Suite à ma question - durée du sevrage

Bonjour,

Notre délai de réponse se trouve actuellement allongé en raison d’un nombre important de sollicitations. Nous vous prions de nous en excuser.

L’arrêt de l’alcool comporte différentes étapes et la phase de maintien de l’arrêt dans laquelle vous vous trouvez peut s’avérer assez éprouvante en effet. Les hauts et les bas, autant physiques que psychologiques, auxquels vous êtes soumis sont inhérents au parcours que vous êtes en train d’accomplir. Le CSAPA vers lequel vous avez été réorienté devrait pouvoir vous aider en vous proposant des rencontres régulières en consultation individuelle et en groupe de parole.

Une autre source de soutien pourrait être de vous rapprocher d’un groupe d’entraide et ainsi pouvoir échanger avec des personnes traversant ou ayant traversé les mêmes difficultés. Ce partage d’expériences, d’idées, d’astuces, peut représenter une forme d’aide supplémentaire et complémentaire. Certains de ces groupes proposent des réunions en visio ce qui peut, pour certains, faciliter la démarche. Vous trouverez plus de détails dans l’article ci-dessous.

Si ces modalités d’accompagnement vous paraissent insuffisantes ou incompatibles avec votre emploi du temps, si vous craignez une reprise des consommations, une autre possibilité pourrait être d’opter pour du soin résidentiel afin de consolider l’arrêt. Il existe dans votre département un centre thérapeutique résidentiel qui propose des séjours de consolidation. Nous vous joignons leurs coordonnées en bas de message dans le cas où vous souhaitiez les contacter.

Bien sûr, nous restons à votre disposition pour échanger avec vous de ces différentes possibilités. Comme vous le savez, nous sommes joignables tous les jours de 8h à 2h du matin au 0 980 980 930 (appel anonyme et non surtaxé) ainsi que par Chat de 14h à minuit du lundi au vendredi et de 14h à 20h le samedi et le dimanche.

Avec tous nos encouragements à poursuivre vos efforts.

Bien à vous.