu te dis que tu voudrais des renseignements sur l anpaa, et bien au lieu d appeler tu peux passer, une fois sur perpi, tu peux passer aux boutiques "arts" pour la poterie. Ce ne sont que des exemples, parfois il faut juste un pretexte, l idee c est de lancer une action plutot que de tourner en rond.
Tu peux aussi piocher dans les choses que tu remets a demain depuis longtemps, il doit bien y en avoir une ou deux qui trainent
Tu peux aussi chercher des exercices de respiration sur le net, une petite video que tu suis une 20 aines de minutes, tu verras les effets sont surprenants ^^

Je trouve tres bien que tu ais decide d en parler avec ton mari, ainsi que sa reaction
Tout ca se met en place, tu prepares au mieux ce rendez vous, chapeau !

Bonne journee

Profil supprimé - 07/07/2017 à 16h41

bonjour flo!oui je cherche à me sortir de cette spirale,j'ai acheté des plats tout faits pour moins boire,je me dépèche de les mettre au micro ondes avant de continuer de boire

ah!oui j'avais pas penser aux exercices sur le net,je vais vite chercher!
merci pour les idées
bonne journée

Profil supprimé - 08/07/2017 à 04h39

bonjour!je voulais vous dire que je n'ai bu qu'une bouteille de porto hier entre le midi et le soir et encore il en reste 2

verres!je suis trop contente!hier soir j'ai mangé avant mon mari aussi pour arréter de boire!j'ai largement diminué!


je vais continuer à me surveiller!
bonne journée!

Profil supprimé - 11/07/2017 à 16h23

bonjour!alors ça y est j'ai vu l'addictologue ce matin j'ai 4 rendez vous pour fibro scanner,déjà j'ai peur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
puis un autre avec elle de nouveau;un avec un psy
et un autre avec un toubib
je pense me faire hospitaliser une semaine pour être entre de bonnes mains et sans danger pour ma vie,enfin j'espère!
je pense à toi demain julien et te dis bravo d'avance!!!!
bonne fin d'après midi!

Profil supprimé - 11/07/2017 à 19h29

Bonjour Eve,
Et bien c est super tout ca N ais pas peur pour l hospitalisation c est un tres bon moyen pour que tu ne risques absolument rien ! Et tous ces examens c est pour du controle essentiellement, les annees d alcoolisation fatiguent un peu

Tu encadres ca du mieux possible, ca sera pas toujours facile mais tu pourras avoir des aides importantes avec tout ca.

Bon courage et felicitations pour toutes ces avancees Eve, ca vaut la peine...

Profil supprimé - 12/07/2017 à 06h20

est ce qu'il y a des centres en dehors de l'hopital dans ma région?
car a l'hopital j'ai peur de rencontrer des gens que je connais

Profil supprimé - 12/07/2017 à 09h25

je voulais dire des centres ou tu es suivi pour la semaine
je n'arrive pas à en trouver
merci

Moderateur - 12/07/2017 à 09h51

Bonjour Eve,

Je vous invite à appeler notre ligne pour que l'un de nos écoutants puisse vous orienter. Alcool info service gère le fichier national des structures de prise en charge dans le domaine des addictions. Sinon vous trouverez un accès à cette base de données à travers la rubrique "Adresses utiles" sur ce site.

En en parlant avec l'un de nos écoutants celui-ci pourra soit affiner la recherche par rapport à ce qu'il vous est possible de faire sur ce site, soit vous conseiller sur une alternative si jamais il n'y avait pas ce que vous cherchez à proximité.

Cordialement,

le modérateur.