Yves78xxxx - 12/01/2024 à 09h04

Bonjour les amis,
Jour 12 ici, j'espère que vous tenez tous bon ! Et que ceux qui ont rechuté analysent ce qui provoque les rechutes pour mieux repartir, plus fort.

Yves78xxxx - 12/01/2024 à 11h56

Rebonjour les amis,
Petite note d’humour un peu étrange pour vous partager que j’ai eu une publicité, sur une grande plate-forme de streaming, pour un croisiériste qui disait, sur un bruit de bière qui coule et qui mousse « et sur nos croisières l’alcool est gratuit ».
Je trouve ça dur d’avoir de telles publicités quand on essaye d’arrêter et qu’on y pense trop, alors je voudrais vous exhorter à résister malgré « l’adversité »
Belle journée à vous

Sakura2 - 12/01/2024 à 13h10

Bonjour tout le monde,
12eme jour ici aussi , contente d’avoir résisté à un pot hier au travail et d’avoir pris un simple verre de jus de pomme. Un peu comme cette gratuite dont tu parles Yves, la tentation était là hier et ce n’est pas simple en effet de tenir.
Bonne journée à vous tous

Yves78xxxx - 13/01/2024 à 09h44

Bon jour 13 à vous tous !

Félicitation Sakura2 d’avoir résisté à la pression sociale, je sais moi aussi par expérience combien c’est dur de résister à cette pression sociale quand la tentation est grande et omniprésente.

Eidole, je te remercie, c’est en effet motivant de se dire qu’on va en conserver les effets jusqu’en août

Petite anecdote « amusante » : sur les conseils d’une réponse à une question que j’ai posée sur ce site, j’ai décidé de prendre rendez-vous au CSAPA le plus proche. Plein d’optimisme, je les appelle…… et j’apprends que le prochain rendez-vous est en mai ! J’ai repensé instantanément une phrase de Yazid Ichemrahen (le champion de monde de pâtisserie, qui a démarré sa vie dans un contexte difficile) : « j’ai bien vite compris que c’était chacun pour soi ». Je pense donc continuer avec les groupes de paroles.

Bisous à tous

Yves78xxxx - 25/01/2024 à 09h03

Coucou,
C'est le grand désert ici, je voudrais juste poster un encouragement si quelqu'un lit ce message
Je tiens mon 25ème jour, mais n'oubliez jamais, si vous souhaitez arrêter, que c'est une épreuve de longue distance, comme un marathon. D'où l'idée de certains de tenir 24h par 24h sans se soucier ni de l'avant ni de l'après...
Bonne journée à tous

POUMPOUM - 26/01/2024 à 16h25

Coucou tout le monde,

Bon c'est pas moi la meilleure élève du groupe, comme expliqué sur le post du "Train du 1er Janvier", je tiens la semaine mais le week-end c'est autre chose...sur 26 jours j'ai bu plus ou moins modérément 7 jours...
le 1er week-end trop de visites pour souhaiter la nouvelle année, j'ai pas su me tenir.....puis les 2 autres week-ends suis raisonnable le samedi soir avec 1 seul verre de vin mais le dimanche midi et après midi c'est du grand n'importe quoi....
faut que j'arrive à me raisonner et à ne pas partir dans l'excès.....soit je sais être raisonnable et ne boire qu'un verre pour le plaisir de déguster un bon cépage...soit il faudra que j'arrête totalement si je ne suis pas capable de me tenir....test ce week-end...affaire à suivre

Ronny - 31/01/2024 à 06h40

Bonjour
Dernier jour du dry January.. Un mois très difficile au début mais beaucoup de volonté et d'accompagnement avec le groupe Facebook et surtout mon premier rdv au csapa et les résultats d'analyse de sang qui sont préoccupants
Mon souhait était de vouloir être abstinent et vu les résultats d'analyse je n'ai pas le choix je dois m'arrêter...
Me traitement du médecin addictologue contre le craving du soir semble fonctionner et depuis le début du mois les envies diminuent
Faut juste se faire à l'idée que je ne boirai plus... C'est un autre étape mais un pas après l'autre...
Courage à vous tous

Eidole - 31/01/2024 à 08h23

Salut tout le monde!
Nous voici au dernier jour du mois de janvier...
Alors bilan : qui a tenu le coup et combien de jours?
Ici 31 avec un tout petit écart samedi dernier chez des amis, j'ai "goûté" une bonne bière ambrée que j'ai appréciée sans culpabiliser. Je trouve que c'est le plus dur pour moi, résister à un bon vin ou une bonne bière.
Bonne journée à tous

Trilo - 31/01/2024 à 12h10

Salut aussi,

Aucun écart à signaler depuis le 1er janvier. Même si j'ai eu envie de prendre l'apéro le week-end dernier (sans doute la fin du challenge approchant), je me suis raisonné.
Je ne suis pas un buveur du quotidien mais j'ai une fâcheuse tendance aux excès le week-end. Ce mois d'abstinence totale m'a fait le plus grand bien. J'ai passé quelques fêtes sans alcool et ce ne fût pas si compliqué finalement. J'ai surtout profité de mon cerveau à 100% tous les jours ce qui m'a permis de faire le point et prendre la décision qui s'imposait mais que je repoussais depuis trop longtemps : quitter mon travail ! C'est fait et je me sens tellement plus léger. Merci le dry January

Courage à tous pour la suite