Par téléphone

Alcool Info Service répond
à vos appels 7 jours sur 7

Contactez-nous

Vos questions / nos réponses

Alcool Info Service répond
à vos questions

Posez votre question

Adresses utiles

Forums pour les consommateurs Télécharger en pdf Imprimer Envoyer à un ami

si on se soutenait ensemble pour arreter ou garder le controle ?

Par Dadoudou1375

Bonsoir
Je recherche qqun qui souhaite arreter ou reussir a controler sa consommation.
L objectif etant de se soutenir et de partager nos reussites ou faux pas...mais de garder notre objectif en tete.
Je bois depuis plus de 10 ans avec des periodes d abstinence, de rechute ou de recherche de garder le controle.
Hier je n ai rien bu apres un we tres alcoolisé et mon mari en larme face a la dure realité : oui je suis alcoolique.
Ce soir j ai bu une biere et un verre de vin rouge et je ne suis pas si heureuse...je suis triste d avoir cedee au challenge : et si j essaie de boire raisonnablement...c etait sans doute une excuse juste pour boire un peu.
J espere vite echanger avec vous...on est plus fort a plusieurs !

Fil précédent Fil suivant

239 réponses


maryda - 27/04/2016 à 13h46

BONJOUR, en effet c'est très difficile, moi je ne bois plus depuis presque 3 ans, a la suite d'un avc pas très grave, les medecins a l'hopital se sont rendus compte que j'avais un problème avec l'alcool, je n'etais pas dans le dééni, je savais que je buvais trop, j'etais donc a l'hopital, et j'ai eu le courage d'en parler, j'ai fait la promesse a ma fille de ne plus boire, et je tiens le coup, mais je vais a un groupe de paroles, sans mes amis de vie libre ce serait très difficile, mais en nous réunissant nous avons tous les mercredis soir une petite piqure de rapelle , courage a vous, je reste a votre disposition pour vous aider
Maryda

marinette44840 - 27/04/2016 à 18h19

bonjour, nouvelle inscrite sur ce site, je souhaite moi aussi arrêter de boire. Depuis dimanche soir je n'ai pas bu ! Cela fait donc 3 jours, et ça va ! Je buvais surtout le soir pour calmer mes angoisses et parce que j'aime cet état dans lequel on se trouve quand on est grisé par l'alcool... Je buvais quelques bières puis plusieurs verres de punch... Courage !!!!

Dadoudou1375 - 27/04/2016 à 20h27

Merci Maryda
J ai appelé un centre d aide ce soir mais ils m ont dit qu ils ne prenaient que des personnes habitant la ville dans laquelle il est situé...
Je vais essayer de contacter un autre centre mais ca me semble compliqué au niveau compatibilité avec mes horaires de bureau...

Felicitations Marinette !
Auj ce sera aussi une journee sans alcool pour moi...c est ce que j avais decidé hier mais j y pense pourtant depuis que je suis rentree du travail ...

sacomi - 28/04/2016 à 03h39

Bonjour moi aussi j'ai a problème avec l alcool depuis plusieurs années maintenant je ne buvais pas tous les jours mais la quantité d'alcool était importante et je buvais vite je cherchais l'ivresse puis les fréquence ont augmenté .après combien de gueule de bois jai dis c'est fini j'arrête. Depuis vendredi soir pas un verre je veux tenir bon et j'espère y arriver alors courage a vous tous

sacomi - 28/04/2016 à 04h14

Bonjour marinette félicitations moi je n'ai pas bu depuis vendredi tenons la route.

Pamp - 28/04/2016 à 13h03

Bonjour, moi aussi je souhaite arrêter ma consommation d'alcool, j'ai pris rendez vous avec une psychiatre addictologue, mais ce ne sera que dans 3 semaines. En attendant j'essaie de lutter tant bien que mal pour réduire ma consommation. Quelqu'un a tenté les médicaments ??? Félicitations Marinette j'espère arriver à ton résultat car pour moi 3 jours sans alcool pour l'instant c'est impossible. Bravo.

marinette44840 - 28/04/2016 à 16h32

je trouve ça chouette d'avoir des gens à qui parler et qui comprennent ce que vous ressentez ! J'en suis à mon 4ème jour sans alcool... je ne suis pas sans y penser, mais ça va, je gère plutôt bien je trouve ! J'ai acheté plein de boissons sans alcool pour quand j'ai soif parce que je n'aime pas l'eau. Je suis soutenue par mon mari, ma fille de 15 ans et mon meilleur ami, lui même alcoolique abstinent. C'est très utile d'être accompagnée, mais pas jugée. Et vous les filles, où en êtes vous ?
Pamp, je n'ai jamais tenté les médicaments, ça me fait peur et je suis déjà en traitement assez lourd contre la dépression, donc je pense que ça ne ferait pas bon ménage... Courage pour ces trois semaines, essaie au moins de ralentir ta consommation.
Merci Sacomi pour ton soutien.
Et toi Dadoudou ? Comment ça se passe ?

Dadoudou1375 - 28/04/2016 à 19h37

Je suis un peu contrariée ce soir du coup c est dur
Par contre j appréhende l arrivée du we car c est le we que je bois le plus. Mais j ai quand meme hate d etre en we apres cette semaine chargée coté boulot

sacomi - 29/04/2016 à 06h18

Bonjour a vous tous encore une journée sans alcool donc ça fera une semaine je n'y pense pas trop.La motivation est toujours la avoir lu tous ces témoignages sur ce site je pense m'a ouvert les yeux et ma fait prendre conscience qu'il fallait que j'arrête. Bon courage marinette dadoudou tenez bon. Pamp lâche rien tu verras les effets bénéfiques que ca procure physiquement et surtout mentalement

Répondre au fil Retour