Anthoantho - 19/02/2022 à 20h19

Bonsoir , je me suis nouveau sur le groupe je vois beaucoup de message et de soutient je suis là aujourd’hui parce que j’ai des problèmes avec l’alcool depuis plusieurs année j’ai réussi a m’arrêter pendants plus d’un an et de temps en temps j’arrive à tenir quelque mois mais c’est de pire en pire je ne touche pas à un verre en semaine mais dès que je bois un verre je n’arrive pas à m’arrêter , je m’aperçois qu’avec le temps un verre m’amène systématiquement à la destruction je sait vraiment pas comment m’en sortir d’autant plus que je fais d’un sorte que personne le sache sauf ma compagne qui elle forcément vois que le lendemain de c’est soirée je suis pas bien d’autant plus quel ne bois pas du tout d’alcool … je ne sait pas quel démarche engagée quand un jour soudain j’ai cette idée je n’arrive pas à l’éviter ça m’obstine …

Sarah2802 - 20/02/2022 à 18h31

Bonjour à tous
Voilà je bois depuis 3 ans tous les soirs, au début deux verres de vin blanc... maintenant je suis arrivée à 5... je ne peux pas m'empêcher c'est comme devenu un rituel j'y pense à partir de 16h et je commençais à 18h... dernier verre bu vendredi soir à 21h30... je veux arrêter mais c'est comme si je n'y arrivais pas c'est horrible hier ca a été mais ce soir l'enfer je ne ressent pas de symptômes physique pour le moment mais c'est dans ma tête une horreur en lisant ce forum, je me suis dis peut être est ce une solution. J'ai déjà essayé de diminuer faire un jour sur deux... même si mon mari est très présent maide ne me juge pas pour moi il ne comprends pas ce que je ressent donc il m'agace plus qu'autre chose et je culpabilise d'être agressive avec lui alors qu'il essaye de m'aider...

Carte - 21/02/2022 à 09h46

Bonjour Anthoantho et Srah2802 et bienvenue sur le Forum. C'est une très bonne démarche.

Le constat est relativement simple... Le constat que vous faites est celui de l'ensemble des alcooliques.

Chacun essaye au début de se contrôler afin de garder l'espoir de pouvoir continuer à boire sans que cela soit un problème. Hors, dans vos écrits je pense comprendre que l'alcool est un problème.

Je peux vous rassurer, je suis alcoolique depuis 30 ans et j'ai connu aussi 5 ans d'abstinence. Le constat que je puisse vous donner et cela sans jugement "c'est mon approche et ma vie".

L'abstinence est la seul solution pour sortir de cette situation. Pour cela, il faut être aidé par:
Addictologue, Psy, Médecin, Groupe de parole ect... Cela va permettre de poser un diagnostique, un traitement et un suivi.

Il faut être courageux, avoir de la force et surtout l'envie de s'en sortir.

La seul chose que je puisse vous assurer c'est que la vie est vraiment magnifique en sortant de cette maladie et de remplacer l'alcool par de l'eau fraiche, des jus ect ect ect...

Voilà pour mon aide, vous allez recevoir pleins de retour et de réponse pour vous aider. vous n'êtes pas seul. Oh que non pas seul du tout

J'attaque ma journée 35 sans un gramme d'alcool et déjà la vie reprend, l'envie de boire à pratiquement disparue. Ce n'est pas simple tout les jours mais un retour en arrière serait bien plus catastrophique pour moi

Courage à vous

Espoir0773 - 21/02/2022 à 11h44

Bonjour à tous et bienvenue aux nouveaux.

Vous trouverez ici tout le soutien possible, pour débuter ,pour continuer ou pour vous relever.

Ce weekend j'ai bu. Mais en conscience, pas en cachette et pas parce que j'avais une envie irrésistible. Samedi soir j',ai bu 2 verres de vin au resto avec mon mari et quand nous avons été boire un verre par la suite j'ai bu une eau pétillante sans drame.
Hier j'ai bu un verre de vin chez des amis et pareil j'ai fini la journée à l'eau pétillante.

Je sais que je peux passer une bonne soirée ou un bon repas sans boire d'alcool mais je ne suis pas encore prête à tout arrêter d'un coup. J'espère ne pas être en train de me mentir à moi même.

Aujourd'hui je me sens sereine, en pleine forme mais ce soir sera peut être une autre histoire.

