Confiance

Bonsoir LamyCla52,

Je pense que la confiance brisée ne se récupère jamais vraiment...  Une personne alcoolique ne boit pas pour briser la confiance, elle boit parce qu'elle est accro. 

Très compliqué, bon courage.

Je suis actuellement pile poil sur ces questionnements. 
Après 3 mois d’abstinence, mon conjoint a rechuté il y a 15j, une soirée. 
Du coup, je suis repartie sur mes angoisses et manque de confiance en lui… j’en arrive a halluciner des odeurs d’alcool sur lui…

Sauf que quand je pars dans des idées en boucle comme ça, il le voit et me questionne jusqu’à ce que je lui demande s’il a bu à nouveau. 
Generalement, il me répond avec patience et, je pense sincérité. 
Cependant jeudi, nous rentrons après une grosse journée chacun. Je ne sais pas s’il est épuisé ou s’il a bu… et la même question ressort.

Sauf que la, pour lui s’en est trop… il est parti passer la soirée et la nuit chez des potes. Il a bu. Le lendemain, il n a pas pu s’empêcher de consommer à nouveau. 

La ça fait 2j qu’il est sobre, mais je n’ose pas le laisser 5 min de peur qu’il n’aille se chercher à boire. 

Je m’en veux d’avoir ces angoisses qui le surcharge dans son processus, mais je n’arrive pas à faire confiance….

Bonjour LamyCla52,

Pour ma part je gérais les rechutes de mon ex-compagnon en le dissuadant de boire, en discutant ( très longuement) avec lui et en l'encourageant à poursuivre sa démarche de soin notamment à téléphoner à sa psychologue, son psychiatre et à aller aux reunions des AA. 

Pour la confiance, comme l'a dit pierre.0419, une fois brisée elle ne se récupère pas. Ou peut être pas entièrement. 

Et connaitre la raison de la rechute peut aider à gérer et contrer une nouvelle rechute. Cela aide aussi à travailler sur le problème en thérapie.

-@Lily1612 :

Questionner (longuement) votre conjoint ne sert à rien et à un effet inverse sur lui par rapport à l'alcool. Effectivement cela ne l'aide pas et peut renforcer son impuissance face à sa dépendance.

Dans mon cas, je lui posais juste deux questions (auxquelles je voulais qu'il réponde honnêtement si j'avais un doute sur sa sobriété) : as tu bu et pourquoi? Comment s'est passée ta journée? Par la suite si je faisais ce qui est écrit si dessus en cas de rechute.

Le surveiller h24 ne sert à rien non plus car ce n'est pas vivable pour vous deux. Et si il veut boire, il boira quoi que vous fassiez ou disiez.

Vous avez des angoisses et vous vous inquietez pour lui ce qui est normal mais attention à ne pas devenir co-dépendante et à perdre pied. Vous devez penser à vous et ne pas sombrer également. N'hésitez pas à consulter un psychologue (même pour quelques séances). Il pourra vous aider à gérer la situation. 

J'espère vous avoir un peu aidé. Bon courage !