Sevrage 48h

Bonjour à tous. Je suis une jeune femme de 26 ans et depuis mes 19 ans l’alcool est devenu un gros problème. Au début je buvais qu’en soirée les week-ends et Petit à petit sans que je m’en rende compte c’est devenu quotidien. On m’a diagnostiqué un problème d’anxiété il y a 1 ans, anxiété, crise de panique, hypervigileance qui était autrefois inexistante. Je ne suis pas spécialiste mais selon moi tout vient de l’alcool. Enfin, pour éviter ses crises, l’alcool était devenu ma thérapie, il me suffisait d’une bière pour être enfin détenu, puis 2, puis 3 ect.. l’alcool m’apparaissait comme un anxiolytique très efficace pour être enfin sereine. J’ai essayé d’arrêter, je replonge à chaque fois. Mais là j’ai espoir: 2 eme jour sans alcool, je me sens assez bien. Je n’ai aucun symptôme de manque: pas de tremblement, pas d’hallucinations, pas de crise d’angoisse pour le moment. Le problème c’est que je suis quand même un peu inquiète, j’ai peur d’un delirium mais je pense que je m’inquiète pour rien étant donné que je buvais entre 1,5 et 2L de bière de 5,9% degrés par jour
Qu’en pensez-vous? Dois-je prendre du Vallium ? Quelque chose? En tout cas bon courage dans votre quête du bonheur et n’oubliez pas : corps sain = esprit sain