Bonjour à tous,
Moi c'est Romuald, j'ai 38 ans et je fête actuellement mes 1 an et 4 mois de sobriété et d'arrêt de la clope.
Après plus de 10 ans à boire et à prendre des cuites monumentales, hors périmètres festifs, bien que la fête ne soit pas une excuse pour boire, j'apprends à redécouvrir la vie et ses plaisirs, loin de la boisson.
Il fut une époque où j'étais en mesure de boire 5 canettes de 8.6, voire de bières à 13 degrés, et de m'enfiler dans la foulée la quasi-totalité d'une bouteille de rhum pur de 70 cl, qu'importe le jour de la semaine, que je travaille ou pas le lendemain.
Après un sevrage en solo, sous l'œil de mon médecin et de mes proches, et surtout après plus d'un an de préparation mentale, ça joue beaucoup dans la transition, je me sens actuellement d'attaque pour apporter un soutien moral via des échanges réguliers à qui le souhaitera.
Cela comprend également des trucs et astuces en cas de craving, mais surtout et simplement quelques mots d'encouragement lorsque l'esprit est au plus bas, et nous savons tous, en tant que buveur et ex-buveur, que nous ne sommes jamais à l'abri d'une rechute imminente.
Mon fil de discussion s'adresse donc à toutes et tous, dans une démarche d'échanges et de soutien par le biais de nos expériences actuelles et passées.
L'idée : maintenir cette sobriété qui nous tient tant à cœur, se l'approprier ou se la réapproprier.
Toujours dans l'entraide, certainement pas dans le jugement, un jour après l'autre.
Au plaisir de vous lire !
Romu
