Culpabiliser

Bonjour,

Il n'y a pas vraiment de dose normale, cela dépend de beaucoup de facteurs. Néanmoins, le test pour évaluer sa consommation sur ce site est un bon indicateur. Personnellement, je dirais qu'une personne qui ne peut se passer de son verre sans que cela ne créé tension ou anxiété est alcoolique.

Souvent l'alcoolique est dans le déni par rapport à sa consommation. Son entourage peut également l'être. C'est difficile d'admettre la maladie d'une personne qu'on aime ou même de comprendre l'addiction autour d'un produit qui est omniprésent dans la culture française.

Il ne faut pas se culpabiliser pour autant mais tenter de dialoguer quand il est sobre. Souvent on conseille de tourner les phrases de telle sorte qu'on opte pour le "je" plutôt que le "tu". Par exemple, remplacer un "tu bois trop" par un "je m'inquiète de ta consommation"

Avez-vous déjà échangé sur le sujet avec lui et notamment ce qu'il recherche via cet état second ?

Peut-être pourriez-vous tenter des week-ends sans alcool ? Par exemple, lui servir un mocktail (cocktail sans alcool) lors de l'apéro. Les enfants pourraient participer ainsi et cela permettra peut-être de rappeler à tous qu'on peut profiter d'un moment ensemble de manière simple.

Bon courage à vous