arret de boire

Bonjour,

Nous sommes sensibles à votre demande d'aide et nous saluons le courage dont vous faites preuve en osant nous écrire.

Nous entendons qu'il vous est difficile de résister à ces fortes envies de consommer le soir quand vous rentrez du travail. Vous nous dites que cette consommation est en train de détruire votre vie. Cette prise de conscience, même si elle engendre de la souffrance est essentielle et constitue le socle de votre motivation au changement.

La consommation répétée d'alcool engendre une dépendance. Les envies de consommer sont, comme vous le décrivez bien, "irrépressibles". Résister seul à ces envies peut être difficile voire même dangereux. Un arrêt brutal peut provoquer un syndrôme de sevrage et entrainer des troubles qui nécessitent une aide médicale.

C'est pourquoi nous ne pouvons que vous inviter à vous faire aider face à votre désir d'arrêter de consommer. Il existe des lieux spécifiques appelés CSAPA (Centres de Soins d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie) où vous pourrez être accueilli de manière bienveillante et non jugeante pour être aidé et soutenu dans vos objectifs d'arrêt de consommation. Une équipe pluridisciplinaire composée de médecins, infirmiers, psychologues...spécifiquement formée en addictologie et alcoologie sera à votre écoute et vous recevra sur rendez vous, gratuitement.

Vous trouverez ci après quelques adresses de Centres de Soins en addictologie. Si ceux-ci se trouvent trop éloignés de votre domicile , renseignez vous , les téléconsultations sont souvent possibles. N'hésitez pas à appeler pour des renseignements et/ou un rendez vous.

Nous joignons aussi en lien quelques articles de notre site internet intitulés "tout savoir sur l'alcool" et "l'alcool et vous", pour information. Vous trouverez également un lien vers l'application "oz ensemble" qui pourra vous permettre de commencer à comprendre et à gèrer votre consommation.

Pour de l'écoute , du soutien ou toute autre question, vous pouvez joindre nos écoutants 7j/7 de 8h à 2h du matin par téléphone au 0980 980 930 (appel anonyme et non surtaxé) ou par tchat depuis notre site internet de 14h à minuit.

Avec tous nos encouragements dans votre démarche,

Cordialement,