Vivons un jour à chaque fois.

Aujourd'hui je ne veux pas boire.

Belle journée à tous.

Espoir0773 - 21/02/2022 à 11h47

Et bravo Carte, tu nous donnes bien du courage.

Carte - 21/02/2022 à 14h59

Avec Plaisir Espoir0773. du moment que chacun puisse trouver la meilleure des solutions pour lui ou elle.
Nous sommes tous différents et c'est impossible d'avoir une réponse universelle.

Si tu arrives à consommer avec modération c'est super TOP. Pas plus de deux verres par jour et surtout 2 jours d'abstinence à la suite... C'est une règle simple mais qui permet pendant ces deux jours de "rien du tout" de voir ce qui ce passe.
Si aucune envie, pas de tremblement, pas de déclencheur de manque. Ben donc je dirai tout va bien.... Si cela n'est pas le cas, alors effectivement il faut faire attention

Bon courage à tous moi je termine ma journée 35 très calme avec de l'eau fraiche. l'envie de prendre un bon Saint Julien 2010 est toujours présente... Mais je crois à mes convictions... Donc Sniff de l'eau pure LOL

Portez-vous bien et courage

basa - 21/02/2022 à 16h21

Bonjour à tous.

Nouveau sur le forum et alcoolique depuis maintenant quelques années, je viens vers vous pour partager mon expérience.

Il y'a sur ce fil beaucoup de témoignage qui m'ont touché.
J'ai décidé aujourd'hui de faire une cure par ce que je n'arrive pas à stopper seul...

J'ai dors et déjà pris rdv avec mon médecin. Mon rdv est demain et je suis impatient d'y être.

J'ai réussi à ne pas boire pendant 7 jours, je n'ai plus d'alcool chez moi mais vendredi et hier soir j'ai craqué.
Aujourd'hui je me sent vraiment très mal et je ne suis pas bien dans ma peau.

Le problème et que je vie dans un village de 2000 habitants et les seul lieux de vie ici sont les bars...
Difficile de résister à la tentation.

Comme dis plus haut j'ai donc décidé de faire une cure mais les délais pour y entrer sont très long, environ 2 mois, sauf si désistement.

Je viens donc partager avec vous et prendre un peux de votre force!

Bravo à tous pour votre courage et votre volonté, ce n'est vraiment pas simple, c'est même très dure à gérer d'autant plus quand il y à la solitude...

Je pense quand même que nous pouvons tous y arriver et que nous pouvons prendre un peux de force dans chaqu'un de nos témoignages pour avancer.

Merci à tous pour votre partage et votre franchise.

Aujourd'hui sera mon jour 1 sans alcool, et une chose est sur, ce ne sera pas Le dernier !

Carte - 21/02/2022 à 16h34

Bonsoir BASA et bienvenue sur le Forum. tu trouveras ici de l'aide pour t'aider à passer les 3/4 premiers jours qui vont être effectivement pas très agréable.... Mais c'est top tu as déjà rdv demain avec ton médecin et si il te prescrit un traitement, cela va t'aider à passer ces premiers jours en ayant une aide spécifique.

Rassure toi, après ces 4 jours , la pression physique va fortement baisser et après tu vas attaquer le psycho.
Cela semble simple, mais il faut de l'aide pour durer dans le temps.

Alors courage et tiens nous accourent si tu veux bien suite à ton rdv

Courage

Sy

basa - 21/02/2022 à 17h07

Bonjour Carte, merci pour tes encouragements.

En effet les 1er jours sont les plus difficiles mais la volonté est la, je devrais donc arriver à passer ces périodes difficiles, même si j'avais une grosse consommation, 6 à 10 bières (1,5 à 2,5l) minimum/jour, beaucoup plus en soirée...

Aucun problème pour le retour ce sera fait après mon rdv.

Ça sera un plaisir de partager et si mon expérience et mes actions peuvent aider d'autres personnes j'en serai ravi.

Pour ce qui est d'un traitement je vais essayer de ne pas en prendre, j'aimerai arriver à être sobre sans en prendre.
Bien sur si je n'y arrive pas je ferai ce qu'il faut et prendrai ce que mon médecin me prescrira.

Je sais bien que ne pas boire sera le travail de tout une vie et que l'envie dz boire sera certainement toujours présente. Je passerai par des périodes compliquée bien évidemment, mais je ne lâcherai pas!! Je suis déterminé.