Recherche de soutien

Bonjour Livia, Je te suis! J’ai presque le même âge que toi, et suis maman de deux enfants. J’ai moi aussi décidé d’arrêter de boire complètement. Après quelques tentatives de consommation raisonnées, j’ai compris que cela ne me convenait pas car je reviens toujours et de plus en plus vite à une conso démente. J’arrête sans aide moi aussi, pour d’autres raison ( la honte, la peur de faire remonter des choses) cependant, je prend conscience qu’un accompagnement me sera nécessaire pour vraiment comprendre comment j’en suis arrivée là…ça fait son chemin… Comme toi je suis très anxieuse, en particulier en ce qui concerne ma vie de mère. C’est mon quatrième jour sobre aujourd’hui. Je profite d’un environnement sans alcool , en province chez mon père, alcoolique abstinent, (chez moi aussi c’est de famille) . Je profite de mes enfants, j’essaie de ne pas trop me projeter. Un jour à la fois comme on dit…

Bonjour,

Je suis à la recherche de soutien également.

Femme, 35 ans, en reconversion professionnelle. Des problèmes de dépendance depuis 5 ans.

Plusieurs spécialistes vus.

Capable d'arrêter une semaine et de rechuter avec des consommations aléatoires (1 litre à 3,5 litre de bière forte en phase de crise).

J'aimerais vos astuces pour arriver à gérer le craving.

Merci d'avance