Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par chanel
23/01/2025 à 15:02
aujourd'hui jour 1 sans alcool, depuis 3 ans, 2 verres de vin par jour . C'est une mauvaise habitude. J'espère ne pas avoir trop d'effet de sevrage.Depuis 1 mois, j'ai trop de migraines. Le verre de vin 15 minutes après absortion, la migraine revient. Donc je crois que mon corps ne supporte plus l'alcool.
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Par A x e l
24/01/2025 à 00:00
Merci pour vos témoignages et félicitations...
Le titre est ma devise et j'y arriverai !
LOVE
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Par bellagio
30/01/2025 à 05:55
L ideal je pense est d entrer comme moi en clinique 1 mois pour addiction avec un traitement mis en place pour compenser l alcool + beaucoup d activites au sein de la clinique.pour ma part piscine sauna sport psychologue hydrotherapie relaxation ...cette cl'indique est à chatillon en michaille. Voir dur google...le traitement est enuite diminué et on voit son psychiatre tous les jours.
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Par Dophinel
07/02/2025 à 20:16
@olivia59
Je pense que c'est important de traiter aussi la cause sous jacente de l'alcoolisme...
Les gens ont toujours une raison qui les amène à boire.
Traiter le symptôme n'est pas suffisant pour trouver la paix et plus de bonheur...
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Par yul
10/02/2025 à 12:24
dophinel : entièrement d'accord avec toi. et tout le problème est là, d'ailleurs...sans problème sous-jacent, pas d'alcoolisme au sens strict, et pas de tendances aux addictions. le plus dur est là, à mon avis.
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Par guillaume
11/06/2025 à 04:36
Bonjour a tous et toutes !
Me revoici ici, sur ce fil que j'ai créé il y a bien longtemps.... je passe de temps en temps lire les commentaires et je me rend compte encore et toujours que cette saleté d'alcool fait des ravages !
De mon coté après une période d'abstinence de plusieurs mois je me suis remis à boire petit à petit, pour replonger dans une conso importante.
Comme le dit SAPERLIPOPETTE c'est impressionnant comment le cerveau prend le dessus. Ca doit faire au moins 1 mois que tous les matins je me dis : " c'est aujourd'hui que j'arrête" mais le soir en rentrant du boulot hop le verre se remplit et je bois !
Actuellement je bois 3 whiskys le soir, et du vendredi au dimanche au moins 2 le midi. Comme vous pouvez imaginer je ne fais rien de ma vie après avoir prit mon poison quotidien. Sans parler de tous les effets secondaires : black out régulier ( c'est assez nouveau le matin j'ai oublié ma soirée), brulure d'estomac, prise de poids excessive ( 12 kg en 6 mois ), mal à la tête, mauvais sommeil et réveil dans la nuit sans pouvoir me rendormir.....
Ma femme s'en rend compte, me se sent complètement démunie devant cette situation ... comme beaucoup d'entre nous j'ai honte tous les jours mais... je rebois quand même!
Je ne sais pas si je serais lu mais d'écrire ca fait du bien, ca aide de ne pas être jugé.
AUJOURDHUI sera mon nouveau " premier jour du reste de ma vie". J'espère vraiment que je vais y arriver, je vais tout faire pour. Et si je sens que je vais craquer hop je ferais un petit message ici !
Bon courage à tout le monde et merci à vous
Guillaume
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Par herr00x
11/06/2025 à 16:39
Bonjour Guillaume,
Plein de force à toi je me reconnais dans ton histoire et ta conso', la rechute fait complètement partie de l'arrêt définitif à ce qu'on dit. Essaye de voir ce qui t'a "donné" envie de reboire ce jour là pour analyser la situation ? Ne lâche rien, de mon côté ma femme est partie - lassée-, et je vois beaucoup moins mes enfants... elle ne m'a laissé 0 chance, de ton côté visiblement, tes proches sont encore là....autant de raisons pour retrouver la "foi" en sauvant ton foie pour cette deuxième fois ! :-D
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Par su61
16/06/2025 à 22:10
Bonjour Guillaume,
Contente de lire de tes nouvelles et Bravo de remonter dans le train ! Ton post et celui de rewinder m'ont beaucoup aidée dans mes premiers jours 0 alcool... Aujourd'hui je termine mon 125 ème jour de sobriété.
Maintenant c'est un peu plus facile, j'y pense un peu moins.
Même si l'envie de la sensation d'euphorie de quand je buvais quelques verres me manque encore souvent...mais reprendre un verre me fait peur car je sais que je ne me contenterai jamais d'un seul verre... Et que je serais toujours dans l'attente du prochain moment où je pourrais me mettre la tête à l'envers.
Donc pour moi je crois que la seule solution pour mieux vivre c'est de m'en tenir aux apéros zéro alcool.
Le bilan est positif au final :
3 kilos en moins
Bien plus réveillée
Meilleur sommeil
Moins mal aux articulations
Et beaucoup moins de stress...
Pourquoi perdre ça pour quelques instants d'euphorie qui me rendront de toute façon malade le lendemain avec un énorme sentiment de culpabilité.
J'espère tenir encore longtemps sans me donner d'objectif de temps....
Bon courage à tous.
Sue
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Par sebos
20/06/2025 à 11:19
Bonjour Guillaume, bonjour à tous.
On prend les mêmes et on recommence… ou pas cette fois !
J’étais déjà intervenu sur ce fil en 2022. Force est de constater qu’il n’est pas si simple de se débarrasser de cette mauvaise habitude qu’est l’alcool. Mais aujourd’hui, je suis de retour, avec une petite victoire à partager : cela fait un mois que je suis abstinent, et j’en suis assez fier.
J’ai eu un déclic, et je me sens obligé de le partager avec vous : j’ai lu le livre d’Allen Carr, « La méthode simple pour maîtriser sa consommation d’alcool ». Honnêtement, il m’a ouvert les yeux. Je ne peux que vous le recommander chaudement. Essaie-le, Guillaume – et qui sait ? Peut-être qu’en 2028, nous n’aurons plus aucune raison de revenir discuter ici.
Bon courage à tous.
N’oubliez pas : la vie est belle, et elle est entre vos mains.
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Par guillaume
20/06/2025 à 17:17
Bonjour a tous et toutes !
Merci pour vos encouragements ca fait plaisir !! Et oui malheureusement Sebos et se retrouve de nouveau ....Tu en es à 1 mois c'est super.
Sue bravo pour tes 125 jours.
Suite à une analyse de sang que je redoutais depuis longtemps j'ai été contraint de la faire. Resultats pas terrible puisque j'ai des traceurs trop hauts pour Asat et Alat... les marqueurs d'un soucis soit aux reins, soit au foie soit au pancréas...
Du coup arrêt immédiat et cela fait 3 jours que je n'ai plus bû. Je bois beaucoup d'eau, je m'hydrate au max, j'ai re équilibré mon alimentation ( déjà toutes les saletés qui va avec l'apéro c'est énorme)... puis dans 1 mois nouvelle analyse ! Soit le corp a commencé à se nettoyer tout seul et il faudra continuer, soit il faudra pousser un peu plus loin les recherches ...
Bref voici une nouvelle fois le résultat de ce poison...
Je croise les doigts, et vive l'eau hihi...
Bon courage a vous tous dans votre lutte
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