Profil supprimé - 26/01/2015 à 13h27

Bonjour Etienne,

Tu sais tu es malade et l'alcoolisme n'est pas une maladie très connue et l'entourage se sent souvent démuni et est dans l'incompréhenssion, c'est donc facile de dire "s'il n'arrete pas c'est qu'il s'en fou, il ne m'aime pas ect"

C'est très bien le pas que tu viens de faire, c'ezst le début d'un long parcour positif pour ta rennaissance, il serait bon en même temps que tu te fasse aider psychologiquement, car tu me semble très senssible et surtout très fragile, tu parle "d'en finir" et ça c'est pas très bon. et plutôt inquiétant, de l'autre coté apparemment c'est ça qui t'a donner le déclic.

Vient sur le forum le plus possible ça te fera du bien, ici on est tous pareil, alors lache toi.

au plaisir de te lire

Profil supprimé - 26/01/2015 à 13h56

Bonjour Etienne,
je me reconnais asser bien dans ton témoignage et c'est super ce que tu fait,bat toi comme nous tous ici,ont est la pour ce serrer les coudes ( et non le lever ) loool.. Tu vas y arriver comme chacun d'entre nous a gagner ce combat..
mon Corp aussi l'est pas d'accord en ce moment,mais je lui laisse pas le choix,ma volonté est plus forte j'ai suffisamment gâcher tant de choses comme ca.
courage tu vas gagner.

Profil supprimé - 26/01/2015 à 14h36

Bonjour Etienne

Bienvenu ici.

Tu pourras sans problèmes user et abuser de ce forum, tenir compte et réfléchir sur l'expérience des autres et tu remarqueras très vite que tous ici, sommes préoccupés de ce même problème qui est l'alcool.

Quand tu parles d'enfer et de non vie, je te rejoins parfaitement car nous subissons l'alcoolisme et nous avons perdu un tas de libertés dont celle essentielle de s'abstenir de boire.

Il s'agit bien d'une maladie et tu n'es pas seul à la subir. Ton corps te réclame à boire sans arrêt et tu ne peux pas lui tenir tête parceque c'est un besoin physique et réel.

Tu parles de deux personnages foncièrements distincts et c'est je trouve, une bonne analyse. Il ya celui qui est victime de l'alcool et celui qui te correspond.

Tu n'es pas responsable de cette dépendance, tu dois simplement faire en sorte de miser sur ton rétablissement pour parvenir à la sobriété. C'est un travail d'une journée seulement mais renouvelable chaque matin.

Perso, j'ai retrouvé ma liberté et le bonheur de ne plus avoir besoin d'alcool. Tu vas voir, c'est vraiment confortable.
Ne reste pas seul, fais toi aider et prends du recul par rapport à cette situation. Un jour à la fois.

Courage

Seb, abstinent pour aujourd'hui.

Profil supprimé - 26/01/2015 à 14h59

Bonjour Clochette et Gt et merci pour vos retours aussi rapides

Je revois la psy vendredi...tu l'as bien noté...l'hyper sensibilité...ce côté tres sociable...est formidable...quand l'Alcool n'est plus là pour moi...car des le leve...comme dirait Gt, je levais le coude...depuis hier je pense au passé...mais je ne me désole pas sur mon cas...j'arrive à en parler sans honte...car je sais comment je suis...ce double paradoxe...ou je peux avoir une confiance en moi tres forte et de l'autre cet alcool dans lequel "j'ai' vécu tant d'année.
Hier soir...fin de ma premiere journée...je me suis endormie vers 02h00 du matin...premiere fois que je me couchais depuis des années sans être "défoncé"...je n'avais pas d angoisse...pas envie de boire...mais ça cogite sévère...un max de souvenirs te remontent (ces gachis énormes)...et aujourd'hui seulement second jour...je me surprends..à faire des choses...à agir...

C'est encore trop tôt je le sais vu ma consommation tres importante que je buvais...mais je ressens comment dire ou plutôt écrire...une Energie Psychique sans limite...Que la Force soit en moi lol...

Et je me dis aujourd'hui au delà de la volonté et du courage...soit je m'enterre ou soit je Vis enfin...même si les prochains mois...seront forcement compliqués pour de nombreuses raisons...

