Bonjour ,
Cela fait déjà plusieurs années que je suis addict à l’alcool. J’en ai pris conscience il y a déjà plusieurs mois .
Sauf que j’ai vraiment envie de reprendre le contrôle et de stopper .
Ça a commencé il y a environs 4 ans , suite à une dispute familiale . Et je n’ai malheureusement pas décrocher .
Je ne bois pas en grosse quantité , à en devenir malade, mais j’ai besoin de mes 2 ou 3 verres tous les soirs . Que ce soit du vin ou cocktail.
J’ai déjà réussi à. Faire le dry january , j’ai malheureusement replongé après .
J’ai tenté l’hypnose aussi mais j’ai recommencé 1 semaine après ..
Je suis allée voir mon médecin qui m a juste prescrit un medicament pour aider à dormir , mais au final j’ai besoin de ça pour ne pas boire : est-ce mieux ?
Ducoup je suis complètement perdue. Je ne sais plus trop quoi faire , j’ai vraiment envie d’arrêter , j’ai pris 10 kg en 2 ans et j’ai beau faire du sport , je ne perd rien et je sais que c’est lié à ça . Je pense aussi à à ma santé et à mes filles .
Avez vous des conseils à donner ?
Merci de m’avoir lu .
