Bonjour à tous,
Je viens chercher ici des témoignages et surtout des personnes qui vivent ou ont vécu une situation similaire à la mienne, parce qu’aujourd’hui je ne sais plus vraiment quoi faire.
Je suis avec mon mari depuis plus de 20 ans. Nous avons des enfants.
L’alcool a toujours fait partie de son histoire familiale. Ses parents ont tous les deux eu, à des périodes différentes, des problèmes avec l’alcool. Il a donc grandi en voyant cela et a été confronté à l’alcoolisme dans son environnement familial dès son enfance.
Adolescent, il faisait beaucoup la fête avec ses copains et l’alcool pouvait déjà le rendre mauvais avec moi. À l’âge adulte, sa consommation s’était énormément espacée : il pouvait avoir une grosse soirée environ une fois tous les trois mois, et même si ces épisodes étaient difficiles pour moi, cela ne faisait pas partie de notre quotidien.
Mais depuis quelque temps, les choses ont complètement changé.
Depuis environ trois semaines, il rentre alcoolisé quasiment deux fois par semaine. Ce qui était auparavant exceptionnel est devenu quelque chose qui se répète chaque semaine.
À chaque fois, il y a une explication : anniversaire d’un collègue, sortie avec des collègues, etc. Mais pour moi, le problème n’est plus vraiment la raison de la sortie. C’est le fait que cela se répète alors qu’il sait parfaitement à quel point cela me fait souffrir et les conséquences que cela a sur notre famille.
Je suis aujourd’hui extrêmement en colère, mais surtout épuisée.
Ce qui me fait le plus mal, c’est que j’ai déjà beaucoup parlé avec lui. Je lui ai expliqué ce que cela provoquait chez moi, dans notre couple et dans notre famille. Je lui ai posé des limites. Je lui ai dit que je ne pouvais pas continuer comme ça.
Il m’a dit qu’il arrêterait s’il le fallait, qu’il ferait des efforts, qu’il ne voulait pas me perdre… mais derrière, les actes ne suivent pas.
J’ai même fini par lui dire que je ne savais plus si je pouvais continuer notre relation dans ces conditions. Il m’a répondu qu’il ne me retiendrait pas si je voulais partir.
Et pourtant, malgré tout ça, je continue à essayer de comprendre ce qui se passe dans sa tête.
Parce que je pense qu’il y a peut-être une souffrance derrière son comportement.
Mais je commence aussi à comprendre que même si je comprends sa souffrance et son histoire avec l’alcool, je ne peux pas régler tout cela à sa place.
Il voit une psychologue dans deux jours. Ce qui m’inquiète, c’est qu’il ne lui dit apparemment pas toujours toute la réalité.
J’ai donc peur qu’il minimise encore ce qui se passe et que sa psy ne puisse pas réellement comprendre la situation.
De mon côté, j’en suis arrivée à un point où je pense prendre mes distances avec lui. Dormir dans la chambre d’amis, ne plus faire semblant que tout va bien, ne plus avoir de gestes affectifs comme si notre couple fonctionnait normalement. En quelque sorte, devenir colocataires tant que je ne vois pas de vrais changements.
Mais je ne veux pas faire ça pour le punir ou le manipuler. Je crois surtout que j’ai besoin de me protéger et d’arrêter de vivre au rythme de ses choix.
Je me rends compte que je passe énormément de temps à penser à lui : où il est, pourquoi il boit, ce qu’il ressent, s’il m’aime, pourquoi il agit comme ça, comment je pourrais l’aider, comment faire pour qu’il arrête…
Et je suis épuisée de vivre comme ça.
J’aimerais apprendre à ne plus porter son problème à sa place. À pouvoir l’aimer sans essayer de le sauver. À ne plus laisser chacune de ses consommations décider de mon état émotionnel.
Alors je viens vous demander votre expérience.
Est-ce que certaines d’entre vous ont vécu cette situation avec leur conjoint ? Comment avez-vous fait pour prendre du recul ? Quelles limites avez-vous réellement posées ? Est-ce que la séparation de chambre vous a aidées ? Comment avez-vous réagi lorsque les promesses n’étaient jamais suivies d’actes ?
Et surtout, comment avez-vous appris à vivre pour vous, sans passer votre temps à vous demander ce que votre conjoint faisait ou allait faire ?
Je ne cherche pas forcément qu’on me dise de le quitter ou de rester. J’ai surtout besoin d’échanger avec des personnes qui comprennent réellement ce que je suis en train de vivre et qui peuvent me parler de leur propre expérience.
Merci à celles et ceux qui prendront le temps de me lire et de me répondre.
