Bonjour,
Je bois depuis plusieurs annees et j'aimerai arreter. Je bois 2 à 3 bouteilles de vin par jour. Quel serait le programme de sevrage que je pourrais prendre en compte ?
J'ai déjà eu des périodes d'abstinence de 1 semaine à 6 mois. Mais je voudrais vraiment arreter complètement.
A noter que j'utilise l'alcool comme anxiolotique.
Au plaisir de vous lire .... et de m'en sortir.