Merci à vous

Profil supprimé - 26/01/2015 à 19h45

kenoufly

tu cogite c'est normal, mais va falloir pensé a dormir, ton corp et ton psychisme on besoin de repos, essai de penssé au bon moment de ton passer, même si de regarder en arrière peut te montrer a quel point tu progresse le tout est de ne pas tomber dans le piege de rester bloqué dans le passer.

courage tu y arrivera

bisous

Profil supprimé - 27/01/2015 à 12h14

Bonjour à tous,

Pour commencer, Merci Sebastien pour ton post, depuis dimanche matin j'applique bien ta phrase "C'est un travail d'une journée seulement mais renouvelable chaque matin"

C'est mon 3eme jour (Après 7 ans d'alcool tous les jours avec des consommations ces derniers mois effrayants).

Un mal fou à m'endormir, des centaines de souvenirs remontent...donc dodo vers 04h00 du mat.

Je me leve le matin, me regarde dans la glace, et me dis aujourd'hui tu préfères être l'Autre Fort minable...ou l'autre Fort midable (ça me rappelle une chanson lol).

Par contre pour bouleverser cette vie, j'ai changé mes habitudes alimentaires (j''écris mes repas de la journée), marche ou cours tranquillou à faible allure en fin de journée et un peu d'exercice, j'écris 1 mauvais souvenir lié à l'alcool et à ce niveau j'ai de toi quoi écrire...du ménage...enfin bref je mets de petits objetifs au quotidien...
L'ennui est un ennemi redoutable...

C'est le 3eme jour, je n'ai pas d'envie de boire même si le corps se rebelle tres fortement..je ne me sens pas oppressé moralement...

Que le temps soit mon allié et plus jamais mon ennemi...

Merci pour votre lecture...

A suivre,

Bon courage à tous,

Bise

Etienne

Profil supprimé - 27/01/2015 à 12h55

Salut Etienne,
tu as raison c'est un bon moyen de ce remémorer les anecdotes lorsque tu était alcoolises,je le fait aussi et ca m'aide a tenir car je me dit plus jamais ca !!
t'en a certaines même des années après j'ai encore honte...
bon courage et a bientot

Profil supprimé - 28/01/2015 à 14h26

Bonjour Etienne,

J'ai lu ton teimoignage et il m'a beaucoup touché. Je te souhaite d'aller beaucoup mieux et je pense que tu as fait beaucoup de progrès en prenant conscience et en reconnaissant que ton débit d'alccol était anormal.

Bon continuation et bon courage

Profil supprimé - 28/01/2015 à 14h32

4ème jour...

Après plus de 2500 jours non stop avec de l'alcool au quotidien à très forte dose, voici mon 4ème jour de suite sans alcool...ça fait peu dans la balance...

L'alcool est plus fort que tout, la famille, l'argent, nous ruine...nous isole...et j'ai compris que vouloir s'arrêter ne suffit pas...je ne sais l'expliquer mais j'ai eu un déclic...et aujourd'hui je ressens comme jamais une liberté d'action...jusqu'à samedi...je devais boire du matin au soir...aller dans un bar...vite se depecher à aller au supermarché acheter mes bouteilles avant que cela ferme...c'était mes rituels...ce démon qui me poussait chaque jour à ne plus vouloir penser...
à vouloir à en finir...
J'ai détruis toutes mes relations amoureuses, sociales sans parler du côté financier...

Je pense à tous ceux qui vivent cet Enfer et qui en prennent conscience et se disent que ce démon était plus fort et qu'on n'avait pas assez de ressources pour faire face...

Je reprends les propos de Seb sur ce site...je donnerai un conseil...modestement...Fonctionner par 24h00...determiner vos repas...votre programme de la journée...penser des le matin les fois ou vous etiez ennivré et dîtes vous qu'aujourd'hui ça se passera pas comme ça car c'est vous qui décidez et pas ce démon...

Je sais pas comment sera la suite de mon côté...mais chaque matin je suis fier de la journée passée...

J'espère que mon message en toute humilité totale vous apportera quelque chose,

Etienne