Bonjour
Nouvelle ici, je vous lis régulièrement et je me suis décidée à sauter le pas...je ne bois pas tous les jours, une fois dans la semaine et une à deux fois le week end mais sans savoir vraiment m'arrêter. Jai besoin de décrocher, je travaille énormément, en reprise d'études en plus de mes deux boulots, un mome neuroatypique qui pompe une énergie considérable.... Le matin je quis pleine de motivation mais lorsque la fin de journée arrive, c'est l'envie de détente qui devient paroxystique...je sens bien qu'il y a un problème, prise de poids +++, descendante d'une mère alcoolique de haut niveau qui en est morte et a gâcher nos vies mais malgré tout....je n'y arrive pas. J'en ai parlé au médecin, il a été bienveillant et rassurant mais ....je n'y arrive pas.
Comment détendre mon esprit sans cesse occupe , comment faire redescendre la pression, je n'arrive pas à envisager les choses alors qu'avant je ne buvais pas une goutte d'alcool...je me dis que peut être d'être en lien avec d'autres, vous, je pourrais trouver le salut...
Ce que je dis est très commun, je sais ....mais il faut bien commencer quelque part ...
Merci de m'avoir lu
